ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI

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【月・金曜日、更新】 ◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない ◾︎誰かに合わせることばかり...

Health & Fitness 1690 recordings 2020 → today Daily updated 4 days ago
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1581–1600 of 1690
みんなと一緒が良いか？違うが良いか？ contributed by Lukas · Feb 22, 2021
健康な身体の証とは contributed by Lukas · Feb 22, 2021
悩み別に解消するための食材を紹介 contributed by Lukas · Feb 19, 2021
手首をケガせずヨガを続けたい方へ contributed by Lukas · Feb 18, 2021
過去と今と未来のお話 contributed by Lukas · Feb 17, 2021
知るだけで幸せになる3つの本能 contributed by Lukas · Feb 16, 2021
呼吸と姿勢は繋がっています。 contributed by Lukas · Feb 15, 2021
誰かになろうとしていませんか？ contributed by Lukas · Feb 15, 2021
短所は長所。裏側をみるくせをつけましょう^_^ contributed by Lukas · Feb 12, 2021
『楽しい』って感情が自分を守る contributed by Lukas · Feb 12, 2021
冬の過ごし方 contributed by Lukas · Feb 10, 2021
プラーナを増やそう！ contributed by Lukas · Feb 8, 2021
「幸せ」はとらえ方がすべて contributed by Lukas · Feb 8, 2021
ヨガをすると痩せる理由 contributed by Lukas · Feb 4, 2021
食欲について contributed by Lukas · Feb 3, 2021
ヨガスートラに学ぶ..以心伝心はうそだ contributed by Lukas · Feb 2, 2021
なぜ痩せたいか？をまずは考えてみましょう！ contributed by Lukas · Feb 1, 2021
貧血について contributed by Lukas · Jan 29, 2021
自分をたいせつにするための「がんばりすぎ度CHECK」 contributed by Lukas · Jan 28, 2021
眠れていますか？ contributed by Lukas · Jan 28, 2021
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【月・金曜日、更新】 ◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない ◾︎誰かに合わせることばかりで自分の本心がわからない ◾︎物事をネガティブに捉えてはクヨクヨと悩んでしまう。 「マインドフルネス」や「ジャーナリング」「ヨガ哲学」 の学びをベースに あなたがあ...

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