人前強顏歡笑，人後獨自愁緒。灰心時感到無人明白你，無人肯聽你任性宣洩任你沮喪，獨自面對過後又要在人面前裝開心，如果以上說的是你，你可能出現微笑抑鬱的狀況。今集Peter以心理學角度分享微笑抑鬱的成因，以及三個不同層面改善情況的方法，希望能為微笑抑鬱受所困的你送上一份心理力量，在這時代一起笑喊悲喜。 ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ 📣【靜觀資源】個人心理學課程 🔍https://treehole.hk/events/ 靜觀練習錄音 🔍https://treehole.hk/resources/guided/ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/%E9%9D%9C%E8%A7%80%E7%B7%B4%E7%BF%92%E9%8C%84%E9%9F%B3-%E6%A8%B9%E6%B4%9E%E9%A6%99%E6%B8%AF-treeholehk/id1492869928 Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/7vP7hEm1FUF2KBEoyV7WBK?si=FuOBGFBHTVGemcy3jh1ObA&nd=1 樹洞內容目錄：心理學課程 | ForestGuide 心理輔導 | 企業培訓 | Team Building | BIG5 性格測試 ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ 📣【樹洞 MindForest】吹水圍爐，認真學術討論，凝聚希望在亂世中鍊成百毒不侵的智慧，遇強愈強，與志向道合朋友一同成長的你！訂閱會員詳情 🔍https://treehole.hk/membership/ ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ #微笑抑鬱 #smilingdepression #重鬱症 #MDD #持續性憂鬱症 #PDD #dsm5 #保護因子 #protectivefactor #病態化 #社會污名 #stigmatisation #情緒勞動 #emotionallabor #心理學 #個人成長 #樹洞香港 #樹洞 #treeholehk #psychology #香港 #香港人加油 #五分鐘心理學 #resilienceforthetimes #PSY

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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