ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI

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【月・金曜日、更新】 ◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない ◾︎誰かに合わせることばかり...

Health & Fitness 1691 recordings 2020 → today Daily updated 3 days ago
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長所✖️短所🟰魅力 contributed by Lukas · Apr 4, 2024
問題は解決するために起こっているのではなくコミュニケーションをとるために起こっている contributed by Lukas · Apr 3, 2024
人生損する、3つのクセ。 contributed by Lukas · Apr 3, 2024
許すからゆるむ contributed by Lukas · Apr 2, 2024
日常から「不幸」が消えるJust Timeの考えかた contributed by Lukas · Apr 2, 2024
あきらめる時間がもたらす幸せ contributed by Lukas · Apr 1, 2024
『日常』をたのしめるひと、『同じ毎日』に嫌気がさしてる人のちがい。 contributed by Lukas · Mar 31, 2024
幸せになるには「幸せを感じる心」を育むこと contributed by Lukas · Mar 31, 2024
子どもの自己肯定感を上げるには？Part2 contributed by Lukas · Mar 30, 2024
子どもの自己肯定感を上げるためには？ contributed by Lukas · Mar 29, 2024
2日前の夕飯何たべた？ contributed by Lukas · Mar 28, 2024
あなたは誰かに影響を与えられる人 contributed by Lukas · Mar 27, 2024
あなたの価値観で生きる contributed by Lukas · Mar 26, 2024
ソワソワさんのためのグラウンディング contributed by Lukas · Mar 25, 2024
こだわりを見直す時がきていませんか？ contributed by Lukas · Mar 24, 2024
相手に変わってもらうためにやるべきたった一つのこと contributed by Lukas · Mar 23, 2024
自分軸の再構築のために必要なこと contributed by Lukas · Mar 23, 2024
悩みはあなたの固定概念からできている contributed by Lukas · Mar 22, 2024
人との距離の縮め方 contributed by Lukas · Mar 21, 2024
あなたの頑張りを一番知っているのはだれ？ contributed by Lukas · Mar 20, 2024
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7 episodes · last 30 days

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【月・金曜日、更新】 ◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない ◾︎誰かに合わせることばかりで自分の本心がわからない ◾︎物事をネガティブに捉えてはクヨクヨと悩んでしまう。 「マインドフルネス」や「ジャーナリング」「ヨガ哲学」 の学びをベースに あなたがあ...

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