ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI

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【月・金曜日、更新】 ◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない ◾︎誰かに合わせることばかり...

Health & Fitness 1690 recordings 2020 → today Daily updated 3 days ago

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本当の私は一つじゃない contributed by Lukas · Jul 5

自分を優先する人ほど、人間関係はうまくいく contributed by Lukas · Jul 5

あなたのお悩み聞かせていただけませんか？ contributed by Lukas · Jul 1

ウェルビーイングってどうすれば実現できるの contributed by Lukas · Jun 29

大切なのは未来を信じることじゃなく、今の自分を信じること contributed by Lukas · Jun 25

心が重たくなる理由とその対処法 contributed by Lukas · Jun 21

悩みを深刻にしない方法 contributed by Lukas · Jun 18

あなたは、今、どんなメガネをかかけていますか？ contributed by Lukas · Jun 14

心がプレる人と安定する人の違いは、優先順位にある contributed by Lukas · Jun 11

【丁寧に生きる】って何をすればいいの？ contributed by Lukas · Jun 7

もう誰かに期待するのはやめたいと思っているあなたへ contributed by Lukas · Jun 4

純粋無垢な自分はまだ存在するの？ contributed by Lukas · Jun 1

頭では分かってるのに、また考えてしまうあなたへ contributed by Lukas · May 28

あなたは自分の見たいものを見ていますか？ contributed by Lukas · May 24

伝えていい感情と伝えてはいけない感情 contributed by Lukas · May 21

相手の問題を解決しようとしていませんか？ contributed by Lukas · May 14

「人生は甘くない」って本当？！ contributed by Lukas · May 11

それについて考えれは考えるほど、増加していく説 contributed by Lukas · May 7

【こうなりたくない】で動いてませんか？人生が軽くなる選び方 contributed by Lukas · May 3

眠れない夜は敵じゃない〜起きたことの解釈のお話です〜 contributed by Lukas · Apr 30

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8 episodes · last 30 days

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Episodes per week over the last six months.

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【月・金曜日、更新】 ◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない ◾︎誰かに合わせることばかりで自分の本心がわからない ◾︎物事をネガティブに捉えてはクヨクヨと悩んでしまう。「マインドフルネス」や「ジャーナリング」「ヨガ哲学」の学びをベースにあなたがあ...