ランニング用のソックスって、色々ありますよね？ あなたにもお気に入りのソックスがあるんじゃないでしょうか？ ただ、もしかしてそのソックス、足の裏に滑り止めがついてないですか？ たしかに、滑り止めがついてた方が、走ってる時にシューズの中で足が前滑りするのを抑えてくれるので、安心感があるかもしれません。 しかし実は、その滑り止めがあるせいで、あなたのフォームの弱点に気付けない、ということにもなりかねないんですね。 引いては、マラソン後半のペースダウンの原因に気づけないままになってしまい、「何でいつも30km以降にペースダウンしてしまうんだ！」と嘆くばかりになってしまいかねません。 では、ソックスの滑り止めは、あなたのランニングフォームのどんな弱点を隠してしまうんでしょうか？ そこで今日は、高岡が考える「滑り止めがついているソックスをオススメしない理由」についてお話していきます。 そして、じゃあどんなソックスがオススメなのか？ということについてもお話ししていきますので、ぜひ最後までお付き合いください。 🏃♀️高岡の治療・パーソナルトレーニングが20％オフ！🏃♀️ https://zerobaserunning.jp/news/marathon_support_campaign_2023_10_11 🏃♀️滑り止めがついてない、高岡オススメのソックス「インナーファクト」🏃♀️ https://shop.zerobaserunning.jp/shop/Innerfact/6
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