ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 43km目！今回はこの秋に大会があるという方も多い⁉️レースに向けた準備について。何かと直前でバタバタしがちなレース。。1ヶ月前を目安にやっておきたいことをポイントを絞って紹介します。初挑戦！久しぶり！という方の参考になると嬉しいです！今回話した内容は、 VRWC来週開催、リアルVRWCは15ヶ所に、10月VRWCは都道府県対抗戦、アシックス「マジックスピード2」のコスパがすごい、レース1ヶ月前の準備（シューズ、ウエア、補給食、30km走、スケジュール）です。＃ランラジ、＃ランラジ推し回　をつけて頂いたジャーナル、Twitterも紹介してます。次回のテーマは「ランニング失敗談」レースや日常のランニングで失敗したこと教えてください！みなさんの失敗談を共有して、誰かが同じ失敗をしないように、、、、＃ランラジ＃ランニング失敗談　をつけて、番組へご参加ください！番組への感想、リクエスト、ご意見　もお待ちしてます。 ★ペーサーのお知らせ 11月12日　がんばれゆうすけ　練習会　20K走（岡田はキロ6：30ペース） https://moshicom.com/75630 ★MCのお知らせ 11月3日：OSAKA EKIDEN in 長居兼第25回全国視覚障がい者駅伝 https://jbma.or.jp/news/news_event_info/osaka-ekiden2022/ 11月20日：戸田マラソン（ハーフ、10km、２kmファミリー）※エントリーは9月13日まで！ https://runrun-toda.jp/ 11月27日：神宮外苑チャレンジフェスティバル第40回JBMAユニファイドラン https://jbma.or.jp/news/news_event_info/jingu2022/ ●リアルVRWC開催場所 https://note.com/runtrip/n/nfc1efeb65b18 ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ　ジャーナルランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿していただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220 番組で紹介させてください。 ★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」は、ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします。

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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