58㎞：2023年の目標・オススメの設定方法

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 58㎞目！2023年もよろしくお願いします！ 2023年に目標とその目標設定をする時にオススメの考え方を話しました。 今回話した内容は、 2023年もよろしくお願いします、年末年始の過ごし方、大会MCのお知らせ、 卯年はどんな年？、新しい事に挑戦するのに最適な年、５種類の目標設定、 今年のランニングは「数字」を楽しむ、僕らは「プロじゃない」 です。 そして、皆さんがご投稿された「わたしの目標2023」を紹介しました。 次回のテーマは「私のデビューレース」を教えてください！ ★番組への感想、リクエスト、ご意見　もお待ちしてます。 ラントリップジャーナル、Twitterで「＃ランラジ」をつけて、ご参加ください！ テーマに沿ったご投稿は「＃私のデビューレース」もつけて、ご投稿いただけると 見つけやすくて嬉しいです！ ★ペーサー 1月14日　がんばれゆうすけ練習会（20km走、5m30s /km）：https://moshicom.com/78673/ ★MCのお知らせ 2023年1月7日（土）西東京30K：https://runners.30k-series.com/west-tokyo/ 2月12日ランナーズフルマラソンチャレンジ：https://runnersfullmarathon.jp/ 3月12日　第10回草加松原太鼓橋ロードレース大会（10km）https://www.sokafusasaramarathon.jp/ ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ　ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

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