心の開き方や自分の表現方法など ひとつのパターンしか知らないと それだけに固執してしまうけど 人や場所や状況によって それを変化させてもいいし どんな自分であってもいいし 様々な開き方ができるんだと それを理解できると 無限の可能性が開きます ・ そしたら 囚われず縛られず背負わず 自由だったということに気づく 何を選択するかは自分次第で 実は誰かに何かに状況に環境に それに対してこうでなければと しがみついていたのは自分だと 思えた瞬間解放される 心の在り方も体の使い方も 表現が無限になるし どの瞬間にどう在るかを 自分の意志で選択できる その力が私たちにはある というお話です enjoy♡ #ヨーガと雑談 #ヨーガ #ヨガ#心を整える#心身を癒やす #マインドフルネス #HSP#PTSD#そのままでいい#まず自分#大丈夫 【オンラインzoomヨーガ】 火曜／9:00-10:00 金曜／21:00-22:00 ご予約はこちらから↓ https://well-being-life.themedia.jp/pages/9066427/page_201603171850 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6870c3e355550b919251f854
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast