アドラー心理学で日々を生きる　〜人生が変わる心理学〜

#151 自分を勇気づける一歩〜自己受容へと向かう学びの旅路〜

14 Jun 2026

Contributed by Lukas

「自己受容」を深めるための方法について考えます。子育てプログラムについてはAIJではパセージ、日本アドラ...

#150 他者の課題にどう寄り添うか〜課題の分離と共同の課題の境界線〜

07 Jun 2026

Contributed by Lukas

●今回の内容：周囲で揉め事が起きているとき、どのように関わるかを考えます。たとえ良かれと思っても、手...

#149 過去の過ちを認め、新たな道を進む勇気〜誠実な謝罪から始まる横の関係〜

31 May 2026

Contributed by Lukas

●今回の内容：アドラー心理学の子育てプログラム（パセージ）を受講したリスナーの方からのお便りをご紹介...

#148 ハラスメントの第三者にできること〜できることを探しながら、自分も守る選択肢も持つ〜

24 May 2026

Contributed by Lukas

●今回の内容：職場でのハラスメントの相談を受けた際、周囲の人がどのように寄り添うと良いでしょうか。同...

#147 滋賀県草津市で体験した講習会レポート〜「家族布置」ワークとオープンカウンセリング〜

17 May 2026

Contributed by Lukas

●今回の内容：中島弘徳先生を講師にお招きし、滋賀県草津市で開催したアドラー心理学講習会の様子をお届け...

#146 相談する勇気〜あなたは一人じゃない〜

10 May 2026

Contributed by Lukas

●今回の内容：部下の視点に立ち、威圧的な上司とどのように向き合い、良い職場環境を築くべきかを考えてい...

#145 褒めて伸ばす指導の危険性〜「褒める」の裏に隠れた下心と副作用〜

03 May 2026

Contributed by Lukas

●今回の内容：部下を褒めて動かそうとする「褒める指導」に潜む危うさについて紐解きます。良かれと思って...

#144 部下指導に失敗はない〜「伝わらない」から試行錯誤する勇気へ〜

26 Apr 2026

Contributed by Lukas

●今回の内容：なかなか指示が伝わらない部下との向き合い方についてお話しします。自分のやり方に固執する...

#143 職場で活かす発達特性の理解〜繰り返すミスを乗り越えるための工夫〜

19 Apr 2026

Contributed by Lukas

●今回の内容：何度注意しても同じ間違いを繰り返す部下への接し方について、発達特性の視点から考えます。...

#142 指導をためらわないための信頼関係〜横の関係で築く新しいリーダーシップ〜

12 Apr 2026

Contributed by Lukas

●今回の内容：ハラスメントを恐れるあまり、必要な指導ができずに悩む上司の方々へ向けたお話です。言葉選...

#141 命を守るための「怒り」〜緊急時の指導と勇気づけの境界線〜

05 Apr 2026

Contributed by Lukas

●今回の内容：どのような状況においても怒りを使うべきではないのか、という問いについて考えます。事故や...

#140 怒りの感情が生じるのは仕方がないが、使うかどうかはあなた次第〜怒りに頼らない指導の第一歩〜

29 Mar 2026

Contributed by Lukas

●今回の内容：ハラスメントを防ぐために、感情を使わずに部下と接する方法を掘り下げます。怒りの感情が起...

#139 宗教とアドラー心理学の接点〜AIJシンポジウムから考える「絶対的全体論」〜

22 Mar 2026

Contributed by Lukas

●今回の内容：オンラインで開催された「第6回AIJシンポジウム」の模様をお届けします。野田俊作先生が提唱さ...

#138 AIカウンセラーはありか？〜AIの使い方と、大きくなった我が子への向き合い方〜

15 Mar 2026

Contributed by Lukas

●今回の内容：前回の続きとして、リスナーの方からの具体的なご質問にお答えしていきます。AIをカウンセラー...

#137 アドラー心理学を学ぶ熱意〜夫婦で歩むアドラー心理学の実践〜

08 Mar 2026

Contributed by Lukas

●今回の内容：リスナーの方から届いたお便りをご紹介します。ご夫婦でアドラー心理学を学び、共に成長しよ...

#136 パワーハラスメントにならない指導とは？〜感情を手放し、目標を一致させる〜

01 Mar 2026

Contributed by Lukas

●今回の内容：パワーハラスメントにならない指導のあり方についてお伝えします。感情を道具として使わずに...

#135 なぜパワーハラスメントが起こるのか？〜目的論で解き明かすメカニズム〜

22 Feb 2026

Contributed by Lukas

●今回の内容：なぜパワーハラスメントが起きてしまうのか、その要因をアドラー心理学の「目的論」の視点か...

#134 パワーハラスメントを考える〜職場の空気を変える第一歩〜

15 Feb 2026

Contributed by Lukas

●今回の内容：職場における「パワーハラスメント」をテーマに、基礎知識を確認しながら、私たちの実体験を...

#133 アドラー心理学の歴史的再会と未来への〜日本アドラー心理学会と個人心理学会の合同学術集会〜

08 Feb 2026

Contributed by Lukas

●今回の内容：日本アドラー心理学会と日本個人心理学会の合同学術集会の模様を振り返ります。二十以上もの...

#132 本格的実習でカウンセリングの技法を学ぶ〜様々な味のあるカウンセリングスタイル〜

01 Feb 2026

Contributed by Lukas

●今回の内容：AIJのカウンセリング講座（カウンセリング実習＋オープンカウンセリング）と、ベテラン心理療...

#131心構えが変わる「あどら”心”喜劇」〜近畿地方会の本当のドラマ〜

25 Jan 2026

Contributed by Lukas

●今回の内容：日本アドラー心理学会の近畿地方会の体験録をお話しいたします。午前は、大先輩方からアドラ...

#130 カウンセラー養成講座の体験録〜現場の生きた事例から学ぶ〜

18 Jan 2026

Contributed by Lukas

●今回の内容：日本アドラー心理学会開催のカウンセラー養成講座の体験録をお話しいたします。クライエント...

#129 過去にとらわれずに今を生きる力〜「何を持っているかではなく、持っているものをどう使うか」という視点〜

11 Jan 2026

Contributed by Lukas

●今回の内容：リスナーの方から、仕事や夫婦関係に悩んでいた時期に当番組と出会い、アドラー心理学の学び...

#128 成功主義をこえて、生きているだけで満たされる「存在レベルの幸福」〜「絶望から希望へ悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む⑧〜

04 Jan 2026

Contributed by Lukas

●今回の内容：「最強のメンタリティ」について取り上げます。存在レベルの幸福（Being）を知った人は、どんな...

#127 「ありがとう」を期待しない貢献感の持ち方〜「絶望から希望へ悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む⑦〜

28 Dec 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：貢献感を持つには、他者からの「ありがとう」を期待しないことが重要です。多くの場合、何か...

#126 正義の名のもとに潜む非難する心〜「絶望から希望へ悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む⑥〜

21 Dec 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：アドラー心理学では、絶対的な正しさや正義を考えません。正義を主張する背後には、自分が正...

#125 永遠の愛はありますか？今の仕事に納得できますか？〜「絶望から希望へ悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む⑤〜

14 Dec 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：普遍的な悩みである恋愛と仕事の課題を取り上げます。恋愛においては、「永遠の愛」は存在せ...

#124 「あなたは一人ではない」と気づく、相談する勇気〜「絶望から希望へ悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む④〜

07 Dec 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：「絶望せずに生きていけるか」というテーマを取り上げます。「孤独」を感じてしまう方へ向け...

#123 他者の評価に振り回されない知恵〜「絶望から希望へ悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む③〜

30 Nov 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：「課題の分離」と「評価と本質の違い」、「不安の目的」について詳しく掘り下げます。子ども...

#122 まず自分が幸福になることで世界は変わる〜「絶望から希望へ悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む②〜

23 Nov 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：「自分がまず幸福になる」というテーマに焦点を当ててお話しいたします。自分が幸福になるこ...

#121 「幸福の羅針盤を求めて」〜「絶望から希望へ悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む①〜

16 Nov 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：岸見一郎さんの著書『絶望から希望へ悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』の紹介です。本書...

#120 カウンセリングがもたらす「構えの変化」〜共同体感覚を感じてもらう「勇気づけ」のアプローチ〜

09 Nov 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：相談者の方が「共同体感覚」を思い出すためのアプローチを考えていきます。陰性感情の背景に...

#119 「共同体感覚」は言葉を超えた感覚〜言葉で言い表わせない心の繋がり感〜

02 Nov 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：アドラー心理学の核となる「共同体感覚」を再確認します。これは単なる思想や考え方ではなく...

#118 あなたの行動は「あなた自身が選んでいる」〜基本前提「個人の主体性」で事例を理解する〜

26 Oct 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：事例をアドラー心理学の基本前提の一つである「個人の主体性」の視点から深掘りします。私た...

#117 現実と仮想の境界線〜基本前提「仮想論」で事例を理解する〜

19 Oct 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：事例をアドラー心理学の基本前提の一つである「仮想論」の視点から深掘りします。仮想論とは...

#116 社会的な文脈の中で人は行動を選択する〜基本前提「社会統合論」で事例を理解する〜

12 Oct 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：事例をアドラー心理学の基本前提の一つである「社会統合論」の視点から深掘りします。人は社...

#115 行動が語る真実〜基本前提「全体論」で事例を理解する〜

05 Oct 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：事例をアドラー心理学の基本前提の一つである「目的論」の視点から深掘りします。個人は「心...

#114 感情の目的は何か？〜基本前提「目的論」で事例を理解する〜

28 Sep 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：事例をアドラー心理学の基本前提の一つである「目的論」の視点から深掘りします。行動の「原...

#113 アドラー心理学の理論で考えるメリットは？〜問題解決の鍵となる5つの基本前提〜

21 Sep 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：アドラー心理学の理論である基本前提（目的論、全体論、社会統合論、仮想論、個人の主体性）...

#112 アドラー心理学を知らない人にどう説明する？

14 Sep 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：リスナーさんのおたよりから、「アドラー心理学を知らない人にアドラー心理学をどう説明する...

#111 アドラー心理学がもたらした人生の劇的な変化〜「陰性感情のメカニズムの理解」と「親子関係の改善」〜

07 Sep 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：アドラー心理学を学び始めた当初は、「落ち込む」ことも経験しましたが、年単位で変化を実感...

#110 アドラー心理学がもたらした人生の劇的な変化〜幸福に気づく視点〜

31 Aug 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：リスナーさんのおたよりをご紹介し、そのお答えをしていきます。このポッドキャストの冒頭の...

＃109 「個人の主体性」は“受け身”から始まる？〜ご縁を力に変えるヒント〜

24 Aug 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：「個人の主体性」というと、自らの意志で道を切りイメージをしがちですが、実は最初の一歩は...

＃108 迷いの時代を生きる軸〜アドラー心理学という羅針盤〜

17 Aug 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：不確実性が高く、価値観が揺らぎやすい今の時代、「自分は何を目指して生きるのか」と戸惑う...

＃107 答えを急がずに向き合う〜アドラー心理学の核心「責任」を「ぶら下げて」考え続ける〜

10 Aug 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：アドラー心理学の核心は「責任（Responsibility）」にあります。そしてこの責任を果たすために、根...

# 106 「課題の分離」のルーツと真意〜誤解されがちな概念は協力への第一歩〜

03 Aug 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：前回に引き続き「責任」を掘り下げながら、アドラー心理学で有名な「課題の分離」のルーツに...

#105 「責任」とは何か？〜「応答する能力」と共同体のつながり〜

27 Jul 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：100回記念特別会のゲスト・梅崎一郎さんとの対談から、「責任」の本質を深掘りします。アドラ...

前田航規、「note」始めました〜声で伝えきれない想いの続き〜

23 Jul 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：前田航規の初ソロ回。新たに始めた情報発信サービス「note」についてお話しします。音声では伝...

#104 私たちが患者になる時〜患者として医師とどう向き合う？

20 Jul 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：私たち医師が患者の立場に立ったとき、何に気をつけているのでしょうか。患者の立場から医師...

＃103 支援と依存の境界線〜メサイアコンプレックス（救世主願望）を手放すために〜

13 Jul 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：「メサイアコンプレックス（救世願望）」をテーマに、他者を救うことで自分の価値を見出そう...

【100回記念③】アドラー心理学の日々の実践～日本アドラー心理学会長梅崎一郎さんと語る～

09 Jul 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：日本アドラー心理学会会長の梅崎一郎さんをお迎えしてお送りする特別編の第3回目です。日々の...

＃102 承認欲求との付き合い方〜他者の評価に振り回されない自己勇気づけ〜

06 Jul 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：「承認欲求」との向き合い方について考察します。他者からの評価に振り回されるのではなく、...

【100回記念②】アドラー心理学の本質と現代における意義～日本アドラー心理学会長梅崎一郎さんと語る～

02 Jul 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：日本アドラー心理学会会長の梅崎一郎さんをお迎えしてお送りする特別編の第2回目です。アドラ...

＃101 「できること」に注力する〜医療者のバーンアウト予防〜

29 Jun 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：医療の現場では、「責任感」や「使命感」が強く求められることがあります。しかし、その気持...

【100回記念①】日本アドラー心理学会会長に聞くアドラー心理学との出会い

25 Jun 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：ゲストに日本アドラー心理学会会長の梅崎一郎さんをお迎えし、アドラー心理学との出会いと心...

＃100 医師と患者は「仲間」になる〜『医師と患者は対等である』を読む⑤〜

22 Jun 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：医療現場でトラブルが起きる根っこには、医療職が「対等な関係を築けていない」という理由が...

＃99 上下関係から抜け出し、安心して話せる関係をつくる〜『医師と患者は対等である』を読む④〜

15 Jun 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：医療現場では対等ではなく上下関係（縦の関係）の話し方に陥りがちです。これは、患者側が医...

＃98 「困った患者？」との向き合い方〜『医師と患者は対等である』を読む③〜

08 Jun 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：なぜ医療職は「困った患者」と感じるのでしょうか。「困った」と感じる背景には、医療者の思...

＃97 治療方針を決めるのは、医師と患者の共同作業〜『医師と患者は対等である』を読む②〜

01 Jun 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：患者の治療方針を決めるうえで重要な考え方である、共同意思決定（Shared Decision Making: SDM）につ...

＃96 共同作業としての医療〜『医師と患者は対等である』を読む①〜

25 May 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：今回から新シリーズとして、岸見一郎さんの著書『医師と患者は対等である』を読み解きながら...

＃95 グループセラピーの力〜参加者が知恵を出し合い、支え合い、つながる場〜

18 May 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：『グループと瞑想 (アドラー心理学を語る2)』野田俊作・著を引用しながら、グループセラピーに...

＃94 グループセラピーは代替社会の小さな実現〜オープンカウンセリングと共同体感覚〜

11 May 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：協力的な代替社会（オルタナティブソサエティ）を小さく実現しているともいえるグループセラ...

＃93 協力的な新しい社会を創る〜代替案を通じて目指す新しい社会像〜

04 May 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：アドラー心理学の実践者たちは、競合的な現代社会を超えて、協力と共生を基盤にした代替社会...

＃92 心が変われば行動が変わり、そして運命も変わる

27 Apr 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：ウィリアム・ジェームズの有名な言葉を紹介しながら、「心（構え）」の重要性とその変化がど...

＃91 「構え」の重要性とオルタナティブウェイ（代替案）の落とし穴〜「構え」は雰囲気として相手に伝わる〜

20 Apr 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：オルタナティブウェイ（代替案）の実践には、「構え」の変化が不可欠です。たとえ代替案が理...

＃90 やっぱり「構え」がアドラー心理学の根幹〜オルタナティブウェイ（代替案）は「構え」の変化から生まれる〜

13 Apr 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：負のループから抜け出すためには、「オルタナティブウェイ（代替案）」も大切ですが、それ以...

＃89 オルタナティブウェイ（代替案）で負のループから抜け出す〜今までとは違う方法を試してみる〜

06 Apr 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：うまくいってないけど、いつも「同じことを繰り返してしまう」、こんな悩みはありませんか。...

＃88 問題解決の鍵はオルタナティブウェイ（代替案）〜未来志向で問題を解決する〜

30 Mar 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：問題を解決しようとするとき、過去や原因を掘り下げることではなかなかうまくいきません。解...

＃87 カタルシスはない！？〜吐き出しても根本解決にはならない〜

23 Mar 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：嫌なことや怒りを吐き出せばスッキリすると思いがちですが、それは本当に解決につながるので...

【サムネイル変更にまつわる雑談回】

19 Mar 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：ついにサムネイルを変更しました。撮影・編集など、サムネイル変更の雑談です。

＃86 トラウマはない！？② 〜トラウマから抜け出せるように支援する〜

16 Mar 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：相談者さんがトラウマを抱えている時、支援者はトラウマの要因を深掘りするのではなく、どう...

＃85 トラウマはない！？① 〜原因ではなく、目的に向かって意味付けをしている〜

09 Mar 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：トラウマは、ショックな出来事の後に生じる精神的反応として知られています。しかし、すべて...

＃84 アドラー心理学を広める人の心得〜日々学び続ける姿勢〜

02 Mar 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：アドラー心理学を広める立場にある人の心得について考えます。カウンセラーや心理療法士など...

＃83 アドラー心理学を宣伝してはいけない〜人に勧めると失敗する〜

23 Feb 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：アドラー心理学を学ぶと、とても感銘を受け、ついついアドラー心理学の子育てプログラム等を...

＃82 アドラー心理学は教えない？〜自律を促す支援者の態度〜

16 Feb 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：アドラー心理学における支援者のあり方について掘り下げていきます。アドラー心理学では「教...

＃81 悪いあの人、かわいそうな私③ 〜ニーバーの祈り〜

09 Feb 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：「悪いあの人、かわいそうな私」の思考では、「悪いあの人」が変われば良いと思いがちです。...

＃80 悪いあの人、かわいそうな私② 〜これからどうするかを考えるポイント〜

02 Feb 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：「悪いあの人、かわいそうな私」に陥っていると、相手の嫌な側面ばかり気になってしまいます...

＃79 悪いあの人、かわいそうな私① 〜話の聴き方〜

26 Jan 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：人が悩みを抱えている時には、相手が悪いと思っており、かつかわいそうな私がいるという構造...

＃78 価値相対論③ 〜「不適切にもほどがある」から考える価値相対論〜

19 Jan 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容： 2024年のTBSドラマ「不適切にもほどがある」の略称である「ふてほど」が、ユーキャン新語・流行...

＃77 価値相対論② 〜価値絶対論には不寛容〜

12 Jan 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：「価値相対論」を選択するということは、この世の中に絶対的な正解・真実があると考える「価...

＃76 価値相対論① 〜あらゆるものの価値は相対的〜

05 Jan 2025

Contributed by Lukas

●今回の内容：アドラー心理学の基本前提の1つに「仮想論」があります。仮想論とは、唯一絶対の正解や真実と...

＃75 貢献感〜共同体の一員として役に立つ〜

29 Dec 2024

Contributed by Lukas

●今回の内容：人が共同体に所属するときには、単にその共同体の一員としているだけではありません。その共...

＃74 所属〜人間の究極の目標〜

22 Dec 2024

Contributed by Lukas

●今回の内容：アドラー心理学では、人間の究極の目標を「所属すること」と考えます。人は家族や仲間、共同...

＃73 よい人間関係（特殊講義と演習）⑤ 感想・まとめ〜よい人間関係を考える〜

15 Dec 2024

Contributed by Lukas

よい人間関係（特殊講義と演習）を振り返ります。「よい人間関係」という講座タイトルは取っ掛かりとしては...

＃72 よい人間関係（特殊講義と演習）④ 誰しも複数の仮面（ペルソナ）を持っている〜ライフタイルからペルソナが生まれる〜

08 Dec 2024

Contributed by Lukas

●今回の内容：人は、家庭や職場など、複数の場面でそれぞれの仮面（ペルソナ）を持っています。それぞれの...

＃71 よい人間関係（特殊講義と演習）③ 小さい時のキーパーソン＝重要人物〜現在にもつながる重要人物との関係〜

01 Dec 2024

Contributed by Lukas

●今回の内容：早期回想の中では良い思いでにしろ、悪い思い出にしろ、ある相手とのやりとりがあります。例...

＃70 よい人間関係（特殊講義と演習）② 〜エピソード、物語、ナラティブ〜

24 Nov 2024

Contributed by Lukas

●今回の内容：エピソードとは、ある日ある時ある所での出来事のことです。数々のエピソードはいくつかの群...

＃69 よい人間関係（特殊講義と演習）① 〜よい人間関係とよい人間関係を築くための条件〜

17 Nov 2024

Contributed by Lukas

●今回の内容： AIJの講座「よい人間関係（特殊講義と演習）」に参加した振り返りを行います。よい人間関係の...

＃68 早期回想④ 〜ライフスタイルの変化で早期回想は変わりうる〜

10 Nov 2024

Contributed by Lukas

●今回の内容：ある方のライフスタイルが変わると、変わる前後で早期回想の解釈や思い出す早期回想自体が変...

＃67 早期回想③ 〜早期回想からライフスタイルを読む〜

03 Nov 2024

Contributed by Lukas

●今回の内容：実際に、仮想事例の早期回想からライフスタイルを読んでいきます。早期回想からライフスタイ...

＃66 早期回想② 〜ライフスタイルの概念を再度理解する〜

27 Oct 2024

Contributed by Lukas

●今回の内容：早期回想を読む目的は、その人のライフスタイルを知るためです。ライフスタイルとは、自己概...

＃65 早期回想① 〜子供の頃のありありとした思い出からライフスタイルを知る〜

20 Oct 2024

Contributed by Lukas

●今回の内容：早期回想とは、10歳頃までのありありとしたエピソードのことを言います。この早期回想を読み...

＃64 三種類の問題児と三種類の子育て〜甘やかされた・無視された・嫌われた子供、独裁的・放任的・民主的育児〜

13 Oct 2024

Contributed by Lukas

●今回の内容：問題児とは共同体感覚が育っていない子供のことを言います。独裁的・放任的育児により育った...

＃63 「家族の価値」と「家族の雰囲気」

06 Oct 2024

Contributed by Lukas

●今回の内容：「家族の価値」とは、子供時代に、親が勉強やスポーツなど、何に価値を置いていたかというこ...

＃62 生まれ順によるライフスタイル（性格）の違い

29 Sep 2024

Contributed by Lukas

●今回の内容：生まれ順により、ライフスタイル（性格）に一定の傾向がみられます。長子、中間子、末子のそ...

＃61 家族布置とは？〜子供の頃の家族内での立ち位置〜

22 Sep 2024

Contributed by Lukas

●今回の内容：家族布置とは、子供時代の家族における家族構成・自分の立ち位置のことを言います。ライフス...

＃60 家族会議の実際の経験談〜家族会議③〜

15 Sep 2024

Contributed by Lukas

●今回の内容：家族会議の実際の経験をお話します。家族会議の進め方、ルールの決め方をこれまでの過去2回で...

＃59 話し合いでのルールの決め方と見直し〜家族会議②〜

08 Sep 2024

Contributed by Lukas

●今回の内容：家族会議でルールを決める時は、全員が納得できて、道理にあう内容にするのが良いでしょう。...

＃58 家族で話し合いをする〜家族会議①〜

01 Sep 2024

Contributed by Lukas

●今回の内容：家族会議とは、家族で話し合いをすることです。話し合う議題は何でもよく、かしこまったもの...

＃57 「三種類の学び方」と「三つの結末を体験する」のまとめ

25 Aug 2024

Contributed by Lukas

●今回の内容：三種類の学び方（ことばを通じて学ぶ、モデルを見て学ぶ、体験を通じて学ぶ）と三つの結末を...

アドラー心理学で日々を生きる 〜人生が変わる心理学〜

Activity Overview

Episodes

#151 自分を勇気づける一歩 〜自己受容へと向かう学びの旅路〜

#150 他者の課題にどう寄り添うか 〜課題の分離と共同の課題の境界線〜

#149 過去の過ちを認め、新たな道を進む勇気 〜誠実な謝罪から始まる横の関係〜

#148 ハラスメントの第三者にできること 〜できることを探しながら、自分も守る選択肢も持つ〜

#147 滋賀県草津市で体験した講習会レポート 〜「家族布置」ワークとオープンカウンセリング〜

#146 相談する勇気 〜あなたは一人じゃない〜

#145 褒めて伸ばす指導の危険性 〜「褒める」の裏に隠れた下心と副作用〜

#144 部下指導に失敗はない 〜「伝わらない」から試行錯誤する勇気へ〜

#143 職場で活かす発達特性の理解 〜繰り返すミスを乗り越えるための工夫〜

#142 指導をためらわないための信頼関係 〜横の関係で築く新しいリーダーシップ〜

#141 命を守るための「怒り」 〜緊急時の指導と勇気づけの境界線〜

#140 怒りの感情が生じるのは仕方がないが、使うかどうかはあなた次第〜怒りに頼らない指導の第一歩〜

#139 宗教とアドラー心理学の接点 〜AIJシンポジウムから考える「絶対的全体論」〜

#138 AIカウンセラーはありか？ 〜AIの使い方と、大きくなった我が子への向き合い方〜

#137 アドラー心理学を学ぶ熱意 〜夫婦で歩むアドラー心理学の実践〜

#136 パワーハラスメントにならない指導とは？ 〜感情を手放し、目標を一致させる〜

#135 なぜパワーハラスメントが起こるのか？ 〜目的論で解き明かすメカニズム〜

#134 パワーハラスメントを考える 〜職場の空気を変える第一歩〜

#133 アドラー心理学の歴史的再会と未来への 〜日本アドラー心理学会と個人心理学会の合同学術集会〜

#132 本格的実習でカウンセリングの技法を学ぶ 〜様々な味のあるカウンセリングスタイル〜

#131心構えが変わる「あどら”心”喜劇」 〜近畿地方会の本当のドラマ〜

#130 カウンセラー養成講座の体験録 〜現場の生きた事例から学ぶ〜

#129 過去にとらわれずに今を生きる力 〜「何を持っているかではなく、持っているものをどう使うか」という視点〜

#128 成功主義をこえて、生きているだけで満たされる「存在レベルの幸福」 〜「絶望から希望へ 悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む⑧〜

#127 「ありがとう」を期待しない貢献感の持ち方 〜「絶望から希望へ 悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む⑦〜

#126 正義の名のもとに潜む非難する心 〜「絶望から希望へ 悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む⑥〜

#125 永遠の愛はありますか？今の仕事に納得できますか？ 〜「絶望から希望へ 悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む⑤〜

#124 「あなたは一人ではない」と気づく、相談する勇気 〜「絶望から希望へ 悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む④〜

#123 他者の評価に振り回されない知恵 〜「絶望から希望へ 悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む③〜

#122 まず自分が幸福になることで世界は変わる 〜「絶望から希望へ 悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む②〜

#121 「幸福の羅針盤を求めて」 〜「絶望から希望へ 悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む①〜

#120 カウンセリングがもたらす「構えの変化」 〜共同体感覚を感じてもらう「勇気づけ」のアプローチ〜

#119 「共同体感覚」は言葉を超えた感覚 〜言葉で言い表わせない心の繋がり感〜

#118 あなたの行動は「あなた自身が選んでいる」 〜基本前提「個人の主体性」で事例を理解する〜

#117 現実と仮想の境界線 〜基本前提「仮想論」で事例を理解する〜

#116 社会的な文脈の中で人は行動を選択する 〜基本前提「社会統合論」で事例を理解する〜

#115 行動が語る真実 〜基本前提「全体論」で事例を理解する〜

#114 感情の目的は何か？ 〜基本前提「目的論」で事例を理解する〜

#113 アドラー心理学の理論で考えるメリットは？ 〜問題解決の鍵となる5つの基本前提〜

#112 アドラー心理学を知らない人にどう説明する？

#111 アドラー心理学がもたらした人生の劇的な変化 〜「陰性感情のメカニズムの理解」と「親子関係の改善」〜

#110 アドラー心理学がもたらした人生の劇的な変化 〜幸福に気づく視点〜

＃109 「個人の主体性」は“受け身”から始まる？ 〜ご縁を力に変えるヒント〜

＃108 迷いの時代を生きる軸 〜アドラー心理学という羅針盤〜

＃107 答えを急がずに向き合う 〜アドラー心理学の核心「責任」を「ぶら下げて」考え続ける〜

# 106 「課題の分離」のルーツと真意 〜誤解されがちな概念は協力への第一歩〜

#105 「責任」とは何か？ 〜「応答する能力」と共同体のつながり〜

前田航規、「note」始めました 〜声で伝えきれない想いの続き〜

#104 私たちが患者になる時 〜患者として医師とどう向き合う？

＃103 支援と依存の境界線 〜メサイアコンプレックス（救世主願望）を手放すために〜

【100回記念③】アドラー心理学の日々の実践 ～日本アドラー心理学会長 梅崎一郎さんと語る～

＃102 承認欲求との付き合い方 〜他者の評価に振り回されない自己勇気づけ〜

【100回記念②】アドラー心理学の本質と現代における意義 ～日本アドラー心理学会長 梅崎一郎さんと語る～

＃101 「できること」に注力する 〜医療者のバーンアウト予防〜

【100回記念①】日本アドラー心理学会会長に聞くアドラー心理学との出会い

＃100 医師と患者は「仲間」になる 〜『医師と患者は対等である』を読む⑤〜

＃99 上下関係から抜け出し、安心して話せる関係をつくる〜『医師と患者は対等である』を読む④〜

＃98 「困った患者？」との向き合い方 〜『医師と患者は対等である』を読む③〜

＃97 治療方針を決めるのは、医師と患者の共同作業〜『医師と患者は対等である』を読む②〜

＃96 共同作業としての医療 〜『医師と患者は対等である』を読む①〜

＃95 グループセラピーの力 〜参加者が知恵を出し合い、支え合い、つながる場〜

＃94 グループセラピーは代替社会の小さな実現 〜オープンカウンセリングと共同体感覚〜

＃93 協力的な新しい社会を創る 〜代替案を通じて目指す新しい社会像〜

＃92 心が変われば行動が変わり、そして運命も変わる

＃91 「構え」の重要性とオルタナティブウェイ（代替案）の落とし穴 〜「構え」は雰囲気として相手に伝わる〜

＃90 やっぱり「構え」がアドラー心理学の根幹 〜オルタナティブウェイ（代替案）は「構え」の変化から生まれる〜

＃89 オルタナティブウェイ（代替案）で負のループから抜け出す 〜今までとは違う方法を試してみる〜

＃88 問題解決の鍵はオルタナティブウェイ（代替案） 〜未来志向で問題を解決する〜

＃87 カタルシスはない！？ 〜吐き出しても根本解決にはならない〜

【サムネイル変更にまつわる雑談回】

＃86 トラウマはない！？② 〜トラウマから抜け出せるように支援する〜

＃85 トラウマはない！？① 〜原因ではなく、目的に向かって意味付けをしている〜

＃84 アドラー心理学を広める人の心得 〜日々学び続ける姿勢〜

＃83 アドラー心理学を宣伝してはいけない 〜人に勧めると失敗する〜

＃82 アドラー心理学は教えない？ 〜自律を促す支援者の態度〜

＃81 悪いあの人、かわいそうな私③ 〜ニーバーの祈り〜

＃80 悪いあの人、かわいそうな私② 〜これからどうするかを考えるポイント〜

#151 自分を勇気づける一歩〜自己受容へと向かう学びの旅路〜

#150 他者の課題にどう寄り添うか〜課題の分離と共同の課題の境界線〜

#149 過去の過ちを認め、新たな道を進む勇気〜誠実な謝罪から始まる横の関係〜

#148 ハラスメントの第三者にできること〜できることを探しながら、自分も守る選択肢も持つ〜

#147 滋賀県草津市で体験した講習会レポート〜「家族布置」ワークとオープンカウンセリング〜

#146 相談する勇気〜あなたは一人じゃない〜

#145 褒めて伸ばす指導の危険性〜「褒める」の裏に隠れた下心と副作用〜

#144 部下指導に失敗はない〜「伝わらない」から試行錯誤する勇気へ〜

#143 職場で活かす発達特性の理解〜繰り返すミスを乗り越えるための工夫〜

#142 指導をためらわないための信頼関係〜横の関係で築く新しいリーダーシップ〜

#141 命を守るための「怒り」〜緊急時の指導と勇気づけの境界線〜

#139 宗教とアドラー心理学の接点〜AIJシンポジウムから考える「絶対的全体論」〜

#138 AIカウンセラーはありか？〜AIの使い方と、大きくなった我が子への向き合い方〜

#137 アドラー心理学を学ぶ熱意〜夫婦で歩むアドラー心理学の実践〜

#136 パワーハラスメントにならない指導とは？〜感情を手放し、目標を一致させる〜

#135 なぜパワーハラスメントが起こるのか？〜目的論で解き明かすメカニズム〜

#134 パワーハラスメントを考える〜職場の空気を変える第一歩〜

#133 アドラー心理学の歴史的再会と未来への〜日本アドラー心理学会と個人心理学会の合同学術集会〜

#132 本格的実習でカウンセリングの技法を学ぶ〜様々な味のあるカウンセリングスタイル〜

#131心構えが変わる「あどら”心”喜劇」〜近畿地方会の本当のドラマ〜

#130 カウンセラー養成講座の体験録〜現場の生きた事例から学ぶ〜

#129 過去にとらわれずに今を生きる力〜「何を持っているかではなく、持っているものをどう使うか」という視点〜

#128 成功主義をこえて、生きているだけで満たされる「存在レベルの幸福」〜「絶望から希望へ悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む⑧〜

#127 「ありがとう」を期待しない貢献感の持ち方〜「絶望から希望へ悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む⑦〜

#126 正義の名のもとに潜む非難する心〜「絶望から希望へ悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む⑥〜

#125 永遠の愛はありますか？今の仕事に納得できますか？〜「絶望から希望へ悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む⑤〜

#124 「あなたは一人ではない」と気づく、相談する勇気〜「絶望から希望へ悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む④〜

#123 他者の評価に振り回されない知恵〜「絶望から希望へ悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む③〜

#122 まず自分が幸福になることで世界は変わる〜「絶望から希望へ悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む②〜

#121 「幸福の羅針盤を求めて」〜「絶望から希望へ悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む①〜

#120 カウンセリングがもたらす「構えの変化」〜共同体感覚を感じてもらう「勇気づけ」のアプローチ〜

#119 「共同体感覚」は言葉を超えた感覚〜言葉で言い表わせない心の繋がり感〜

#118 あなたの行動は「あなた自身が選んでいる」〜基本前提「個人の主体性」で事例を理解する〜

#117 現実と仮想の境界線〜基本前提「仮想論」で事例を理解する〜

#116 社会的な文脈の中で人は行動を選択する〜基本前提「社会統合論」で事例を理解する〜

#115 行動が語る真実〜基本前提「全体論」で事例を理解する〜

#114 感情の目的は何か？〜基本前提「目的論」で事例を理解する〜

#113 アドラー心理学の理論で考えるメリットは？〜問題解決の鍵となる5つの基本前提〜

#111 アドラー心理学がもたらした人生の劇的な変化〜「陰性感情のメカニズムの理解」と「親子関係の改善」〜

#110 アドラー心理学がもたらした人生の劇的な変化〜幸福に気づく視点〜

＃109 「個人の主体性」は“受け身”から始まる？〜ご縁を力に変えるヒント〜

＃108 迷いの時代を生きる軸〜アドラー心理学という羅針盤〜

＃107 答えを急がずに向き合う〜アドラー心理学の核心「責任」を「ぶら下げて」考え続ける〜

# 106 「課題の分離」のルーツと真意〜誤解されがちな概念は協力への第一歩〜

#105 「責任」とは何か？〜「応答する能力」と共同体のつながり〜

前田航規、「note」始めました〜声で伝えきれない想いの続き〜

#104 私たちが患者になる時〜患者として医師とどう向き合う？

＃103 支援と依存の境界線〜メサイアコンプレックス（救世主願望）を手放すために〜

【100回記念③】アドラー心理学の日々の実践～日本アドラー心理学会長梅崎一郎さんと語る～

＃102 承認欲求との付き合い方〜他者の評価に振り回されない自己勇気づけ〜

【100回記念②】アドラー心理学の本質と現代における意義～日本アドラー心理学会長梅崎一郎さんと語る～

＃101 「できること」に注力する〜医療者のバーンアウト予防〜

＃100 医師と患者は「仲間」になる〜『医師と患者は対等である』を読む⑤〜

＃98 「困った患者？」との向き合い方〜『医師と患者は対等である』を読む③〜

＃96 共同作業としての医療〜『医師と患者は対等である』を読む①〜

＃95 グループセラピーの力〜参加者が知恵を出し合い、支え合い、つながる場〜

＃94 グループセラピーは代替社会の小さな実現〜オープンカウンセリングと共同体感覚〜

＃93 協力的な新しい社会を創る〜代替案を通じて目指す新しい社会像〜

＃91 「構え」の重要性とオルタナティブウェイ（代替案）の落とし穴〜「構え」は雰囲気として相手に伝わる〜

＃90 やっぱり「構え」がアドラー心理学の根幹〜オルタナティブウェイ（代替案）は「構え」の変化から生まれる〜

＃89 オルタナティブウェイ（代替案）で負のループから抜け出す〜今までとは違う方法を試してみる〜

＃88 問題解決の鍵はオルタナティブウェイ（代替案）〜未来志向で問題を解決する〜

＃87 カタルシスはない！？〜吐き出しても根本解決にはならない〜

＃84 アドラー心理学を広める人の心得〜日々学び続ける姿勢〜

＃83 アドラー心理学を宣伝してはいけない〜人に勧めると失敗する〜

＃82 アドラー心理学は教えない？〜自律を促す支援者の態度〜

＃75 貢献感〜共同体の一員として役に立つ〜

＃74 所属〜人間の究極の目標〜

＃73 よい人間関係（特殊講義と演習）⑤ 感想・まとめ〜よい人間関係を考える〜

＃72 よい人間関係（特殊講義と演習）④ 誰しも複数の仮面（ペルソナ）を持っている〜ライフタイルからペルソナが生まれる〜

＃71 よい人間関係（特殊講義と演習）③ 小さい時のキーパーソン＝重要人物〜現在にもつながる重要人物との関係〜

＃64 三種類の問題児と三種類の子育て〜甘やかされた・無視された・嫌われた子供、独裁的・放任的・民主的育児〜

＃61 家族布置とは？〜子供の頃の家族内での立ち位置〜

＃60 家族会議の実際の経験談〜家族会議③〜

＃59 話し合いでのルールの決め方と見直し〜家族会議②〜

＃58 家族で話し合いをする〜家族会議①〜