48㎞ (VRWC回)：大会当日の疑問あれこれ！

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 48.00㎞目！　10月のVRWC回です。 今回は、大会当日の疑問あれこれ！　素朴な疑問、不安にお答えしていきます。 初めて大会にでる！初フル！など不安がつきものですよね。。。 レガシーハーフに参加して思いましたが、何度出ても、大会当日はソワソワします。 ちょっとでも不安がへって、疑問が解消されますように！ 今回話した内容は、 VRWC情報、リアルVRWCも各地で開催、レガシーハーフ走ってきました、 大会に出る時に思う疑問や不安、食事（なにを、いつ食べたらいいの？）、 おすすめの装備（カーフスリーブっている？）、給水（毎回給水所には寄った方がいい？）、 補給（ジェルっているの？）、持ち物（お役立ちアイテム）、スケジュール（何時に行ったらいいの？）、 トイレ（どこでいくのがいいか？）、素朴な疑問（前日は走る？） です。 ＃ランラジ、＃自分を鼓舞する言葉　をつけて頂いたジャーナル、Twitterも紹介してます。 次回49km目のテーマも「自分を鼓舞する言葉」を紹介します。 また、 50km目は皆様からのメッセージ特集！「走り始めたきっかけ」を紹介します！ きっかけになった出来事、きっかけになった人、その後ハマっていったストーリーなど 教えてください！ ＃ランラジ ＃走り始めたきっかけ　をつけて、番組へご参加ください！ 番組への感想、リクエスト、ご意見　もお待ちしてます。 ★ペーサーのお知らせ 11月12日　がんばれゆうすけ　練習会　20K走（岡田はキロ6：30ペース） https://moshicom.com/75630 ★MCのお知らせ　※エントリー受付中！ 12月29日：Beyond2022 https://rslab.tokyo/?page_id=5405 ●VRWC情報 ・リアルVRWC開催地：https://note.com/runtrip/n/n8624a42a817f ・都道府県対抗戦：https://note.com/runtrip/n/nc17788d5f4a0 ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ　ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220 番組で紹介させてください。 ★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」は、 ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします。

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