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ジェーン・スー 生活は踊る

お悩み解消コーナー「相談は踊る」

15 Jan 2026

Transcription

Chapter 1: What is the main concern regarding looks and friendship?

0.031 - 21.125 ジェーン・スー

ここからはシリアスな悩みから途方な相談まで 皆さんのお悩みについて考える相談を踊るのコーナーです今日は通算2854件目 ラジオネームプリンは片目破産 二十歳女性からの相談です

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23.167 - 44.8 Unknown

こんにちはこんにちは私は今年20歳になった女子大生です ルッキズムとの折り合いのつけ方長年の友達との関わり方について相談したくメールを送らせていただきます ルッキズムと外見市場主義見た目によって人の価値を判断し扱いを変える偏見や差別のことを指します

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44.8 - 57.912 Unknown

私には高校時代からのとても仲の良い友達がいます友達は大学で地方に行ってしまいましたが帰省の旅に遊んでおり3ヶ月に1回くらいのペースで会っています

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59.228 - 82.718 Unknown

その子はとても容姿が良くそれ相応の扱いを周りから受けています一方私の顔面はとても可愛いとは言えずポテンシャルもなく大学に入ってメイクや美容医療で努力をしてどうにか作ろっている小綺麗なブスです完全にルッキズムの世界と距離を置くことができないブスです

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83.95 - 97.349 Unknown

そしてその子は彼氏がいるのですが遊ぶたびに異性のいる場に出かけようとしどうにか異性と関わりを持ちチヤホヤされるという方法で承認欲求を満たそうとします

99.239 - 115.321 Unknown

私は顔が可愛くないので、扱いの差で毎回みじめな気分になります。さらに私は可愛いと言われたら嬉しいので、毎回その子のことを可愛いと思った瞬間には可愛いと伝えるようにしています。

Chapter 2: How does the friend’s behavior affect the listener's self-esteem?

115.321 - 138.338 Unknown

そうするとその子は会うたびに今日の私の顔はここが変私はブスだなどと言い私のそんなことない可愛いよう引き出そうとしてきます正直その子が可愛いのは本人もわかっているはずですルッキズム時代を生きる私たちは自分の容姿のレベルを冷静に自覚しています

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138.676 - 165.997 Unknown

ナンパ自慢も増えてきておりやっぱり可愛いからだよなどと言っておだてるのも自分を卑下する発言を彼女がした際に否定するのも疲れましたさらに失礼ですがその子が周りの環境のせいにして自ら動かない姿勢にも正直イライラしてしまいますあなたは可愛いからそれで許されるよねと考えてしまい正直その愚痴にも共感しきれません

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167.448 - 190.887 Unknown

東京にいる時には東京という環境を否定し憧れていた都市に行けばその環境を否定し私が自らの決断で海外に行こうとするといいよねと言われ体育会の部活に所属して友達と深く仲良くなると私には友達が少ないのにと卑下されフォローしなければならなくなります

0

192.22 - 218.562 Unknown

彼女が大学に入る前に志望していた学問は私に合っていないと言い、課外活動もしない中、授業にも行かなくなりました。彼女は高校も周りのせいにして行っていませんでした。彼氏の悪口を言い、別れずに新しい人を探そうとします。でもいつも彼女には絶対的な味方がいるのです。私もその一人です。

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220.317 - 245.242 Unknown

親にも大切にされており彼女の努力をせず達成感を味わうことがないため下がった自己肯定感を安易に異性で埋めそれをいちいち報告してさらに私からの養子の称賛で埋めていく姿勢にイライラしますそして努力をせずに弱音を吐ける環境に甘えている姿勢にもイライラします

246.102 - 272.866 Unknown

私は過干渉型の少々ヒステリックな母のもとすべてを否定されながら育ちました私は母親にそんなこと言ったら絶対に共感はしてくれないし私の存在を否定されるでしょうこれを伝えてもおそらく私が否定する環境の一部に組み込まれるだけで意味がないので伝えませんが今後どうするべきでしょうか

Chapter 3: What strategies can help in dealing with feelings of inadequacy?

273.237 - 285.387 Unknown

その子は一緒にいるときは楽しく深い話もできこれほどぴったり価値観が合う子はいません関係は続けたいですうまく折り合いをつけたいのです

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287.176 - 307.274 ジェーン・スー

メール読んでても切なくて胸が張り裂けそうになる自分のいる小説を読んでいるような若い者向けの小説を読んでいるようなある程度の年齢を過ぎた人なら手に取るようにわかる話じゃないでしょうかそうですね

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307.274 - 322.563 ジェーン・スー

すごく好きなお友達がいて仲良くしたいのにお互いの属性や持っているものの違いをお 互いがお互いのことを多分羨ましいと思ってるんですよねであのプレーンは片目破産は多分

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322.563 - 351.149 ジェーン・スー

気づいてないと思うけど承認欲求を満たすためだけにお友達は否定をしてたりするだけじゃなくておそらくお友達は認めたくないだろうけどプリンは片目屋さんが羨ましいんですよ人の評価だったりなんだったりっていうのを自分からホイホイ取りに行かなくてもすごく充実してらっしゃるように見えるだろうし自分が確立してるように見えるだろうし

0

351.149 - 374.521 ジェーン・スー

一方でお友達の方はお顔が可愛らしいのかもしれないけど極端な言い方をすると人の評価で自分の価値が乱高下しちゃうわけですよこれ私も誰しもがそうだと思うんですよ子供の頃からだけどどこかでバランスが整ってくるはずなんですが

376.782 - 401.302 ジェーン・スー

ここは本当にねお友達が気づくといいなと思うだけどプレイマー片野さんもここまで自力で気づいてて本当素晴らしいと思うんですけど人に何をされた人に何を言われた何をされなかったっていうことでしか自分の自分という人間を形作れない人っているんですよこれはね

403.023 - 432.892 ジェーン・スー

なかなかここから幸せになるのは難しいあなたに昔こう言われたあなたは私にだけこうしなかったもしくは私だけこうしてもらえたそういう誰かから何かをされたっていうことがイコール自分の価値になってしまうと全て自分の価値を人に委ねてることになるので自尊感情が上がるわけがないんですよそうですねおそらくプリンは片目屋さんはそうは書いてないけど

433.347 - 451.69 ジェーン・スー

まあ自分のことブスタブスだって帰ってこれヒゲじゃなくて多分本当にフラットで 自分でそう思ってるんでしょうからあのや可愛いと思うよ会ったこともない人に可愛いっていうのもどうかなって思われるかもしれないけど あるポテンシャルがないブスなんていないのであのここに関して言うならば

451.69 - 477.07 Unknown

我々から見たらみんな可愛いってことじゃないですかただ20歳の人が自分たちが20歳だった頃にみんな可愛いよって10も20も上の人に言われてもうるせえしそうなんですよね比べられるし今SNSでいろいろ動画撮ったりとか写真上げたりとかってより比べやすい環境にいらっしゃるからこそ若い方たちが

Chapter 4: How can one maintain a healthy friendship amidst insecurities?

564.365 - 593.525 ジェーン・スー

プリンは片目さんめちゃくちゃ頭いい子だと思うんですよこれだけ20歳で自分のことはっきり分かってるちゃんとよくあるチャットGPTが出したような答えじゃなくて自分の頭で考えた言葉で喋ってるのが分かるからものすごく頭のいい方だと思うんですけどブスでも美人でもどっちでもいいけど自分が好きな顔になりなみんなが好きな顔とかじゃなくてそこが友達との違いなんですよお友達は

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593.93 - 601.861 ジェーン・スー

みんなに評価される容姿っていうことにものすごい執着があるわけじゃんそれってマジで答えないし

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602.806 - 626.144 ジェーン・スー

流行りは変わるし不安定ですよそう やっぱりね評価の軸を他者に預けると常に本当に誰に何されたで自分を 人生の記憶自分の人生の記憶を誰かに何された何されなかったで固めたら本当苦しくなるから そこはでっ

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626.144 - 649.6 ジェーン・スー

ブリンは片目派さんはメイクや美容色で努力して全然いいと思うただ自分が好きな顔になるな本当に容姿はそれだったらもうね全然自分自身に自信がつくじゃないですかおそらくその子のことを可愛いと思った瞬間には可愛いと伝えるようにしてます優しいよね優しいですそれを褒めてあげるっていうのが

0

649.6 - 669.631 ジェーン・スー

でそのたびに私は今日の顔ここ編とかブスだっていうのをでそんなことないよう引き出そうとしていますけどそうかどうかもわかんないんだよねあのねこういう時のバランスとんどが下手くそな人っているんですよで自分を卑下すればうーん

670.07 - 695.838 ジェーン・スー

とりあえずやけどをしないっていうふうに雑な解釈 確かにその子はもともとそうやって4歩渡ってきちゃうそうなりの処世術そうでそれだからまず 可愛いと思った時には可愛いと伝えの1回やめてみたらなぜならそうすると向こうはそこそんなことないようが来るわけだから

697.694 - 725.183 ジェーン・スー

言わなければ向こうがどうするかでその時に向こうがもし言ってないのに今日ここが変だからとかここはなんとかだからって言ってきたらそれは多分そんなことないよって言われたいからそしたら多分かわいいって言われたいんだなっていうのがわかるけどそうじゃなければ向こうは必死かもしれないしね嫌われないようにねそうなんですかわいいのが本人もわかってるって言うじゃないですかそれは本当そうだと思うだけど

726.466 - 756.082 宇賀神メグアナウンサー

これもう年取らなきゃ分からなかったことなんだけど可愛いことが自分で分かっていることが精神の安定に全然つながらないんだよねそうですね若い頃ってあれ何なんだろうねまるで私可愛かった人みたいな言い方しちゃったけどいやいやみんな可愛いんですからどうですか容姿のことでぶっちゃけさ女性アナウンサーとかをやるわけだから容姿の査定がある職業に来てるわけですかそれだけとは言わないけどどうですか容姿関係自分で

756.082 - 772.737 Unknown

養子関係養子と私養子と私でもなんかまたちょっと違う中高女子高で育ったのでなんていうんですか猿山みたいなところで育ったので女子高それは猿山ですね当事者だから言えるけど当事者だから言えるけど本当そうなんですよなんか

Chapter 5: What advice is given for building self-confidence and self-acceptance?

907.72 - 924.578 ジェーン・スー

自傷行為というか自分のことをみじめな気持ちにさせる人と一緒にいると若干安心するってところがあるんだと思うんだよねそのこと自体を否定したりはしないけどちょっとその自分を優しく包んであげてほしいっていうかあの

0

925.76 - 942.449 ジェーン・スー

基本的には一緒にいて惨めな気持ちになる人と一緒にいない方がいいと思う そう思います多分そうだよね自分なんか自己肯定感もどんどん下がっていっちゃうとか思いますし だからそこを考えると

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942.449 - 969.23 ジェーン・スー

自分のことブスだと思ってもいいし美容医療やったりメイクやったりして工夫するのはいいけどとにかく自分の好きな顔になること自分の好きな自分になることそれだけに20歳から満身してたら30歳の時めちゃくちゃ楽よだいたいみんなそれ30歳から始めるから今からやってたらすごいよねこの10年で別人のように満額の兄さんみたいな感じだよね

0

969.938 - 997.192 ジェーン・スー

めちゃくちゃ満額の兄さん手に入ったぐらいの感じ満額の兄さんってなんだかわからないけど強いですよね強い兄さんが手に入ったぐらいの感じよぶれない軸ができますよね友達の方は友達の方で人に評価をいただいたから自信つかないのよこの10年でめちゃくちゃ関係性変わってくると思う正直見た目でチヤホヤされるの羨ましいなって思う自分も許してあげてほしいねプニは片宮さんにはねそうですね

0

997.192 - 1014.185 ジェーン・スー

ねで脅威像みたいな感じにならないようにしてほしいかなうまく折り合いをつけたいんであれば彼女のことを可愛いっていうのを思った時に伝えてもいいけど例えばいやここがブスだなんとかやったらそんな風に思ってるんだとか

1014.91 - 1043.294 ジェーン・スー

自分はそう感じるんだねって言ってそんなことないよって言わない練習からかなフォローしなくていいよだから向こうが何しても彼女が一番究極に詰めていくと全然努力もしないし自分がうまくいってないの自分のせいなのにそれでもチェアフェアされるの私はああはなりたくないけど正直羨ましいってことじゃん端的に言うとって思ってる自分まあまあかわいいぐらいでいいと思うんですよ

1043.598 - 1046.973 ジェーン・スー

で自分の今進んでる道を信じて

1047.479 - 1075.66 ジェーン・スー

自分で自己肯定感を上げていくっていう人に頼らずに方向に進んでいくこの10年で大きいアドバンテージになりますからあなた頭いいから大丈夫そうですよね海外に自らの決断で行こうとするととかあと部活の友達と深く仲良く他にも素敵な友達が多分たくさんいらっしゃる30の時には多分お綺麗ですねっていう人になってると思うよ30になったら容姿がどうのっていうじゃなくてもう雰囲気とかだもんねそうですね

1075.66 - 1089.548 Unknown

このままで大丈夫よあんまり悩まないでねそのまま素敵なまま人生を送ってほしいです

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