ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI

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【月・金曜日、更新】 ◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない ◾︎誰かに合わせることばかり...

Health & Fitness 1690 recordings 2020 → today Daily updated 5 days ago
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本当の自分を知りましょう contributed by Lukas · Jul 2, 2021
SNSとの疲れない距離感 contributed by Lukas · Jul 1, 2021
人間関係の疲れから離れましょう contributed by Lukas · Jun 30, 2021
足首が硬いと　女性の不調に危険信号 contributed by Lukas · Jun 29, 2021
上手くなりたいという欲望を捨ててみましょう contributed by Lukas · Jun 28, 2021
【news】ヨガノヒ7月 contributed by Lukas · Jun 28, 2021
「ぎっくり腰」は誰でもなっちゃうケガ contributed by Lukas · Jun 27, 2021
週末に起こったハプニングから考えたことのシェアです^_^ contributed by Lukas · Jun 25, 2021
「部屋が汚い」がもたらす不運がヤバい contributed by Lukas · Jun 24, 2021
プチ瞑想 contributed by Lukas · Jun 23, 2021
前歯でかめると顔のラインが美しくなる contributed by Lukas · Jun 22, 2021
自分カルテを作りましょう contributed by Lukas · Jun 21, 2021
今すぐ「肩こり」を解消したい方が知っていて欲しいこと contributed by Lukas · Jun 20, 2021
疲れた時に即効く裏ワザ^_^ contributed by Lukas · Jun 18, 2021
「鼻」を知ると毎日が変わる contributed by Lukas · Jun 17, 2021
人からよく見られたいと背伸びしすぎていませんか？ contributed by Lukas · Jun 16, 2021
出会いが増えると生き方が変わる contributed by Lukas · Jun 15, 2021
許す事で楽になれます。 contributed by Lukas · Jun 14, 2021
自分を大切にすることで「生きる」がシンプルになる contributed by Lukas · Jun 14, 2021
依存のしすぎは心を不自由にする contributed by Lukas · Jun 11, 2021
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【月・金曜日、更新】 ◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない ◾︎誰かに合わせることばかりで自分の本心がわからない ◾︎物事をネガティブに捉えてはクヨクヨと悩んでしまう。 「マインドフルネス」や「ジャーナリング」「ヨガ哲学」 の学びをベースに あなたがあ...

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