ep.13 正しさよりどうなったかが大事/身体が固まっているあなたへ、丁寧に労わると身体はゆるむ/心がゆるみ身体がゆるむ

0:00 他人に触ってもらうことで、外部をゆるすことに 1:30 さすっただけで良くなるのは思い込みじゃない？ 2:00 逆の手をさすると左右の差がよくわかる 3:10 正しさより、どうなったかが大事 4:00 悪用されそうで怖れが生まれる? 5:10 身体が固まってるあなたへ、丁寧に労わるとゆるめることは難しくない 6:20 人工的な自然でも最高と思ってOK 7:20 どこでも下は地球と思うと、まろやかになれる 8:15 身体を柔らかくする秘訣は、心を柔らかくすること ＊＊＊ こんにちは～！ゆる禅こーさんとZenEatingももえのラジオへようこそ^^ ＼質問募集中♡メッセージください／ ●Instagram@zeneatingmomo https://www.instagram.com/zeneatingmomo/ ●FB@zeneatingmomo https://www.facebook.com/zeneatingmomo/ ●Twitter@zeneatingmomo https://twitter.com/zeneatingmomo ●音声でZenEatingを聞いてみる（無料） [email protected] https://insighttimer.com/zeneatingmomo ●ももえ主催のZenEatingって何？ Zen Eatingのワークは、瞑想のような食事時間を過ごした後に対話をする、約1時間の体験。 食べながら瞑想を体験いただけるこのワークで、禅的な丁寧な時間を過ごしていただけます。 日頃は無意識に行いがちな「食べる行為」を丁寧に行うことで、「身体の感覚を研ぎ澄ませることができた」と参加者のほとんどが感じるようです。 お友達への情報シェア歓迎です～～！ ●ブログ https://note.com/momoe_wellness ●ウェブサイト https://momo-n.com/ja/home/ ●オンラインイベント https://peatix.com/group/7197347

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