オトナになったらラクに生きよう｜櫻木のウェルビーラジオ
Episodes
出会いが増えると生き方が変わる
14 Jun 2021
Contributed by Lukas
ＳＡＴＵＲＤＡＹ ＰＲＥＭＩＵＭはこちらから♩ https://yoganohi.shopinfo.jp/posts/18287077
今日からできる『自分を生きる』をシンプルにする方法
13 Jun 2021
Contributed by Lukas
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【手相】ワタシにはできない..から脱出する
12 Jun 2021
Contributed by Lukas
誰でも手相が読めるようになる教科書▷ https://www.amazon.co.jp/gp/product/4537217456/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=yoganohiayano-22&camp=2...
『忘れられない人がいる』執着を手放す方法＆執着check
11 Jun 2021
Contributed by Lukas
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自分が『できないこと』は人生を切り開く鍵
10 Jun 2021
Contributed by Lukas
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嫌われたくない！けど自慢（に聞こえそうな話）をしたいとき
09 Jun 2021
Contributed by Lukas
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嫉妬やイヤな感情を他人に持たれたときにどう乗り切るか
08 Jun 2021
Contributed by Lukas
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幸せが増えるインプット/アウトプットのやり方
07 Jun 2021
Contributed by Lukas
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スケジュールに空白をつくると幸せは生まれる
06 Jun 2021
Contributed by Lukas
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【手相】ちょっと先の未来を知るとパワーになる
05 Jun 2021
Contributed by Lukas
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自分のざんねんな『弱み』が人間関係に役立つ
04 Jun 2021
Contributed by Lukas
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『強さ』ってなんだろう
03 Jun 2021
Contributed by Lukas
オンラインワークショップ詳細▷ https://yoganohi.shopinfo.jp/posts/17952360
オンラインヨガ【3つのデメリット】
03 Jun 2021
Contributed by Lukas
言いたくないけど知ってて欲しい〜！！ことです笑 https://yoganohi.shopinfo.jp
生きづらくても大丈夫な考え方【HSP,HSSプチ診断】
02 Jun 2021
Contributed by Lukas
ワークショップ開催してくださる方は..♡ https://yoganohi.shopinfo.jp/posts/17952360
『打たれ弱い』メンタルをレベルUPさせる
01 Jun 2021
Contributed by Lukas
ワークショップ開催してくださる方は..♡ https://yoganohi.shopinfo.jp/posts/17952360
無理なポジティブより、ネガティブがうまくいく
31 May 2021
Contributed by Lukas
スケジュール▷ https://yoganohi.shopinfo.jp/pages/2577123/static 無料レッスンプレゼント︎︎♥︎ https://lin.ee/pcnhf6l 動画セ...
副業？転職？どっちが生きるのラク？
30 May 2021
Contributed by Lukas
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【手相】みんな何者かになりたい
29 May 2021
Contributed by Lukas
オンラインw.s.の開催についてはこちらから..♡ https://yoganohi.shopinfo.jp/posts/17952360
心配症な方のラクな生き方マニュアル
28 May 2021
Contributed by Lukas
私はかなりの心配性です◡̈ https://yoganohi.shopinfo.jp
『疲れた』を我慢しちゃうデメリットが大きい
27 May 2021
Contributed by Lukas
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人生にOK/NGなカテゴライズ
26 May 2021
Contributed by Lukas
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孤独感をとかす魔法
25 May 2021
Contributed by Lukas
今夜のワークショップのご予約はLINEからどうぞ♫ https://lin.ee/pcnhf6l
人間関係をシンプルにする心のボタン
24 May 2021
Contributed by Lukas
ドーシャ診断▷ http://yoganohi.work/2021/05/19/アーユルヴェーダで自分を知ろう/ 13歳からの7つの習慣▷ https://www.amazon...
もっとラクちんに生きるための『無視』
23 May 2021
Contributed by Lukas
無料の夜ヨガw.s.ご予約はこちらから▷ https://lin.ee/pcnhf6l
【手相の話】自分の心がわくわくする副業の見つけ方
22 May 2021
Contributed by Lukas
アーユルヴェーダ ドーシャ診断はこちらからどうぞ♩ http://yoganohi.work/2021/05/19/アーユルヴェーダで自分を知ろう...
進化したいひとのためのEQ（心の知能指数）の話
21 May 2021
Contributed by Lukas
アーユルヴェーダ ドーシャ診断▷ http://yoganohi.work/2021/05/19/アーユルヴェーダで自分を知ろう/
知っておくと◎自己啓発本の良し悪し
20 May 2021
Contributed by Lukas
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サスティナブル&ヘルシーな耳で音声を楽しみたいあなたに
20 May 2021
Contributed by Lukas
コスパも良し◎なおすすめ骨伝導イヤホン https://www.amazon.co.jp/gp/product/B08CKGR7NN/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=yoganohiayano-22&c...
人生の不幸があるのは大チャンス
19 May 2021
Contributed by Lukas
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ストレスに潰されない人生づくりは自分次第
18 May 2021
Contributed by Lukas
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その人間関係の悩み、『少数派』ってだけかも？
17 May 2021
Contributed by Lukas
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性格は50%思い通りに変えられる
16 May 2021
Contributed by Lukas
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【手相の話】変わることへの不安/転職への決断
15 May 2021
Contributed by Lukas
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人生を切り開きたいひとのための『自己効力感』
14 May 2021
Contributed by Lukas
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苦手なひとへの気持ちを入れ替える方法
12 May 2021
Contributed by Lukas
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人間関係のお悩みは3種類
11 May 2021
Contributed by Lukas
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『どうありたいか』が幸せをつくる
10 May 2021
Contributed by Lukas
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人生の幸福度がUPする信頼口座
09 May 2021
Contributed by Lukas
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【私の師匠とトーク】今すぐ運気をあげる方法/手相を自分で見れるようになるetc.
08 May 2021
Contributed by Lukas
及川先生の【無料】手相鑑定のご予約はこちらから▷ https://smart.reservestock.jp/consecutive_event_form/index/2517#events_top
自己肯定感が下がる3つのこと
07 May 2021
Contributed by Lukas
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フォロワー数や友だちが少なくても問題なし
06 May 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c LINE▷ https://lin.ee...
今のあなたは持続可能？
06 May 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c LINE▷ https://lin.ee/...
自分に『GO』を出せるだけで人生変わる＆チェックリスト
04 May 2021
Contributed by Lukas
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悩まないための断捨離
03 May 2021
Contributed by Lukas
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生きるをラクにする、ことばのヨーガ『記憶』と『知足』
02 May 2021
Contributed by Lukas
『ことばのヨーガ』ありました笑！ https://www.amazon.co.jp/gp/product/4877587586/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=yoganohiayano-22&camp=247&c...
【手相】ママの新しい挑戦/自由なひとの就活
01 May 2021
Contributed by Lukas
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人見知りなひとのための対人力UP思考法
30 Apr 2021
Contributed by Lukas
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不安な未来を『クリア』にできるプロセス
29 Apr 2021
Contributed by Lukas
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職場やコミュニティの人間関係に疲れたら
28 Apr 2021
Contributed by Lukas
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なりたい自分になるステップ
27 Apr 2021
Contributed by Lukas
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不機嫌を『ご機嫌』にする
26 Apr 2021
Contributed by Lukas
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幸せは『嫌われても仕方ない』から始まる
25 Apr 2021
Contributed by Lukas
無料w.s.はこちらから..♡ https://yoganohi.shopinfo.jp/posts/16890941
【手相の話】転職せずに人生を再スタート/経験から自分の個性を知る
24 Apr 2021
Contributed by Lukas
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『私なんか..』から脱皮する
23 Apr 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c LINE▷ https://lin.ee/...
自分をコントロールしようとする他人がいたら
22 Apr 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c LINE▷ https://lin.ee...
親からの魔法にかかってない？
21 Apr 2021
Contributed by Lukas
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客観視が自分を救う
20 Apr 2021
Contributed by Lukas
無料のw.s.ご予約はLINEから✩ LINE▷ https://lin.ee/pcnhf6l いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ htt...
こころの避難訓練
19 Apr 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c LINE▷ https://lin.ee...
幸せな結婚・人生にしたいなら笑顔はマストアイテム
18 Apr 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c LINE▷ https://lin.ee...
【手相】自分のシゴトと子供との時間のこと/定年後の新しい人生プラン
17 Apr 2021
Contributed by Lukas
手相鑑定＆カウンセリングのお問い合わせ、ご予約はLINEから..♡ https://lin.ee/PqexpGY 手のひらの撮影方法はこちら...
運動する時間も気力もない人にこそ【森林浴】でマインドフルネス
16 Apr 2021
Contributed by Lukas
森林浴で人生整います◡̈ いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f3509779079...
結局、悩んだところで相手にしか分からない
15 Apr 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c LINE▷ https://lin.ee/...
ネガティブ人間もできる『自分の感情に責任を持つ』
14 Apr 2021
Contributed by Lukas
本日の提供は【ひよりの】さん▷ https://minne.com/@aya0908mnn いつもありがとうございます..♡ スポンサー枠につき...
自己肯定感が下がるのはどんなとき？
13 Apr 2021
Contributed by Lukas
本日の提供は【ひよりの】さん▷ https://minne.com/@aya0908mnn いつもありがとうございます..♡ スポンサー枠につき...
どれだけ自分が頑張っても環境で長所/短所は変わっちゃうって話
12 Apr 2021
Contributed by Lukas
本日の提供は【ひよりの】さん▷ https://minne.com/@aya0908mnn いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷...
自分に嘘をつくと苦しくなるんだ
11 Apr 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c LINE▷ https://lin.ee...
手相の話 人生休養中/自分の過去を生かしてシゴトにする
10 Apr 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ 本日の提供は、auameさんです..♡【無職アラサー独身女が、ネットワークビジネ...
良い我慢といらない我慢
09 Apr 2021
Contributed by Lukas
本日の提供は、auameさんです..♡【無職アラサー独身女が、ネットワークビジネスを始めてから抜け出してまでを...
「否定される恐怖」を和らげる
08 Apr 2021
Contributed by Lukas
本日の提供は、auameさんです..♡【無職アラサー独身女が、ネットワークビジネスを始めてから抜け出してまでを...
人間関係をラクにするyoga の教えをシェア
07 Apr 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ スポンサー枠▷ https://yoganohi.official.ec/items/42503256 コメントはこちらへ▷ https://...
【自律神経チェック】心を整えて自分の暮らしをレベルUP
06 Apr 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ スポンサー枠はこちら▷ https://yoganohi.official.ec/items/42503256 コメントはこちらへ...
人間関係がうまくいくキッカケはもしかしたら..
05 Apr 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ スポンサー募集はこちらから▷ https://yoganohi.official.ec/items/42503256 コメントはこ...
あなたの思考型はなに？
04 Apr 2021
Contributed by Lukas
はじめての他人の心理学はこちら..♡ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00VFNCX2Y/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=yoganohiayano-22&camp=247&c...
手相の話 20代の生きづらさと漠然とした不安
03 Apr 2021
Contributed by Lukas
ほか、感想コメントはこちらから▷ https://note.com/yoganohiayano/n/n317b7dccb36a いつもありがとうございます..♡ コメン...
やりたいことが山盛りな人におすすめの考え方
02 Apr 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c LINE▷ https://lin.ee/...
仕事中毒やモヤモヤを脱却する方法
01 Apr 2021
Contributed by Lukas
自分の思考をジャーナリングできるmuute▷ https://muute.jp いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ ...
４月を生きるセルフ・コンパッション
31 Mar 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c LINE▷ https://lin.ee...
［news］４月のヨガノヒ無料レッスンwelcome
31 Mar 2021
Contributed by Lukas
無料レッスンのご予約はこちらから▷ https://lin.ee/pcnhf6l スケジュール▷ https://yoganohi.shopinfo.jp/pages/2577123/static
イライラ→6秒の魔法
30 Mar 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c LINE▷ https://lin.ee...
わがままとお付き合いする
29 Mar 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c LINE▷ https://lin.ee/...
苦しいことに思う3つのこと
28 Mar 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c LINE▷ https://lin.ee/...
手相の話 シゴトと出会いと自分
27 Mar 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c LINE▷ https://lin.ee/...
人間関係見直し改革のススメ
26 Mar 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c LINE▷ https://lin.ee/...
人との関係を強める方法
25 Mar 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c LINE▷ https://lin.ee...
あなたのトリセツを作ろう
24 Mar 2021
Contributed by Lukas
動画『いそがしい人のためのマインドフルネス』 https://yoganohi.official.ec/items/41827317 いつもありがとうございます...
心がざわつく、を解剖する
23 Mar 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c clubhouse▷ @yoganohia...
良い睡眠は良い人間関係を運んでくる
23 Mar 2021
Contributed by Lukas
note▷ https://note.com/yoganohiayano 手相▷ http://yoganohi.work/price-plan/手相鑑定＆カウンセリング/ 無料ヨガレッスン▷ htt...
ご縁の増やし方
22 Mar 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c clubhouse▷ @yoganohia...
手相の話 50代からの転職/就職活動中の大学生
20 Mar 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます︎︎♥︎ note▷ https://note.com/yoganohiayano 手相▷ http://yoganohi.work/price-plan/手相鑑定＆カ...
今できるパワスポの楽しみ方
19 Mar 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c clubhouse▷ @yoganohia...
理想を持ちすぎない
18 Mar 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c clubhouse▷ @yoganohi...
自分に自信がなくて行動できない方へ
17 Mar 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c clubhouse▷ @yoganohia...
自分を育てるアウトプット
16 Mar 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c clubhouse▷ @yoganohi...
やりたいことは見つけなくていい
15 Mar 2021
Contributed by Lukas
ひすいこうたろうさん おすすめ本『あした死ぬかもよ？ 人生最後の日に笑って死ねる27の質問 名言セラピー...
幸せ指数を上げる
15 Mar 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c clubhouse▷ @yoganohia...
手相の日 未来を描く/重い病気からのローンチ/男性への鑑定/第三者的に自分をみる
13 Mar 2021
Contributed by Lukas
感想コメントをもとに、お話させていただきます..♡ いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ h...
空気を読まないメリット
12 Mar 2021
Contributed by Lukas
いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c clubhouse▷ @yoganohi...
生まれ変わるなら生きてるうちに
11 Mar 2021
Contributed by Lukas
やりたいことに気づくキッカケになれば良いな〜と思ってます..♡ いつもありがとうございます..♡ コメントは...
一秒の言葉
11 Mar 2021
Contributed by Lukas
好きな詩をシェアさせていただきます..♡
幸せと自己肯定感の関係
10 Mar 2021
Contributed by Lukas
本日ご紹介した本『こころのしくみ』https://amzn.to/3bpLzRT いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷...