ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI

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【月・金曜日、更新】 ◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない ◾︎誰かに合わせることばかり...

Health & Fitness 1690 recordings 2020 → today Daily updated 5 days ago
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1501–1520 of 1690
バランスをとることで平和がおとずれます。 contributed by Lukas · Jun 9, 2021
ヨガ的な歩き方でワンランクUPのキレイな身体へ contributed by Lukas · Jun 8, 2021
必要な時に必要なものが与えられます。 contributed by Lukas · Jun 7, 2021
余白時間でワタシを生きる contributed by Lukas · Jun 7, 2021
心の状態と呼吸はリンクします contributed by Lukas · Jun 4, 2021
オンランヨガ【3つのデメリット】 contributed by Lukas · Jun 3, 2021
更年期の対処方法 contributed by Lukas · Jun 2, 2021
無理なポジティブより、ネガティブがうまくいく＆6月スケジュール contributed by Lukas · Jun 2, 2021
過去を生きない。今を生きる。 contributed by Lukas · May 31, 2021
変えられないものと変えられるものを区別しましょう contributed by Lukas · May 28, 2021
オンラインで学びを求めてる方に contributed by Lukas · May 27, 2021
心と身体の姿勢について contributed by Lukas · May 26, 2021
孤独感をとかす魔法 contributed by Lukas · May 25, 2021
身体は柔らかくなるの？ contributed by Lukas · May 24, 2021
断捨離について。 contributed by Lukas · May 21, 2021
知っておくと◎自己啓発本のメリット・デメリット contributed by Lukas · May 21, 2021
エネルギーを無駄使いしない。 contributed by Lukas · May 19, 2021
ヨガビギナーさんに知ってほしいダウンドッグのあれこれ contributed by Lukas · May 19, 2021
適切な話し方 contributed by Lukas · May 17, 2021
性格の50％は思い通りに変えられる contributed by Lukas · May 17, 2021
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【月・金曜日、更新】 ◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない ◾︎誰かに合わせることばかりで自分の本心がわからない ◾︎物事をネガティブに捉えてはクヨクヨと悩んでしまう。 「マインドフルネス」や「ジャーナリング」「ヨガ哲学」 の学びをベースに あなたがあ...

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