ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI

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【月・金曜日、更新】 ◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない ◾︎誰かに合わせることばかり...

Health & Fitness 1691 recordings 2020 → today Daily updated 2 days ago
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デトックスありがとう！ contributed by Lukas · Jun 28, 2022
当たり前のことはどうやったら続くのかを教えてみる contributed by Lukas · Jun 28, 2022
心のゴングを大切にしよう contributed by Lukas · Jun 26, 2022
『豊かさ』を探してみる contributed by Lukas · Jun 24, 2022
自分にとって嫌なことを知ると本質が見えてくる contributed by Lukas · Jun 23, 2022
そうではない自分を想像してみる contributed by Lukas · Jun 22, 2022
残念な被害者妄想からぬけだすために必要なもの contributed by Lukas · Jun 22, 2022
マインドフルネスで今の自分を知る contributed by Lukas · Jun 21, 2022
自分を優先できていない繊細さんのためのスケジューリングのお話 contributed by Lukas · Jun 20, 2022
人は色々な感情を抱ける contributed by Lukas · Jun 19, 2022
自力神経が整うお勧め方法 contributed by Lukas · Jun 17, 2022
考え沼にハマっている方へ contributed by Lukas · Jun 17, 2022
誰かのために生きる contributed by Lukas · Jun 16, 2022
結果と原因を知る大切さ contributed by Lukas · Jun 16, 2022
本当のあなたが見つかる質問 contributed by Lukas · Jun 15, 2022
感情は一つ足らず永続的なものはない contributed by Lukas · Jun 15, 2022
言いたいことが言えないあなたへ contributed by Lukas · Jun 13, 2022
その義務、思いこみかも？あなたは人生を選ぶ側 contributed by Lukas · Jun 13, 2022
何も変わらない1日は無い contributed by Lukas · Jun 12, 2022
心を豊かにする食事 contributed by Lukas · Jun 10, 2022
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【月・金曜日、更新】 ◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない ◾︎誰かに合わせることばかりで自分の本心がわからない ◾︎物事をネガティブに捉えてはクヨクヨと悩んでしまう。 「マインドフルネス」や「ジャーナリング」「ヨガ哲学」 の学びをベースに あなたがあ...

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