#20d 「ヨガの呼吸法は身体に良いの？」にお答えします　 🫧 ヨガの呼吸法は身体に良いであろう…なんとなく容易に想像することはできるかと思います。しかし、その理由は何だろう？の疑問に、古くから伝わるヨガの書物であるヨガスートラと共に、お答えいたします。　気持ちを落ち着ける効果がある「ヨガの呼吸法」を後半に収録しています。ぜひ気軽に実践してみてください✨ 今日も良い一日を🌷✨ 　 🆕3月20日スタート、新番組🌸 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿朝に聴く心の栄養補給「日々徳徳（デイリーぷんぷん）」￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🔻火・水・金曜、朝9時〜10時くらいに更新昨日のモヤモヤを今日一日に持ち越さない。でも心に蓋はしない、デトックス＆心の栄養補給ができる、ヨガの言葉シャワーを浴びて、気持ちの良い一日のスタートをきるための、今日を頑張りたい全ての方にお送りする朝の5分番組です。　番組へのお便り💌 ✔︎ご感想 ✔︎どうにかしたい怒りの感情 ✔︎人間関係のお悩み ✔︎リクエスト ✔︎ファンレターなど、こちらのリンクより、お待ち申し上げます✨ https://forms.gle/nBHDxs2KZhvobCkH9 　　いいね👍やレビューやコメント、とても励みになります🧡 　本日もお聴きいただき、ありがとうございます♪ 　 #ヨガスートラ #yoga #呼吸法 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ哲学 #お悩み相談 #ダイエット #引き寄せの法則 #ヨガ初心者 #断捨離 #日々徳徳 #お悩み相談

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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