本日ははじめに、明日最終日を迎える『マントラ合宿』について、皆さんのご様子や私の感想などをお話しています。瞑想をすることは、落ち着く・安らぐ・癒されるなどのイメージがありますが、それだけが効果ではありません。特にマントラ瞑想は【真我に繋がる】ために、その過程では、自分が意識もしていなかったような思い込みや自分を縛っていた何かが見つかったり、トラウマやしがらみに気付いたりします。そしてそれと向き合うのは少し苦しかったりかもしれません。これからの人生を、よりイキイキと楽しく軽やかで爽快に歩んでいくために、今あなたに必要なことが起こってくるので、是非それを楽しみながら、マントラ瞑想を続けてみて下さいね。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】完璧・充足感のマントラ『完璧である』『充ち足りている』と聞いてあなたはどんなイメージが浮かんできますか？以前の私は完璧 = 『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』『仕事を抜かりなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』『ミスをしないのは当たり前』充足感 = 幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと好きな仕事、遊び、趣味、休む時間… それらのポジティブに捉えられる事や感情で心身ともに充たされている状態。というイメージでした。このマントラを唱える修行をすることで、『あぁ、こういう意味なのだな』と気付いた・感じたことを1日目の配信でお話ししています。どうぞこちらからお聴きください。 ▽▽▽ https://stand.fm/episodes/646a9e8dca9f6c46d3358c68 伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、マントラを聴きながら、ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。 ✨🙏お願い🙏✨ 瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦 頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦 瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️ ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨ また、 Liveのご感想やご質問などは、各Liveのコメント欄やプロフィールページ👇にあるレター https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b からお送り頂けますと幸いです✨🙏 質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀 お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨ #心のヨガ #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学 #インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智 #音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙この放送はstand.fmから配信しています。少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊 いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨ https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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