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ジェーン・スー 生活は踊る

ゲストコーナー:春にぴったりなレイヤードコーデ

24 Mar 2026

Transcription

Chapter 1: What is the main topic discussed in this episode?

0.031 - 18.256 ジェーン・スー

tbs ポッドキャスト時刻は午後1時 tbs ラジオからお送りしている生活は踊る改めましてパーソナリティ私ジェスと tbs アナウンサー山の内彩でお送りしていますこの時間から長崎佐賀の nbc ラジオでも放送中ここからお聞きの皆さん今日

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18.256 - 46.91 TBS山内あゆアナウンサー

よろしくお願いします番組ではメッセージ募集しています火曜日のメッセージテーマはフリーですメールの方はso at mark tbs.co.jpso at mark tbs.co.jpまでメッセージを紹介した全ての方に番組特製ステッカーをプレゼントしていますさあここからは生活の知恵を授かるコーナースーさんこれいいよ今日のゲストはスタイリストの山本明子さんですよろしくお願いします

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47.315 - 74.028 TBS山内あゆアナウンサー

おなじみではありますが山本明子さん雑誌や広告でのスタイリングを数多く手掛け著書にはいつもの服をそのまま着ているだけなのになぜだかおしゃれに見えるなどがあり他の著書を含め累計発行部数が34万部を突破予約の取れない人気スタイリストとしてご活躍中です山本さんもそういえばアミでしたよねアミですこの間も大変でした

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74.028 - 97.552 TBS山内あゆアナウンサー

BTSのカムバックで美中が良くて 本当にかじりついていました 今日の山本明子さんの髪の毛の長さジミンさんがちょっと後ろ髪にエクステつけてるのに似てる はい帰ってきて何が言いたかったかっていうとその復活ライブを見た時に

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97.552 - 127.319 ジェーン・スー

超レイヤードでしたよね 確かにボトムス みんなボトムスにレイヤードしてましたよめっちゃ重ね着 それの時にピピピって来たんですよ来週ゲスト山尾さんBTSレイヤード ペペペペペペペペペペってなってじゃーん で春のレイヤードまでですねちょうどいいですね暖かくなってきて 今日のテーマはそうレイヤードって重ね着でいいですか 重ね着でいいですよ今日のテーマは春にぴったりのレイヤードコーデっていうことで レイヤード

Chapter 2: What are the basics of layered outfits for spring?

127.319 - 143.182 ジェーン・スー

っていうのがなかなか苦手な人もいると思うんで私がリクエストをしましたということで山本春のレイヤード祭りでございます館祭りに開講していきます山本春のレイヤード祭りです

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143.182 - 169.726 山本あき子

よろしくお願いします 確かにレイヤードって難しいですし実はいまいちよくわかってないという方もねもしかしているんじゃないかと思いますので今ってすごくレイヤードにちょうどいい時期になってきましたのでレイヤードコーデの基礎から明日からすぐ実践できる具体例も交えて初級編から上級編まで今日はたっぷりお送りしたいと思いますそもそもレイヤードっていうのは英語ですか?

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169.726 - 193.553 山本あき子

そうなんですよこれがね重ねたという意味の言葉になってましてファッションで言うと重ね着のことを言います具体的にはインナーやボトムスをあえて見せたりとか素材ですとか色丈感をちょっと変えて重ねてみたり他にも例えばシャツの上にニットを重ねたりワンピースの下にパンツを合わせたり様々な組み合わせがあります

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193.553 - 221.701 山本あき子

つまり重ねていることを見せるっていうことですよね確かに分かりやすいそうあえて見せるバシャツは見せないもんねそうなんですあれは見せないインナーだと思うんですけどあえて見せる重ね着ですねそうすることでちょっと奥行きが出たりとかコーディネートにちょっと鮮度が増すのでいいですしあと防寒もしつつやっぱりちょっとオシャレに見えるんですよねそうすっごい不思議私今年シミチョロってずっと言ってるんですけど

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221.701 - 246.085 ジェーン・スー

この間もやりましたねシミとチョロチョロ出すってシミチョロやってるんですけどシミチョロするだけですごい今っぽい感じになって自分でも結構びっくりなんですけど今日のスーさんは水色のトレーナーなんですがそのトレーナーだけだったら本当に部屋着みたいになっちゃいそうなところをこのレースのシミチョロすることで今日はレースチョロで長めのチョロですチョロっていうよりジョロですけど

247.587 - 265.593 山本あき子

問題は丈感サイズ感この辺すごい難しいそうなんですよねでちょっとここでまず覚えてほしいのがですね上に着る方を少し緩くしてくださいで下に着る方をすっきりしていくこれがサイズ感の基本になります

265.728 - 283.514 山本あき子

そうするとちょっとサンドイッチ構造になるのでサンドイッチ?もう一回言ってくださいどんな感じ?例えば細身のロンティを下に着るじゃないですか上を緩いニット重ねたねあと例えばコンパクトなTシャツありますよねを下に着て上に緩めなジレを着るとか

283.514 - 303.612 ジェーン・スー

下にジャストサイズのシャツを着て上からオーバーサイズのカーディガンを着るなるほどこの上下っていうのはボトムストップじゃなくて重ねた時の下に来るものをジャストサイズ重ねた時の上に来るものをオーバーサイズってことですねすごい公式がちゃんとできた上が緩い下に着る方はちょっとぴったりめそうなんです

303.612 - 331.456 山本あき子

よくレイヤードコーデ苦手っていう方は太って見えるのが心配な方が多いんですけどそれは上も下もぴったりだったり逆に上も下もちょっとダボダボのサイズ感を選んじゃったりするんですねなのでこの構造を理解していればうまくできます理屈でいいねわかりやすいでは行きましょう春にぴったりなレイヤードコーデ一つ目お願いしますレイヤードコーデ初心者は首袖裾どこか一点を見せよう

Chapter 3: How can beginners effectively layer clothing?

361.595 - 376.968 ジェーン・スー

メンズの方にはすごくおすすめですねわかるメンズは本当に丸首のセーターでもVのセーターでも直接肌より下にしろって生きてる方が清潔感が全然あるように見えるあれ不思議だよね

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376.968 - 404.221 TBS山内あゆアナウンサー

明るく見えるかしらね そうなんですよ これは今日用意して頂いたのはこれ着ていいの? 着ていい 今日用意していただいたのはユニクロのソフトコットンラウンドヘムT長袖1990円のものです コットンのなんか柔らかい感じで今日持ってきたものが丸首なんですけど 裾もラウンドヘムになっているので出しても

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404.221 - 432.723 山本あき子

裾から出してもOKな感じのデザインになってるんですよねバッスルの裾じゃないんですねそうなんです見せても着るだけでかっこよく決まっちゃうというところですね着やすい生地ですね普通の白の長Tっていう感じこれの上にこの上からニットを重ねていただきたくて持ってきちゃいましたこれはユニクロCですねコットンニットになるんですけどスムースコットンクルーネックセーターを持ってきました

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432.723 - 460.887 山本あき子

これこのカラーの季節ですっごい役立つですよ 役立つですよねまあまあ厚みがあってねしっかりしててこのミントカラーを持ってきたんですけどミントグリーンの色春らしくていいですよねトレーナーっぽい形なんですけどニットになっているんですねそうなんですよこれ毛玉ができにくい素材ですね今これ3,990円なんですけど期間限定で2,990円お菓子お菓子さあ白Tの上にはい

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461.579 - 484.04 TBS山内あゆアナウンサー

ミントグリーンのミントが合わせました。 心超モテる先輩になった!どこを出すんですかこれは? まずは首を出してください。袖はしまいますよ。 まず初心者さんは首から出してみましょう。1cmです。1cm出してください。 鏡見てお願いします。

484.04 - 506.011 山本あき子

首元のサイズ感がほぼ一緒なので出そうと意識をしないと出ないかもしれないだからちゃんと出すんですねそうですねあと今ロンTをMサイズ持ってきてニットをLサイズ持ってきましたちょっとサイズ変えるのも大事かな同じサイズ同士だとやっぱりもごもごしちゃったりするわけですよねあとちょっと見えなかったりとかしちゃうので本当に

506.011 - 521.266 ジェーン・スー

今山内さんが着てらっしゃるのうぐいす色という感じの緑のセーターなんですけどこのままだと結構顔がね中年服済むんですよねわかるでもそこに白のTシャツを首に入れるだけで全然違う全然違いますちょっとこんな感じいいですね

521.266 - 540.689 山本あき子

後でちょっと行ってもらいますね 裾はどうしましょうもうこれねこれ裾も出しちゃったりあと袖からもよかったら出しちゃってみます 全部出してみましょう 初心者は一箇所ですけどこれ出したとき普通に出せばいいの? 折らないでそのまま1センチ出してください ちょっとなんか

540.689 - 553.396 ジェーン・スー

コンビの明るさが出ますね全然違うね明るくなるそうなんですよそれちょっと引っ張ってあげるそうすると首のとそこのあれがなくなると思うからなるほど素敵です素敵ですこんなでいいんだ

Chapter 4: What materials are best for spring layering?

572.549 - 584.007 TBS山内あゆアナウンサー

では続いて春にぴったりなレイヤードコーデ2つ目をお願いします素材選びに迷ったら薄いと薄いを掛け合わせよう

0

585.087 - 611.328 山本あき子

これは中級編ですよ春のレイヤードコーデなんですけど薄い素材同士の掛け合わせから始めるとまたこれもおしゃれ度も上がって中級編の方にはちょっとおすすめになっているんですけど具体的に言うとシアーのインナーシアー素材ですねちょっと透け素材のインナーとシャツを合わせたりとかサテン素材も薄手ですよねサテン素材のキャミに春のニットを合わせたりとか

0

611.328 - 638.362 ジェーン・スー

レース素材のブラウスの上からスウェットなどがありますまさにスウェットあれですね今日スーさんって言っちゃったってことは今日山野さんがお家から着てきたシースルーのその帽帯付きのシャツもこれも重ね着向きってことですねめちゃくちゃですこれは今私カーディガンの下に今日着てきたんですけどもしかして本来は上に着ろっていうこと?

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638.362 - 654.308 山本あき子

この上からカーディガンを着るので、もうバッチリです。いいんだ、合ってたんだ。正解だよ。はい、薄い薄い。どんな商品があるんですか?で、ちょっと今回持ってきたのが、私も今日着てるんですけど、GUさんから出てるソフトシアークルーネックティー。

0

654.308 - 681.815 山本あき子

あ、GUも出しちゃった。これユニクロが秋冬にカシミヤのやつ。そうなんですよ。超便利だったもんね。超便利だったんですけど、これも昨年の秋冬から出してて、すごい人気で、990円ってお値段もね、かわいいから。いいですね、このオフウェイジも。そうなんですよ。結構透け感もあって、カットソーなんで本当に肌触りが良くて着やすくって、しかも990円。これ欲しいな。いや、これ本当にいいです。全8色展開で、

681.815 - 702.132 山本あき子

後ろにラインが入っててデザインがあるんですよ後ろにちょっとシーム入ってるのでシンプルすぎずに着れるって言うんですけどこのシアーの薄手のカットソーを1枚で着ない着ないその上からもう一つねカーディガンタイプもあるんですけどこの薄手と薄手を重ねましょうよかったらじゃあちょっとはい行ってみましょうかはい

702.487 - 731.748 TBS山内あゆアナウンサー

カーディガンは1490円で売ってるんですけどこのね2つねよかったら揃えてもらうとすごいコーディネントのバリエーション広がるのでグレーとピンクって春らしくて可愛いですよねちょっとね下に黒いのが来ていますがありがとうございますたくさん来ていただいていつもね重ねて重ねてカーディガン可能これは上から被るんですねそうですね着てもらっちゃって大丈夫でございます

731.748 - 759.71 山本あき子

このカーディガン便利そう薄くてちょうどいいよね桜色ですシアー同士だと下の色もちょうど透けるのでその色合いもすごく楽しめたりする上品しかもさっきのグイスルーとはまた違う柔らかい感じ金持ちに見える金持ち色コーデだよね私もそう思ったんですどうしてかしらこれそれから出してねこんな感じで

759.71 - 777.462 山本あき子

袖から今グレーの袖が出てピンクのカーディガンを少しくしゅくしゅっとさせました ボタンもちょっと締めちゃいますね1個くらい締めて上から4つ目ですね

Chapter 5: How can you elevate your look with accessories in layering?

802.943 - 821.962 TBS山内あゆアナウンサー

薄いものと薄いものを掛け合わせようということでご紹介いただいたのがGUのソフトシアクルーネックT長袖税込み990円カラーは全8色展開ですが今日はグレーを着ました質問ですこういう重ね着の時のサイズ感はどうしたらいいですか確かにサイズ感は

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821.962 - 841.182 TBS山内あゆアナウンサー

薄手なものは意外と同じサイズで大丈夫です そうなんだ Mの人はM? M&Mそういうことで上と下はね L&L M&M大丈夫です 薄手なのでそんなに変わらないですカーディガンの方はGUソフトシェアカーディガン9 税込1490円

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841.182 - 861.584 TBS山内あゆアナウンサー

7色展開で今日はピンクを着ましたさらに春にぴったりなレイヤードコーデ3つ目お願いしますスカーフ1枚あればOKボトムスと重ねてみよう上級編です上級編はトップスを

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861.584 - 884.348 山本あき子

レイヤードするのはぜひ初級中級編の方やってもらいたいんですけどボトムスまさにBTSスタイルですこれやってほしいベローンと出てるやつですねどうやってやるの?まず一つはですね今日スカート持ってきたんですけどその前にレース素材のスカート一個あると本当便利でこれ趣味図なんです

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884.348 - 911.5 TBS山内あゆアナウンサー

とにかくおばさんがシミズみたいなのをトロトロ出すのはすごい流行ってるからシミチョロでレースのスカートデニムに上からレースのスカート本当にこんな言い方をしたあれですけれどもレースのカーテンレースのカーテンみたいなもの下がしっかり見えてるんですよいつものデニムなのでちょっと薄めのグレーのようなブルーのようなデニムですね好き

911.5 - 927.633 山本あき子

こうやって重ねるだけでも今年っぽくなるのでしかもこのレースのやつは結構安くどこでも売ってるんですよねそんなに高いところじゃなくてもお値段も可愛くなので一つ結構こういったレース素材のスカート持ってたり清水もそうですけど持ってるといいと思います

927.633 - 953.958 山本あき子

もう一つが大判のスカーフ皆さんありませんかあるお母さんの実家にありますみんなお母さんの片身のやつミニスカーフだとちょっと難しいんですけど腰に巻くには大判がいいと思います90cmくらいかな90cmなんですけど簡単なのがだいたい正方形ですよね正方形を三角形に折ります以上三角形に折ったものをですね

953.958 - 971.626 TBS山内あゆアナウンサー

腰に巻きます。ベースの部分に巻いちゃいます。今日はスカーフは白地に赤い縁取りになっていて、ブルーの字が書いてあります。バラの絵が書いてある、これ。かわいい! おしゃれ、スーさん。

971.879 - 995.369 山本あき子

もうねトリプルレイヤーですよねそうですよねこれ今レースのシュミーズとその上からスカーフ三角形にしたやつをね似合うこのダブルも良くないですかね確かにそうなんですよこれもいいじゃないですか本当に半分の三角形にしてウエストのところに巻くだけなので誰でもできる組みに巻くより楽ですよ

Chapter 6: What advanced layering techniques can enhance your style?

1021.441 - 1051.225 山本あき子

巻き方も含めちょっと頑張ってる感も出ちゃってなんかね玄関先で取っちゃうっていう方も多いと思うんですけど結構意外と腰だったら腰にねオーバーのスカーフをシンプルな色合いでもちょっとアクセントになって素敵です全身黒コーデとかしか持ってない方こそこれで切り返しを作るとおしゃれかもしれない絶対スカーフって柄なので色合いも結構華やかじゃないですかなのですごい春っぽい予想にもなるのでぜひやってみてほしいです

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1051.225 - 1074.192 TBS山内あゆアナウンサー

いざとなったらそれを弾いてピクニックもしてお花見をしながら弾いてそうしましょうということで今日はスタイリストの山本明子さんに春にぴったりなレイヤードコーデ教えていただきました山本さんありがとうございましたありがとうございました

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1075.643 - 1089.667 Unknown

tbs ポッドキャスト小麦粉資本主義をハックしろ ちょっと怖くないですか就活で ai が書いたエントリーシートを ai が判定すると人間どこに行ったんだって話ですよね

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1090.139 - 1114.388 Unknown

小麦粉資本主義をハックしろスポティファイアップルポッドキャストなどで配信中毎日100本のニュースを読むリサーチャーの小麦が気になるビジネスニュースを解説するポッドキャスト小麦粉資本主義をハックしろスリーコインズや島村での買い物ってアマゾンとはちょっと違うんですよそもそも何を買うかが決まってない人がとても多いと

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1114.388 - 1135.651 Unknown

店内をぶらぶら歩きながら自分の目と手で商品を見つけていくそれ自体が楽しいとこの狩猟と採集2つの買い物の形に実は今ものすごい大きな変化が起きようとしてるんですよ

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