ヨガを伝えることば | The Language of Yoga
Yoga Sutra of Patanjali 1.31 | śvāsapraśvāsā 心の葛藤と呼吸の乱れ
08 Jul 2022
パタンジャリのヨーガスートラが今から2000年以上前に編纂されたヨーガの経典であることは、既にお伝えした通りですが、第１章の31節はその中でも「呼吸」について触れられる最初のスートラ。 呼吸について述べられるスートラではありませんが、呼吸の出入り、svasa, prasvasaが 生命を維持する流れ「プラーナ」と密接に関係し、心身に直接的な影響を与える、そんなヨーガの精神世界を浮き彫りにする一節です。 31. Duḥkhadaurmanasyāṅgamejayatvaśvāsapraśvāsā vikṣepasahabhuvaḥ. duḥkha : ドゥッカ 苦しみ、悩み、悲しみ daurmanasya : ダウルマナスィャ 失望感、落ち込み aṅgamejayatva : アンガメージャヤットヴァ 落ち着きのない身体 śvāsa シュヴァーサ 吸息 praśvāsā (praśvāsāḥ) プラシュヴァーサー吐息 呼吸の乱れ vikṣepa : ヴィクシェーパー 妨げ sahabhuvaḥ : サハブヴァハ (チッタヴィクシェパー）のよくある症状として現れる
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