79.5㎞：(後編)ゲスト 中嶋友里さん 「準備」はレースの1つ

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 ★コスパ最強のスポーツサングラス　goodr　のスポンサードでお届けいたします。 79.5㎞目！ランナー中嶋友里さんをゲストにお迎えした特別回の後編です。 レースに向けた準備、欠かせないアイテム、補給などについて話しました！ 今回話した内容は、 筑波山良いところ、準備の中嶋友里、トレランレースで欠かせないアイテム、 お守りの膝サポーター、活躍した「食」、おすすめの飴、 岡田の活躍アイテム、「小さい」は1つの正義、モバイルバッテリーはマスト、 胃腸を整える、ぬるいものばっかり食べる、レースは準備から楽しむ、 体調を整えるのが一番の攻略法 です。 ◆中嶋友里さん ・Instagram https://www.instagram.com/yuri1229/?hl=ja ・Youtube ゆりちゃんねる https://www.youtube.com/@yuri12.29 ・Podcast ゆりらじ Spotify）https://open.spotify.com/show/4fb96LMFTEWmT0pn7LV7Ut?si=c0c492d5d8cd487b Podcast）https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%82%86%E3%82%8A%E3%82%89%E3%81%98-running-podcast/id1687863437 ★goodr　ランラジリスナー特別クーポン 全商品が対象の10%OFFクーポン！是非ご活用ください！（有効期限〜6月末） ⁠https://www.playgoodr.jp/⁠ クーポン名「ランラジ」 ※1回のみ使用可能、他のディスカウントと併用不可　です。 ★MCのお知らせ 6月18日(日) 富里スイカロードレース大会：https://tomisato-suikaroad.jp/ 8月27日(日)北海道マラソン2023　https://www.hokkaido-marathon.com/ 10月6日〜LAKE BIWA 100　https://lakebiwa100.com/ 11月5日(日)甲州アルプスオートルートチャレンジ　https://kousyu20171119.jimdofree.com/ ★番組へご参加お待ちしてます！ ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ　ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

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