ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI

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【月・金曜日、更新】 ◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない ◾︎誰かに合わせることばかり...

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人生はあなたに優しくできている contributed by Lukas · May 26, 2023
いつのまにか義務になっていない？ contributed by Lukas · May 25, 2023
あなたの悩み、人の問題？自分の問題？ contributed by Lukas · May 24, 2023
人のことを優先させすぎて直感力が鈍っていませんか？ contributed by Lukas · May 23, 2023
あなたの個性が、使命のヒント。 contributed by Lukas · May 23, 2023
ジャーナリングを使ってもやもや解決！ contributed by Lukas · May 22, 2023
リスペクトを探すアンガーマネージメント contributed by Lukas · May 21, 2023
分からないことを認めると楽になる contributed by Lukas · May 19, 2023
評価を求めずにやっていることありますか？ contributed by Lukas · May 18, 2023
思考をチェンジするときのポイントを解説！ contributed by Lukas · May 17, 2023
他人の評価のまえに自分の評価をあげてみたら？ contributed by Lukas · May 16, 2023
嫌いな人とさよならする方法 contributed by Lukas · May 15, 2023
自分と相手を愛でつなぐ、たった1つのもの。 contributed by Lukas · May 15, 2023
あなたの軸足、外と内、どちらにある？ contributed by Lukas · May 14, 2023
未来の幸せのためにやってほしいこと contributed by Lukas · May 12, 2023
自分の本当にやりたいことの再点検 contributed by Lukas · May 11, 2023
めんどくさいを超えるコツ contributed by Lukas · May 10, 2023
『ため息』は目の前の悩みをEASYにしてくれる。 contributed by Lukas · May 10, 2023
あなたが生きづらいのは『歩きづらい道』だから。 contributed by Lukas · May 10, 2023
「逃げてもいい人」を決めると、みえるもの。 contributed by Lukas · May 10, 2023
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【月・金曜日、更新】 ◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない ◾︎誰かに合わせることばかりで自分の本心がわからない ◾︎物事をネガティブに捉えてはクヨクヨと悩んでしまう。 「マインドフルネス」や「ジャーナリング」「ヨガ哲学」 の学びをベースに あなたがあ...

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