#32 低山と峠走が身体を作ってくれた！第二の故郷鳥取県の低山や筑波山コースご紹介

ロングトレイルレースに抵抗がなくなった理由『ロードの100kmウルトラマラソン』ともう一つ！私のランニングライフに欠かせなかった習慣が、毎週の低山や峠走と、地元茨城県つくば市の筑波山での山登りでした！風邪声でお聞き苦しい部分があったらごめんなさい。アンド後半追加した数十秒少し音がこもっています！◆お手紙紹介『神がかった筑波山の練習会』『60歳節目の目標など』『東海ペニンシュラジャイアントトレイル報告』『シャルル・ド・ゴール空港での私の失敗』◆最近どう友里：週末はTOEIC。そして春以来の風邪！盛大にひきました。◆お知らせMOUNTAIN MARTIAL ARTS マウンテンマーシャルアーツさんYouTube『渋井の部屋』第一回ゲストに呼んでいただきました！https://www.youtube.com/watch?v=TT4VoUgeObQ&t=679s12月15日豊田マラソンにて、CATVひまわりネットワークさん現地レポーターとして参加させていただきます！◆メインテーマ：【低山と峠走がオススメな理由熱弁！第二の故郷鳥取県米子市の低山ご紹介】コンセプトストア『dotto.store』さんhttps://www.instagram.com/dotto._store/https://dotto.base.ec/鳥取県南部町　◆母塚山観音さま 275m◆要害山 281m　島根県にもまたがっています＾＾エビテンじゃないです！教えていただいた大会！・えびす・だいこく100kmマラソン・からすてんぐ100(煩悩の先にあるものとは！)公開数時間遅れごめんなさい！もっと効率よくが2025年の目標！！◆◆【年末に向け皆さんのお話聞かせてください〜！】◆◆教えてあなたの2024年のニュース！《メッセージはこちらから》 https://forms.gle/jw9ixVntgXfr1KpU6引き続き“話したいこと”“ご質問”“エピソードご感想”“マイブーム”もお待ちしています！(2024.12.7)Instagram•Xコメント欄や、ハッシュタグ『ゆりらじ』『ランニングポッドキャスト』 にて！▲Xアカウント @RUNNINGPODCAST_X：⁠⁠https://twitter.com/runningpodcast_/⁠⁠▲Instagramアカウント @yuriradi.runningpodcastInstagram：⁠⁠https://instagram.com/yuriradi.runningpodcast?igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁠⁠ジャケット：HISAE SASAKIこのエピソード中の音楽は Blue Dot Sessions によるものです。オープニングエンディング：DJ和希◆お知らせ！『女性ランナーがプロデュースする女性だけの100マイルレース』ROUND GIRLS 100 ～in Fujiyama Power-line Trail～開催日2025年5月23日(金)～25日(日)▪10/30（水）21:00女子選手エントリーhttps://www.rh-track.com/roundgirls100/▪ボランティアスタッフ　引き続き募集中！申し込みページ（先行募集）https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdp38-zibcZ5QoW2S005cykP4ZD_iEBsJLNZ0Zr7dSn38gJIQ/viewform

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