64㎞：緊張したらチャンス！

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 64㎞目！今回は、緊張したらチャンス　という話です。 緊張する、不安、どうなるんだろう、、そんな時にこそ「成長」するチャンスがあるかも。 今回話した内容は、 ランラジTシャツ累計260枚超え、応援を味方につけよう、 初めての練習会、ラウドランナーズ9期、できるか分からない練習メニュー、 チャレンジして良かった、 緊張の正体（完璧にやろうとする、準備不足、未体験ゾーン）、緊張の対策、 です。 そして、皆さんがご投稿された「教えてランラジ」を紹介しました。 次回のテーマは「オススメ補給食」です。 使っているもの、良かった物、勝負レースを支える補給食を教えてください。 （よんひさん、ご投稿ありがとうございます！） ★みなさんからいただいた「教えてランラジ」から今後テーマをピックアップしていきます！ ★番組への感想、リクエスト、ご意見　もお待ちしてます。 ラントリップジャーナル、Twitterで「＃ランラジ」をつけて、ご参加ください！ テーマに沿ったご投稿は「＃オススメ補給食」もつけて、ご投稿いただけると 見つけやすくて嬉しいです！ ★MCのお知らせ 2月24日(金) HOKAアンバサダーオンラインイベント：https://information.alpen-group.jp/info/detail/1008 3月12日(日)　第10回草加松原太鼓橋ロードレース大会（10km）https://www.sokafusasaramarathon.jp/ 4月8日(土)　さがみ湖さくらラン＆ウォークinプレジャーフォレスト　https://www.sagamiko-resort.jp/sakurarun/ 5月21日(日)　柴又100k　https://tokyo100k.jp/ ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ　ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

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