🔴 本期概览：张雪峰老师的事情发生后，我内心一直隐隐作痛。逝者已逝，生者如斯。今天这期播客，我和优势星球执行总裁封老师聊了一个话题，怎么从“献祭式”的工作方式，到“滋养式”的工作方式。这次对谈里，我和封老师一起聊了：为什么明明一件喜欢的事，最后会做到痛苦？谁痛苦谁改变，但改变的前提是，对痛苦的觉知。我现在不做，不代表我明天不能做：如何停止内耗，与身体合作。放弃对无限的幻想，才能获得真正的无限。封老师分享了他从“控制一切”到“像水一样”的转变，我也坦诚了自己如何从让所有人满意的内耗中，慢慢坐回那片平静的荷叶上。我们聊到了你用力想达成的事怎么反噬你的情绪与身体，聊到了披发缓行的人生节奏，聊到了想做成事的人，要如何划定边界，借力而行。希望这期对谈，能让你停下来问问自己：你是在用献祭的方式工作吗？你做的这件事，是滋养你，还是耗尽你？如果生命是有限的，你今天打算怎么过？🔴 本期时间轴：00:02:20 张雪峰逝世，死亡离我们并不遥远00:02:45 你是在以身养财，还是以财养身？00:08:46 年轻人有永生的幻觉00:14:23 放弃对无限的幻想，才能获得真正的无限00:16:28 以IP为核心商业模式的利弊00:20:21 为什么喜欢的事会变得痛苦？从“我选择”到“我不得不”00:26:19 压缩团队还是改头换面？优势星球5年转型路00:29:17 放下控制，拥抱体验，找到无限游戏的乐趣00:32:17 披发缓行，是春天最好的状态00:37:16 呼吸感：过刚易折，像水一样流淌00:40:11 最高明的智慧可以容纳两套相反的系统，并让它并行不悖00:45:10 坐在荷叶上：内心的平静，是我衡量一切的标尺00:47:03 苦难不是财富，对苦难的觉知才是财富01:05:54 永远和自己站在一起，与身体合作01:14:55 过去已经过去，未来还未来01:16:18 知识IP训练营：融入系统，合作共赢🔴 本期嘉宾：封一帆 | 优势星球执行总裁，优势总研发 16 年教育行业创业经验前新东方杭州校区教学主管曾创立出国教育培训机构，做到细分类目浙江省第一🔴 主持人崔璀 | 优势星球创始人、优势管理研究者🔴 关于新书《找不到答案时就去找自己》为什么我们总是不自觉地把自己工具化，在“以身养财”的路上透支自己？当一件原本热爱的事变成“不得不做”的惯性，我们该如何踩下刹车？当你感到痛苦的时候，有没有停下来问自己，我是在“淋雨”还是在“感受雨”？有没有一套可行的方法，帮我们找到那个能耗最低、最舒服的角色，让有限的生命活出无限的体验？这些问题的答案，都能在你自己身上找到。《找不到答案时就去找自己》帮你一起探寻最真实的那个“我”。2024年崔璀做了10期“39岁”系列视频，引发了全网2600万人的共鸣。现在，她把这些一直在帮助自己过得更轻盈自在的人生原则，凝结成了这本书。从成事逻辑、人际关系、贵人法则、美商思路、健康法则、人生价值等方面分享了“如何好好活”的经验心得，读完这本书，你会意识到：原来年龄不是枷锁，而是钥匙。原来最好的答案，是自己。《找不到答案时就去找自己》现已上市，可以在各大平台购买到，感兴趣的听众可以点击链接前去购买～🔴 节目中提及/推荐的作品和人物：张雪峰：教育博主、学业职业规划讲师。2026年3月24日，因心源性猝死在江苏苏州去世，年仅41岁。电影《热辣滚烫》：导演/主演：贾玲。影片讲述女主角通过拳击找回自我的故事。片中台词“这么痛，可是没有伤？”被用来形容身心俱疲却外在无伤的状态。诸葛亮：（出自《三国演义》）三国时期蜀汉丞相。司马懿评价其“食少事烦，活不久”，意指吃得少、事务繁杂，这样的人难以长久。刘邦与项羽：（出自《史记》）汉高祖刘邦与西楚霸王项羽。刘邦虽看似缺点众多，但因善于听取他人建议而最终战胜项羽。李小龙：功夫巨星、武术哲学家。其名言“Be water my friend”（“像水一样”）核心是倡导人应像水一样流动，不拘泥于形式，既能适应万物，又能汇聚力量，体现柔中带刚的生存智慧。菲茨杰拉德（F. Scott Fitzgerald）：美国作家，代表作《了不起的盖茨比》。其名言“最高明的智慧，可以容纳两套看似相反的系统，并让它并行不悖”，被用来阐释超越二元对立的认知境界。 “以身养财，以财养身”：出自儒家财富观。前者指用身体透支换取财富，后者指所做的事情本身滋养生命。 “披发缓行”：《黄帝内经》养生理念，中医经典记载的春季养生要旨，强调放松身心、节奏和缓。 “吾生也有涯”：道家经典《庄子》内篇中的名句，提醒生命和身体都是有限的，不应将自己当作无限的工具。 “过去心”：出自《金刚经》“过去心不可得”。意指对已发生之事的执念与愤怒会反噬自身，应学会放下。 🎵 BGM 🎵Pedro Bromfman,Rodrigo Amarante - TuyoDapun - Ciao Sweety🔴 欢迎关注公号@崔璀的第25个小时@崔璀优势星球小红书@崔璀优势星球抖音@崔璀优势星球微博@崔璀CCB站@崔璀CC🔴 了解天赋优势“有一件事你天生比10000个人做得好。”点这里测测你的4大核心优势：5天优势定位计划🔴 创作团队主播：崔璀监制：周志龙策划：周志龙、姚振剪辑：陈德金运营：林诗媛设计：姚芩琰、郑立

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related