厚底シューズで骨盤の故障が増えていることについて

この番組は、家電好きの玉ちゃんとランニングコーチの高岡が、ゼロベースな視点で「ランナーの足」について語る番組です。 今回は「厚底シューズで骨盤の故障が増えていることについて」というテーマでお届けします。 第98回箱根駅伝でも、青山学院大学・原監督の「厚底シューズによって骨盤あたりの故障が増えているので、筋トレをして対策をしている」というコメントが話題になりましたね。 ではなぜ、厚底シューズを履くと足首周りやふくらはぎではなく「骨盤」や「大腿部」の故障が増えてしまうのでしょうか？ そのあたりをいつものように、ゆるーく考えていきます。 ご意見、応援コメントはこちらへお願いします ＞＞＞ [email protected] 神奈川県平塚市にある【高地トレーニング】【ヨガスタジオ】【シューズショップ】 【治療院】【パーソナルトレーナー】が揃う、ランナーのための基地 「ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka」 ＞＞＞ https://zerobaserunning.jp/ 横浜の東戸塚にある高岡が信頼しているセラピストが揃う接骨院 「セントラル接骨院東戸塚店」 ＞＞＞ https://www.cbs-higashitotsuka.com/ ＜番組MC＞ ○高岡尚司 ZEROBASE RUNNING. オーガナイザー 1978年生まれ。福岡県大牟田高校から帝京大学へ進学。関東インカレなどで活躍。ケガが多かった経験から、トレーナー、鍼灸・あん摩マッサージ指圧師、プロランニングコーチとして活動しながら「ゼロベースランニング・メソッド」を構築し、一般ランナーからトップアスリートまでサポートしている。 Facebook ▶︎ https://www.facebook.com/shoji08 Twitter ▶︎ https://twitter.com/showz08 Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/showz08/ ○玉川浩司 1978年 岩手県二戸市生まれ、学生時代は陸上部長距離、社会人になってからは家電量販店でお客様の散財拡大に尽力。学生時代に故障が多く辛い思い出が多い中、ランニングを嫌いになる事ができず、楽いランニングを追求中 Facebook ▶︎ https://www.facebook.com/hiroshi.tamakawa/ Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/tamadenn/?hl=ja

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