ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI

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【月・金曜日、更新】 ◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない ◾︎誰かに合わせることばかり...

Health & Fitness 1691 recordings 2020 → today Daily updated 3 days ago
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Notスミマセン！！ contributed by Lukas · Aug 8, 2022
幸せはなるものではなく、気づくこと。 contributed by Lukas · Aug 8, 2022
自然に身を任せると見えてくること contributed by Lukas · Aug 5, 2022
気づいたもん勝ち。毎日は【思い込み】でできている説。 contributed by Lukas · Aug 4, 2022
1人になる時間は心を強くする contributed by Lukas · Aug 3, 2022
習慣化には初めの一歩が大切 contributed by Lukas · Aug 3, 2022
意識的な選択が幸せをもたらす contributed by Lukas · Aug 1, 2022
生き方迷子さんへ。【未来の自分が喜ぶ選択】してますか？ contributed by Lukas · Aug 1, 2022
観察し続ける事で得られる効果 contributed by Lukas · Jul 29, 2022
始めただけで、あなたはすごい。 contributed by Lukas · Jul 29, 2022
相手は私の鏡？？ contributed by Lukas · Jul 28, 2022
今すぐ行動力をあげるヒント contributed by Lukas · Jul 28, 2022
人と人の繋がりについて考えてみました contributed by Lukas · Jul 27, 2022
性格は変えられないけど習慣は変えられる contributed by Lukas · Jul 26, 2022
夏こそ白湯がお勧めの理由 contributed by Lukas · Jul 25, 2022
自分の歴史は変えられるのかもしれない contributed by Lukas · Jul 22, 2022
理想の未来をゲットできる【３つの作戦】 contributed by Lukas · Jul 21, 2022
幸せ上手になるための技術 contributed by Lukas · Jul 21, 2022
自分が本当に望んでいることをしてあげる contributed by Lukas · Jul 19, 2022
いっそのこと辞めてみたら？ contributed by Lukas · Jul 19, 2022
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【月・金曜日、更新】 ◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない ◾︎誰かに合わせることばかりで自分の本心がわからない ◾︎物事をネガティブに捉えてはクヨクヨと悩んでしまう。 「マインドフルネス」や「ジャーナリング」「ヨガ哲学」 の学びをベースに あなたがあ...

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