#584 不安でたまらない時にやってみてほしいこと

【レター（おたより）送信先】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【オフ会・カウンセリング等のご予約】 https://mosh.jp/watanabe_fufu 【stand.fmメンバーシップ】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/subscription 限定配信やレター優先回答など。 【放送のもくじ】 00:00 オープニング 03:12 レター①：全身麻酔の手術が不安 09:05 不安でたまらないときの対処法 20:33 レター②：夫婦喧嘩が上手くなりました 【体験談】静脈麻酔での日帰り流産手術を受けてきました！ https://tasotaso.net/surgery2/ 【本日のレター①（一部抜粋）】 早速ですが、今の不安を聞いていただけると幸いです。 近々、尿路結石を取るために、全身麻酔で手術をします。 手術自体は2回経験しておりますが、どうしても怖くて不安でたまりません(全身麻酔1回、腰椎麻酔1回)。 私の性格上、ネガティブな方に考えてしまって、「麻酔がかからなかったらどうしよう」「術後が痛すぎたらどうしよう」等、不安が尽きません。 どうか、同じ経験をされた方や、わたなべ夫婦から励ましのお言葉をいただけないでしょうか？😢 【本日のレター②（一部抜粋）】 実は先程洋子さんのセッションを終えました。 ちょうど昨年夏から洋子さんのカウンセリングを受け、1.2ヶ月おきに継続して受けていましたが、今回はバタバタしていたり日程が合わず4ヶ月ぶりだったのですが、実は順調な日々過ごしていました。元々は夫との仲を良くしたいという想いからのカウンセリングだったのですが、今では以前より夫婦仲も良くなり、仕事も順調です。夫婦喧嘩もすごく上手くなりました笑。この空いてしまった4ヶ月の間、なぜ上手く進んでいたのかかと言うと、洋子さんにもお伝えしましたが、洋子さんのおかげとおふたりのラジオのおかげです。日常生活の中でふっとした時に、洋子さん、だいきさん、ユミハーンさんがラジオで話している「ほんとはどうしたいん？」「怒るぐらいどうなん？」「泣きたくなるぐらいどうなん？」と声が聞こえてき、自分に問いかける事ができていたからだと思います。 前までだと夫にもすぐ怒るから、湯沸かしポット（ティファール）と言われていました笑 それが無意識のうちに問いかけたり、一旦冷静になって少し咀嚼してから夫に想いを伝えたりする事ができているからだと思いました。ほんとにおふたりのラジオが私自身の生きやすさに繋がっていて、ラジオがトレーニングになってます。（ほんとにおふたりのラジオは有料級です）とにかく感謝の気持ちをお伝えしたくレターを送らせて頂きました。 YouTubeの頃からずっと見ていておふたりが大好きで、大阪住みなので、奈良のイオンとか行く時は会わないかな〜てキョロキョロするぐらい笑、いつかお会いしたいなと思っていました。今年に入ってからおふたりに会う事が夢だったのですが、目標になっていました。 その後心のシェア会などを開催されていて、もしかしたら夢が叶うかもって思っています。 人前で話すのが苦手なので、心のシェア会も少し勇気がいりますが、日程が合えばいつか参加したいと思っています^ ^その時はよろしくお願いします。長々とすみません。これからも無理のない範囲でラジオ続けて頂けると嬉しいです。どんなおふたりも応援しています。 #夫婦 #レター返信 #心理カウンセラー #お悩み相談 #不安 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69

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