ep.28 やっとゆるんで良い時代になった/自分の中の多様性を受容できるためには、「木の年輪」で年を重ねよ/歩くだけで哲学体験ができる公園/

0:00～歩くだけで哲学体験ができる、哲学堂公園＠東京中野をももえが見つけた話 2:30～足つぼ坐禅会：こーさんの近況 3:30～足の裏に墨や絵具をつけて歩き回る遊び 4:15～出会いで興味範囲が広がる相手とは長く交友が続く 5:00～今みんな、ゆるみたい。やっとゆるんで良い時代になった 5:50～「分離から統合へ」の更に先…？ 6:30～土より風の方が良い…のか？ 7:15～自分の中の多様性を受容できるためには、年の重ね方を「木の年輪」をイメージする！ 8:15～見えないけれど根も同時に伸びている ** こんにちは～！ゆる禅こーさんとZenEatingももえのラジオへようこそ^^ ＼質問募集中♡メッセージください／ ●Instagram@zeneatingmomo https://www.instagram.com/zeneatingmomo/ ●FB@zeneatingmomo https://www.facebook.com/zeneatingmomo/ ●Twitter@zeneatingmomo https://twitter.com/zeneatingmomo ●音声でZenEatingを聞いてみる（無料） [email protected] https://insighttimer.com/zeneatingmomo ●ももえ主催のZenEatingって何？ Zen Eatingのワークは、瞑想のような食事時間を過ごした後に対話をする、約1時間の体験。 食べながら瞑想を体験いただけるこのワークで、禅的な丁寧な時間を過ごしていただけます。 日頃は無意識に行いがちな「食べる行為」を丁寧に行うことで、「身体の感覚を研ぎ澄ませることができた」と参加者のほとんどが感じるようです。 お友達への情報シェア歓迎です～～！ ●ブログ https://note.com/momoe_wellness ●ウェブサイト https://momo-n.com/ja/home/ ●オンラインイベント https://peatix.com/group/7197347

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