Description
季節はすっかり秋。皆さんは心と体のメンテナンス、できていますか？今回は心理士2人が「お休みとセルフケア」をテーマに近況を報告。趣味に没頭して仕事脳をリセットしたり、専門家の力を借りて体の不調と向き合ったり。仕事人間の有馬さんは、リフレッシュのために「リアル脱出ゲーム」と「野球観戦」へ。一方、季節の変わり目に弱い多田さんは、体のメンテナンスでまさかの「ボトックス注射」を初体験。頑張りすぎてしまうあなたへ、上手な休み方のヒントが見つかるかもしれません。季節の変わり目、どうぞご自愛ください。
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