中村寿理の優しい漢方入門
Episodes
正しい漢方薬の使い方／2025年12月8日MROラジオ放送分
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
箱に書かれている効能だけを見て漢方薬を購入していませんか？漢方は、症状そのものではなく、その症状が現...
漢方薬の誤った使い方／2025年12月1日MROラジオ放送分
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
風邪でのどが痛いときに葛根湯を使ったり、他にも「耳鳴り」「頻尿」「ダイエット」に良いという宣伝を見て...
栄養素不足によって起こる不眠の改善例／2025年11月24日MROラジオ放送分
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
眠れない夜の背景には、睡眠に必要な【体の材料不足】が隠れているかもしれません。タンパク質・鉄・ビタミ...
生理痛が起こるしくみ／2025年11月17日MROラジオ放送分
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
本来の生理は「痛みがないのが当たり前」です。しかし、現代の女性は生理痛を抱えている人の方が多いのでは...
加齢とともに血圧が上がるわけ／2025年11月10日MROラジオ放送分
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
血圧が上がるのは悪いこと――そう思っていませんか？実は、年齢とともに体が必要として上げていることもあ...
更年期とコレステロール＆脂肪の関係／2025年11月3日MROラジオ放送分
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
風邪のときに熱が出るように、体が変化するときには意味があります。更年期にコレステロールや脂肪が増える...