ep.0禅が日常に取り入れやすい形で、自然と身に着く番組を始めます♡

初めまして、ももえです。 この番組では、禅やマインドフルネスや瞑想の実践に励みながらも悩んだり、進んだり、止まったりしている私ももえから、 禅のプロフェッショナルのこーさんに色々と話を聞きながら教えていただこうという企画をしています。 こーさんは緊張するような立派な肩書きをお持ちな、禅の先生でお坊さんで、ありながらも、 優しく柔らかく禅について一般の人も日常で実践しやすいような形で教えてくれる、珍しいタイプの禅の先生です。 難しい仏教用語を使わず、日常生活に浸透しやすいような形で禅の知恵を教えてくれるのでいつも学ばせていただくことが沢山あります。 そんな感動的な学びを、この番組を聞いてくださる皆様と一緒にシェアできたら嬉しいなと思ってラジオとして立ち上げました。 聞いてくださっている視聴者の皆さんと私が一緒に学んでいくような番組にしていきます。 SNSリンクより、ぜひ質問やご意見寄せてください♡ （FB/Instagram/Twitterすべて@zeneatingmomo　フォロー歓迎^^） 視聴者代表として、こうさんに皆さんからの質問を投げかけていきたいと思います。 私の自己紹介を簡単に致します。 Zen Eatingという名前で、丁寧に食べる瞑想のような時間を、今は主にオンラインのワークショップでご提供しています。 インドの精神性を学ぶべく2年インドに移住したり、大学で比較宗教をかじったりしたので、そんな話題も出てくることもあるかもしれません。 今やっているZen Eatingは、外国人向けの開催が多いので、ある意味、日本人ではない外からの視点をもらいながら、日本の禅について学び続けていきたいと思っています。 禅についてもまだまだ知らないことだらけなので、本を読んだり、坐禅会に参加したり、 こーさんから教えてもらったりなんかをしています。 そうすればするほど禅の教えを日常で活かしていくことってただただ楽しいなと感じています。 20代30代の若い人たちも含めて、宗教とかスピリチュアルとかそういうことじゃなくって 禅からもらえるヒントってたくさんありそうだなっていうのが最近私が感じていることです。 こうさんとは実はお互いにシェアカフェに出店していたカフェ仲間でもあるので、カフェで話しているようなカジュアルな雰囲気で話している私たちの肩肘張らない会話の中から、日常が少し楽しく生きやすくなるようなヒントを感じていただけたらとっても嬉しいです。 チャンネルに聞きに来ていただきありがとうございます！ では、次のエピソードから、どうぞゆるりと一緒にカフェにいる気分でお楽しみくださいませ！

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.