ep.22新年の目標って立てた方がいい？立てない方がいい？それはなぜ？/目標はベクトルだから、辿り着く必要はない

0:00～　こーさんはアイソレーションタンクであまり溶けられなかった、坐禅でも感じられるかも笑 2:30～　新年の目標って立てた方がいい？立てない方がいい？それはなぜ？ 5:00～　歩いていく方向を見失う迷いに困るなら、目標を立ててもいい 6:00～　目標は立てた時点で達成している 7:00～　どっちに向かうべきか、ではなく、「どちらに向かいたいか」で決めよう 8:15～　目標はベクトルだから、辿り着く必要はない 8:45～　目標がなくても幸せな人は、何していても「進んでいる感覚」で生きている ＊＊＊ こんにちは～！ゆる禅こーさんとZenEatingももえのラジオへようこそ^^ ＼質問募集中♡／ ●Instagram@zeneatingmomo https://www.instagram.com/zeneatingmomo/ ●FB@zeneatingmomo https://www.facebook.com/zeneatingmomo/ ●Twitter@zeneatingmomo https://twitter.com/zeneatingmomo ●音声でZenEatingを聞いてみる（無料） [email protected] https://insighttimer.com/zeneatingmomo ●ももえ主催のZenEatingって何？ Zen Eatingのワークは、瞑想のような食事時間を過ごした後に対話をする、約1時間の体験。 食べながら瞑想を体験いただけるこのワークで、禅的な丁寧な時間を過ごしていただけます。 日頃は無意識に行いがちな「食べる行為」を丁寧に行うことで、「身体の感覚を研ぎ澄ませることができた」と参加者のほとんどが感じるようです。 お友達への情報シェア歓迎です～～！ ●ブログ https://note.com/momoe_wellness ●ウェブサイト https://momo-n.com/ja/home/ ●オンラインイベント https://peatix.com/group/7197347

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