ep.25禅の食べ方は動きがミニマム/色んな姿勢で食べてみよう、新しい扉が開くかも/修行中の僧侶は一畳の中で生活すると、在り様が変わるから自由になれる

0:00～　禅の食べ方は動きがミニマム 1:00～　オンラインで禅と食のワークをやるなら、寝転んで食べてもいい、などは面白そう 2:30～　サウジアラビア人のZen Eatingのゲストが寝転んで食べたようにオンラインだともっとゆるめる 4:15～　古代ギリシャでは寝転んで食べていた？ 6:00～　色んな姿勢で食べてみよう、新しい扉が開くかも 7:30～　禅堂での食べる姿勢は坐禅から派生しているからあの姿勢 8:00～　修行中の僧侶は一畳の中で生活すると、在り様が変わるから自由になれる ＊＊＊ こんにちは～！ゆる禅こーさんとZenEatingももえのラジオへようこそ^^ ＼質問募集中♡／ ●Instagram@zeneatingmomo https://www.instagram.com/zeneatingmomo/ ●FB@zeneatingmomo https://www.facebook.com/zeneatingmomo/ ●Twitter@zeneatingmomo https://twitter.com/zeneatingmomo ●音声でZenEatingを聞いてみる（無料） [email protected] https://insighttimer.com/zeneatingmomo ●ももえ主催のZenEatingって何？ Zen Eatingのワークは、瞑想のような食事時間を過ごした後に対話をする、約1時間の体験。 食べながら瞑想を体験いただけるこのワークで、禅的な丁寧な時間を過ごしていただけます。 日頃は無意識に行いがちな「食べる行為」を丁寧に行うことで、「身体の感覚を研ぎ澄ませることができた」と参加者のほとんどが感じるようです。 お友達への情報シェア歓迎です～～！ ●ブログ https://note.com/momoe_wellness ●ウェブサイト https://momo-n.com/ja/home/ ●オンラインイベント https://peatix.com/group/7197347

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