#40 未公開本気シミ取りとブライトンハーフマラソンとロンドン10kmレース報告

まるで東京マラソン凝縮版！『ロンドンウィンターラン10km』とイメージはイギリスの湘南！ 海沿い『ブライトンハーフマラソン』走ってきました。メインテーマ前の『友里本気のシミ取り』についてもみんなに話したくて力説しちゃいました！（笑）意外と男子2人とも興味津々で聞いてくれました。◆お手紙紹介・『ゆりさんお元気ですか』Mt.FUJI100に出ます→ステッカー渡せますように・『冬のランニングについて』ゆりらじでおなじみの【mont-bell腹巻】と【ザムストの膝サポーター】日本から取り寄せました！パリエコトレイル／Patagoniaバラクラバ・『ゆりさんが走っていた茨城県の守谷市に引っ越してきました！』初めての土地のランニングのコツ／トイレ情報共有マップ君再び登場◆最近どう・友里：日本一時帰国でグループラン参加！ストライドラボつくばさんでたくさんのリスナーさんに会えました感動！感謝。本気のシミ取りしてきて胸熱。・横坂：3ヶ月ぶりの収録とお休みの真相など・和希：肩こり？体の異変と子供が刺さる話◆メインテーマロンドンウィンターラン10km、ブライトンハーフ出走報告・net 5′18″/km 1:51′43″ ・net 5′12″/km 54′39″ ◆《メッセージはこちらから》 “話したいこと”“ご質問”“エピソードご感想”“マイブーム”お待ちしています！https://forms.gle/jw9ixVntgXfr1KpU6１週間遅れの公開ですごめんなさい。いつもありがとうございます＞＜(2025.3.12)Instagram•Xコメント欄や、ハッシュタグ『ゆりらじ』にて！▲Xアカウント @RUNNINGPODCAST_X：⁠⁠https://twitter.com/runningpodcast_/⁠⁠▲Instagramアカウント @yuriradi.runningpodcastInstagram：⁠⁠https://instagram.com/yuriradi.runningpodcast?igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁠⁠ジャケット：HISAE SASAKIこのエピソード中の音楽は Blue Dot Sessions によるものです。オープニングエンディング：DJ和希◆お知らせMOUNTAIN MARTIAL ARTS さんYouTube『渋井の部屋』第一回ゲストに呼んでいただきました！前編　https://www.youtube.com/watch?v=TT4VoUgeObQ&t=679s後編 https://youtu.be/-YSodyds534?si=I6nZhxUs22WrkuRV◆『女性ランナーがプロデュースする女性だけの100マイルレース』ROUND GIRLS 100 ～in Fujiyama Power-line Trail～開催日2025年5月23日(金)～25日(日)▪10/30（水）21:00女子選手エントリーhttps://www.rh-track.com/roundgirls100/▪ボランティアスタッフ　引き続き募集中！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdp38-zibcZ5QoW2S005cykP4ZD_iEBsJLNZ0Zr7dSn38gJIQ/viewform

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