五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast

如何照顧創傷｜大埔宏福苑火災

05 Dec 2025

Contributed by Lukas

下載 MindForest 免費使用災後心理支援：https://mindforest.ai/zh-hk/download為經歷大埔宏福苑火災後感到情緒不適的香港人...

得不到的總是最美好？有啲開心越追可能越衰？｜《變形的日常──Philo 模組》by TOUN 亠｜#五分鐘心理學 x PMQ deTour 2025 設計節

05 Dec 2025

Contributed by Lukas

人為何永遠不滿足？從心理學和設計的角度，擺脫現代消費主義帶來的短暫滿足。今集邀請到 deTour 2025 設計節的參...

宏福苑火災懶人包 香港人應當尋求公義

29 Nov 2025

Contributed by Lukas

本影片整合網上資訊來源，務求整理出宏福苑火災之來龍去脈，及探討本次事件對香港人身份的心理意義。⋄⋄⋄...

大埔宏福苑火災緊急情緒支援

27 Nov 2025

Contributed by Lukas

樹洞香港 義務心理支援服務我們現正向大埔火災受影響之宏福苑居民／家屬／消防員提供：義務1-3節心理治療（現...

明明很努力卻覺得自己不夠好？冒名頂替（下集）｜難度★☆☆｜#五分鐘心理學

21 Nov 2025

Contributed by Lukas

你是否有過這樣的感受：明明已經非常努力，但依然覺得自己不夠好？即使獲得別人的讚賞，也難以真正接受？ 🌟...

能力愈低嘅人反而愈自信？達克效應（上集）｜難度★☆☆｜#五分鐘心理學

14 Nov 2025

Contributed by Lukas

透過達克效應的研究，揭示認知偏見如何影響自我評估解析為何能力低的人往往高估自己，並提供克服這種盲點的...

上司次次都 ban 你橋點算好？說服別人的萬能方法｜難度★☆☆｜#五分鐘心理學

07 Nov 2025

Contributed by Lukas

【樹洞香港服務一覽】個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢  | 心理治療服務 | 活動及工作坊...

如何渡過情緒低潮？｜難度★☆☆｜#五分鐘心理學

31 Oct 2025

Contributed by Lukas

簡單10種方法帶你度過情緒低潮，想要改善情緒？由睇呢條片開始【樹洞香港服務一覽】個人心理服務 | 心理學課...

你需要的不是療癒內在小孩，而是..｜難度★★☆｜#五分鐘心理學

24 Oct 2025

Contributed by Lukas

結合腦神經科學與心理學，解析玩樂如何幫助我們療癒內在小孩，揭示如何透過簡單的快樂找到內心的平衡，重塑...

甚麼是內在小孩？（上）｜難度★★☆｜#五分鐘心理學

17 Oct 2025

Contributed by Lukas

探索內在小孩的概念，解析如何從童年創傷中找到和解的力量，活出更完整的自我。【樹洞香港服務一覽】個人心...

Peter原生家庭剖白｜如何克服童年影響？（下）｜難度★☆☆｜#五分鐘心理學

10 Oct 2025

Contributed by Lukas

【樹洞香港服務一覽】個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢  | 心理治療服務 | 會員活動及工...

原生家庭影響一生？三件你要知道的事（上）｜難度★☆☆｜#五分鐘心理學

03 Oct 2025

Contributed by Lukas

探討童年與原生家庭如何塑造我們的人格，從瑪格麗·馬勒的心理誕生理論出發，到系統理論解析家庭關係中的動態...

MBTI 原典理論存在一大爭議？你的人生不是四個字母｜難度★★★｜#五分鐘心理學

26 Sep 2025

Contributed by Lukas

深度解析MBTI的理論問題，探索MBTI為何能引起廣泛共鳴，MBTI 原典理論存在一大爭議？為何它更適合作為個人神話，...

MBTI 幫你快速找尋靈魂伴侶？｜難度★☆☆｜#五分鐘心理學

19 Sep 2025

Contributed by Lukas

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致敬捍衛言論自由而犧牲的人 - 查理·柯克 Charlie Kirk｜#五分鐘心理學

12 Sep 2025

Contributed by Lukas

言論自由並非二元選擇！慎防非黑即白的思維！【樹洞香港服務一覽】個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coac...

只會討好算不上善良｜給善良人的黑暗心理學4.0（下） ｜難度★★☆｜#五分鐘心理學

05 Sep 2025

Contributed by Lukas

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仇富心態 ｜給善良人的黑暗心理學4.0（上）｜難度★★☆｜#五分鐘心理學

29 Aug 2025

Contributed by Lukas

你以為自己很善良，但其實。。。最新心理學研究，解析高地位者為何更容易表達真實自我，而低地位者卻常言不...

猗窩座 x 炎柱心理分析 | 《鬼滅之刃》如何教我們面對愛的遺憾｜難度★☆☆｜#五分鐘心理學

22 Aug 2025

Contributed by Lukas

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劣質語文如何影響思維？下集：語言、哲學與心理治療的連結｜難度★★★｜#五分鐘心理學

15 Aug 2025

Contributed by Lukas

從哲學到AI，揭示語言如何影響思維，以維根斯坦的家族相似性理論、柏拉圖的理型國概念與現代AI技術相呼應，解...

#PSY｜【燒腦必看】劣質語文如何影響思維？上集：拒絕使用「情緒價值」「非遺」「YYDS」｜#五分鐘心理學

08 Aug 2025

Contributed by Lukas

用AI數據分析「情緒價值」與「情感共鳴」的區別，揭示語言的潛在影響如何塑造我們的認知，探討AI技術如何揭示...

#PSY｜為甚麼我們愈大愈難快樂？修復原生家庭的傷害｜人本主義心理治療 PCT（下）｜心理治療百科（八）｜#五分鐘心理學

01 Aug 2025

Contributed by Lukas

原生家庭的創傷如何影響我們？人本主義心理治療如何透過「無條件正向看待」修復心靈？本集探討羅傑斯的治療...

#PSY｜給每個想要成為心理輔導師的你：人本主義心理治療 PCT（上）｜心理治療百科（八）｜#五分鐘心理學

25 Jul 2025

Contributed by Lukas

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#PSY｜心靈時刻：心腦並用才能感受更深｜#五分鐘心理學

18 Jul 2025

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我的2025 上半年已讀書單📚「沒有看書我根本不可能做到現在的成績」｜#五分鐘心理學 X Rakuten Kobo 電子書

13 Jul 2025

Contributed by Lukas

【樂天Kobo 新會員限定優惠】 首次購買首本電子書輸入「TREEHOLE」，即享 7 折（限用一次），優惠期即日至7月 22 ⚠...

#PSY｜解開溝通死結：識破人際關係中的心理博弈（下）《人間遊戲》｜#五分鐘心理學

04 Jul 2025

Contributed by Lukas

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#PSY｜避開人際操控陷阱：在溝通中學會不卑不亢（上）｜#五分鐘心理學

27 Jun 2025

Contributed by Lukas

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#PSY｜情緒出現問題可以搵邊個？「心理醫生」包括哪些職系/職業？（下）｜輔導與社工篇｜#五分鐘心理學

20 Jun 2025

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#PSY｜給仍然在堅持的人｜#五分鐘心理學

12 Jun 2025

Contributed by Lukas

當努力未見成果，點解堅持仍然係你最應做嘅選擇？做嚟都「冇用」？只執著做「有用」嘅事先係正路？堅持唔係...

#PSY｜如何找到適合自己的心理專業人士？（上）我想搵心理醫生！「無心理醫生喎」｜精神科醫生與臨床心理學家篇｜#五分鐘心理學

06 Jun 2025

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#PSY｜內耗停不了？你是否在和自己過不去？深入解析「內耗」的心理機制｜#五分鐘心理學

30 May 2025

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#PSY｜給所有感到孤單的人：孤獨的根源與療癒（下）存在主義心理治療如何培養建立真誠連結的能力｜#五分鐘心理學

23 May 2025

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探索你的 BIG5 人格：MindForest 動物測驗！ https://bit.ly/MFAPPBIG5 找出你的性格強項與特質【樹洞香港服務一覽】個人...

#PSY｜給所有感到孤單的人：孤獨的根源與療癒（上）存在主義心理治療、Deep Talk 的本質｜#五分鐘心理學

16 May 2025

Contributed by Lukas

覺得自己很孤獨？沒人懂我的感受？原來所有人都在經歷這種心理煎熬！存在主義心理學告訴你孤獨的根源與療癒...

#PSY｜為何你會忍受冷待一再受傷？打破冷暴力關係模式！｜#五分鐘心理學

09 May 2025

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#PSY｜真實比完美更可貴：我們都在努力成為「能被接受的自己」！森導訪談《看我今天怎麼說》黃修平、吳祉昊｜#五分鐘心理學

02 May 2025

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#PSY｜死亡恐懼如何令人害怕承諾？存在主義心理治療！心理治療百科（七）｜#五分鐘心理學

25 Apr 2025

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#PSY｜點解你想學心理學？愛、責任定係需要？｜#五分鐘心理學

18 Apr 2025

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#PSY｜你也是邪惡的一分子！？當你凝視深淵時，深淵也在凝視著你！我們與惡（下）心理治療的力量｜#五分鐘心理學

11 Apr 2025

Contributed by Lukas

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#PSY｜惡與你無關？我們與惡（上）從罪性、人工智能認識邪惡，選擇光明！｜#五分鐘心理學

04 Apr 2025

Contributed by Lukas

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#PSY｜混亂型依戀自救手冊！又逃避又焦慮！為何活得壓抑、恐懼、又孤獨？｜#五分鐘心理學 #依附理論

28 Mar 2025

Contributed by Lukas

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#PSY｜焦慮型依戀自救手冊！你很不安吧？如何在關係中擁有安全感？｜#五分鐘心理學 #依附理論

21 Mar 2025

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#PSY｜逃避型依戀自救手冊！明明在乎卻疏遠對方？親密關係恐懼者！｜#五分鐘心理學 #依附理論

14 Mar 2025

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#PSY｜愛如何被修補？出軌、偷食可以選擇原諒嗎？如何信任犯過錯的對方？｜#五分鐘心理學

07 Mar 2025

Contributed by Lukas

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#PSY｜你需要的不是情緒價值！而是情感共鳴？AI 的情緒價值反而隱藏危險！｜#五分鐘心理學

28 Feb 2025

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#PSY｜擺脫「不是好媽媽」的罪惡感！媽媽們，為何我們總在內疚？｜#五分鐘心理學 X Livigrace

21 Feb 2025

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#母親愧疚感 #momguilt #在職媽媽 #父母 #親子 #產後抑鬱 #邊界感 #教養 #愛 #恨 #罪惡感 #內疚【樹洞香港服務一覽】個...

#PSY｜成熟三階段！精神分析看遍體鱗傷的石內卜！精神分析學（十一）#焦慮 #抑鬱｜#五分鐘心理學

14 Feb 2025

Contributed by Lukas

最成熟的階段竟然是神經質？《哈利波特》中最成熟的是？焦慮、抑鬱並非軟弱！【樹洞香港服務一覽】個人心理...

#PSY｜依戀修理員！找個情緒穩定的伴侶？如何從焦慮型、逃避型變成安全型依附？依附理論（下）｜#五分鐘心理學

07 Feb 2025

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#PSY｜感情要走得遠，找個好人當伴侶？安全、焦慮、逃避、混亂！一凹一凸就是天作之合？依附理論經典心理學實驗！依附理論（上）｜#五分鐘心理學

31 Jan 2025

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#PSY｜分手失戀必看！結束十六年愛情長跑？深入周殷廷的愛情世界｜#五分鐘心理學 X Yan Ting 周殷廷 #榮格心理學 #愛 #內向 #外向

24 Jan 2025

Contributed by Lukas

Yan Ting 周殷廷 - 離別時刻 Our Farewell (Official Music Video) https://www.youtube.com/watch?v=IK7JFexc9TQ Yan Ting 周殷廷 - 阿修羅 Asura...

#PSY｜輔導輔上床？治療師 Therapist 過咗界你都唔知？休班心理專業從業員的自我修養｜#五分鐘心理學

17 Jan 2025

Contributed by Lukas

https://hkfeature.com/courts/心理治療師許思賢涉藉信任治療非禮罪脫/ https://www.instagram.com/hk_feature/ 【樹洞香港服務一覽...

#PSY｜心理治療的接觸底線？甚麼程度的「身體接觸」是越界？社工涉非禮女子無罪釋放｜#五分鐘心理學

10 Jan 2025

Contributed by Lukas

https://hkfeature.com/courts/心理治療師許思賢涉藉信任治療非禮罪脫/ https://www.instagram.com/hk_feature/ 【樹洞香港服務一覽...

#PSY｜為甚麼動物可以療癒人心？狗狗與人類的互相陪伴！｜#五分鐘心理學 X 香港救狗之家 HKDR

03 Jan 2025

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#PSY｜如何走出過去的創傷和陰影？曾經常大發雷霆的少年周殷霆！｜#五分鐘心理學 X Yan Ting 周殷廷《阿修羅》#榮格心理學 #陰影融合

27 Dec 2024

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#PSY｜好人如何擁抱自己的陰暗面？給善良人的黑暗心理學3.0（下）榮格心理學 個體化 ｜#五分鐘心理學

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

【樹洞香港服務一覽】 個人心理服務 | ⁠心理學課程 |⁠ ⁠ForestGuide Coaching 成長諮詢  |⁠ ⁠心理治療服務⁠ |...

#PSY｜好人為何總是感到委屈？給善良人的黑暗心理學3.0（上）榮格心理學 陰暗面｜#五分鐘心理學

13 Dec 2024

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#PSY｜未試過又點知唔得？定型心態猶如無比過賽嘅冠軍拳手！成長型思維 Growth Mindset｜#五分鐘心理學 feat. 心理學大專講師 Catherine

09 Dec 2024

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你或許覺得自己做事總是缺乏天賦，但這是因為你未發現屬於你的成功之路。 12小時課程，重新審視思維模式，增...

#PSY｜冥冥之中跨越時空的緣分！量子纏結能否解釋愛情的現象？緣分（3/3）｜#五分鐘心理學

06 Dec 2024

Contributed by Lukas

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#PSY｜在無限的慾望與擁有中如何找到心靈的平衡？一個能讓你深刻思考的設計作品！存有之席 A place of Being｜#五分鐘心理學 X deTour 2024 設計節

30 Nov 2024

Contributed by Lukas

為何在忙碌過後想安靜一下但找不到心靈平衡？只要心態上作轉換就能增添幸福感！ 今集我們邀請到本地設計師陳...

#PSY｜緣分的真正意義是？相信算命星座唔只係迷信？榮格心理學 緣分（2/3）｜#五分鐘心理學

22 Nov 2024

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#PSY｜你相信緣分嗎？命運安排根本不存在！？如何理解決定了你的人生！實驗心理學 緣分（1/3）｜#五分鐘心理學

15 Nov 2024

Contributed by Lukas

樹洞香港服務一覽】 個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢  | 心理治療服務 | 會員活動及工作...

#PSY｜為什麼很多人對生活感到無助？三個自救方法擺脫無力感！背後驚人的動物實驗🙂‍↔️ #習得性無助 #抑鬱 #憂鬱｜#五分鐘心理學

08 Nov 2024

Contributed by Lukas

和我一起深入了解習得無助實驗背後令人驚訝的真相，揭示它對人生的真正意義！ 你是否感到陷入無力的循環中，...

#PSY｜最動人心弦的治療故事！如果是你，你會如何應對？尋找生命的意義與啟示！意義治療（下）｜心理治療百科（六）｜#五分鐘心理學

01 Nov 2024

Contributed by Lukas

【樹洞香港服務一覽】 個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢  | 心理治療服務 | 會員活動及工...

#PSY｜如何在集中營中找到生存意義？意義治療（上）｜心理治療百科（六）｜#五分鐘心理學

25 Oct 2024

Contributed by Lukas

由弗蘭克 Viktor Frankl 創立的心理療法，強調在痛苦中找到意義，並透過賦予人生意義來應對痛苦、罪疚感和死亡，...

#PSY｜為何走不出有毒關係的循環？可能有毒是你的思維 ！仆街磁石是如何煉成的｜#五分鐘心理學

18 Oct 2024

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#PSY｜該放棄了嗎？三句說話識別你是否深陷有毒關係當中｜#五分鐘心理學

11 Oct 2024

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#PSY｜痛與愛如何讓我們感覺到活著？自體心理學的靈魂救贖與愛（下）精神分析學（十）｜#五分鐘心理學

04 Oct 2024

Contributed by Lukas

【樹洞香港服務一覽】 個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢  | 心理治療服務 | 會員活動及工...

#PSY｜為何會愛上一個人？填補不完整的空缺（中）精神分析學（九） ｜#五分鐘心理學

27 Sep 2024

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【樹洞香港服務一覽】 個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢  | 心理治療服務 | 會員活動及工...

#PSY｜為何會愛上一個人？空虛寂寞凍！自體心理學（上）精神分析學（八）｜#五分鐘心理學

20 Sep 2024

Contributed by Lukas

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#PSY｜拒絕告白！真情流露！陳健安 《我很不愛你》｜#五分鐘心理學

13 Sep 2024

Contributed by Lukas

陳健安 最新單曲《我很不愛你》 不愛就好，不愛就不會在一起、不會在一起就不會吵架、不會吵架就不會分開、不...

#PSY｜工作不順必學心法！創業路上轉危為機？｜職場晉升心理學｜#五分鐘心理學 X 章濤@財科暗戰

07 Sep 2024

Contributed by Lukas

【職場晉升心理學｜見工面試、升職加薪、人際溝通 無往不利】 ⭐已經正式預購啦！9/22前低至5折 結帳輸入「cheu...

#PSY｜內向竟然因為愛不到!? 當愛不是你所以為的模樣（下）精神分析學（七）｜#五分鐘心理學

31 Aug 2024

Contributed by Lukas

樹洞香港 X SAT. KNOWLEDGE 【職場晉升心理學｜見工面試、升職加薪、人際溝通 無往不利】 ⭐已經正式預購啦！9/22前...

#PSY｜內向竟然因為愛不到!? 感情裡面索求的從來不是愛本身（上）精神分析學（六）｜#五分鐘心理學

23 Aug 2024

Contributed by Lukas

樹洞香港 X SAT. KNOWLEDGE 【職場晉升心理學｜見工面試、升職加薪、人際溝通 無往不利】 ⭐已經正式預購啦！9/22前...

#PSY｜見工面試、升職加薪、人際溝通無往不利｜職場晉升心理學 ｜#五分鐘心理學

16 Aug 2024

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#PSY｜【心理學街訪】香港好多痴線佬!? 咩係精神分裂／思覺失調｜#五分鐘心理學

09 Aug 2024

Contributed by Lukas

樹洞香港的職場心理學課｜擺脫壓力Ｘ終結拖延Ｘ發揮優勢 課程問卷 https://hi.sat.cool/4Lzj4 【樹洞香港服務一覽】 ...

#PSY｜不停碌手機停唔到？你可能需要多巴胺戒斷！｜#五分鐘心理學

26 Jul 2024

Contributed by Lukas

樹洞香港的職場心理學課｜擺脫壓力Ｘ終結拖延Ｘ發揮優勢 課程問卷 https://hi.sat.cool/4Lzj4 【樹洞香港服務一覽】 ...

#PSY｜【純靜觀錄音版】呼吸靜觀 練習 Mindfulness and Breathing Practice｜#五分鐘心理學

19 Jul 2024

Contributed by Lukas

樹洞香港的職場心理學課｜擺脫壓力Ｘ終結拖延Ｘ發揮優勢 課程問卷 https://hi.sat.cool/4Lzj4 【樹洞香港服務一覽】 ...

#PSY｜用愛與和平去感化!? 精神分析如何理解反社會 vs 自戀型人格傾向的內心世界｜#五分鐘心理學

12 Jul 2024

Contributed by Lukas

【樹洞香港服務一覽】 個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢  | 心理治療服務 | 會員活動及工...

#PSY｜靜觀 Mindfulness 下集！你今日靜觀咗未？心理治療百科（五）｜#五分鐘心理學

05 Jul 2024

Contributed by Lukas

樹洞香港的職場心理學課｜擺脫壓力Ｘ終結拖延Ｘ發揮優勢 課程問卷 https://hi.sat.cool/4Lzj4 【樹洞香港服務一覽】 ...

#PSY｜靜觀 Mindfulness 上集！坐定定喺度乜都唔駛做？ 心理治療百科（五）｜#五分鐘心理學

28 Jun 2024

Contributed by Lukas

樹洞香港的職場心理學課｜擺脫壓力Ｘ終結拖延Ｘ發揮優勢 課程問卷 ⁠https://hi.sat.cool/4Lzj4⁠ 【樹洞香港服務一覽...

#PSY｜面對分手與別離！如何放下心愛的人？｜#五分鐘心理學

21 Jun 2024

Contributed by Lukas

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#PSY｜謊言與真相！應該記得的是…｜#五分鐘心理學

14 Jun 2024

Contributed by Lukas

六月到底發生過甚麼事？ Reference: Talwar, V., & Lee, K. (2008). Social and cognitive correlates of children’s lying behavior. Child d...

#PSY｜如何做個有溫度且坦誠的管理層！職場心理學｜#五分鐘心理學

08 Jun 2024

Contributed by Lukas

【樹洞香港服務一覽】 個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢  | 心理治療服務 | 會員活動及工...

#PSY｜三個職場實用銷售貼士！銷售心理學｜#五分鐘心理學

31 May 2024

Contributed by Lukas

銷售三大層面，心態、策略、技巧！提升影響力！ 【樹洞香港服務一覽】 個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide...

#PSY｜心理創傷！創傷的徵狀與療癒｜#五分鐘心理學

24 May 2024

Contributed by Lukas

MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://mindforest.ai/zh-hk 心理學課程：https://treehole.hk/events/ 傷痛與創傷有何分別...

#PSY｜淺談中國哲學與人性：在苦難中找尋善良？（上）｜#五分鐘心理學 X #牛哥講經 @cowgortalk

22 May 2024

Contributed by Lukas

🎙今集「五分鐘心理學」Podcast我們邀請了「牛哥講經」@cowgortalk 的主持人牛哥，討論有關人性和中國哲學的主題。...

#PSY｜為何我會不開心？面對苦難的心理治療史｜#五分鐘心理學

17 May 2024

Contributed by Lukas

MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://mindforest.ai/zh-hk 心理學課程：https://treehole.hk/events/ ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄...

#PSY｜世界好灰！一切都係我問題😢抑鬱的內心世界！療癒你的內在小孩｜#五分鐘心理學

10 May 2024

Contributed by Lukas

MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://mindforest.ai/zh-hk 心理學課程：https://treehole.hk/events/ ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄...

#PSY｜反社會型人格與自戀型人格！如何分別及應對！黑暗人格系列｜#五分鐘心理學

03 May 2024

Contributed by Lukas

MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://mindforest.ai/zh-hk 心理學課程：https://treehole.hk/events/ 反社會型人格與自戀...

#PSY｜心理防衛機制！精神分析系列（五）｜#五分鐘心理學

26 Apr 2024

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#PSY｜愛與歲月的真締！Can Love Last? 精神分析學（四）｜#五分鐘心理學

19 Apr 2024

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://mindforest.ai/zh-hk 你是否曾想過愛情是否能永恆？究竟愛情是否能夠長久...

#PSY｜只有渣男沒有渣女!? 行為唔同要分開講？根本無必要二元對立！｜#五分鐘心理學

12 Apr 2024

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://mindforest.ai/zh-hk 這是一個關於性別與行為之間關係的挑戰性問題。我們...

#PSY｜精神分析治療 Psychoanalytic Therapy！解構內心不為人知的秘密！心理治療百科（四）｜#五分鐘心理學

05 Apr 2024

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://mindforest.ai/zh-hk 你是否曾好奇自己內心深處的秘密？我們的行為和情感...

#PSY｜面對渣男一類人要特別小心！辨識世紀賤男的心理形成！｜#五分鐘心理學

29 Mar 2024

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://mindforest.ai/zh-hk 你是否曾經遇到過一些人，讓你感到不安或受傷？究竟...

#PSY｜敍事療法 Narrative Practice！掌控自己的人生故事！心理治療百科（三）｜#五分鐘心理學

22 Mar 2024

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://mindforest.ai/zh-hk 你能掌握著自己的人生嗎？我們如何看待自己的人生故...

#PSY｜遺憾是愛情教你的最後一課！#三生有幸｜嘉賓：周殷廷 YanTing｜#五分鐘心理學

15 Mar 2024

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://mindforest.ai/zh-hk 你是否曾經經歷過一段令人難忘的愛情，卻在結束時留...

#PSY｜人生本來就痛苦但無阻我活出好的人生！接納與承諾治療ACT！心理治療百科（二）｜#五分鐘心理學

08 Mar 2024

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://mindforest.ai/zh-hk 你是否曾經問過自己，人生中的痛苦是否可以被克服？...

#PSY｜困擾源於盲點？認知行為治療 CBT！心理治療百科（一）｜#五分鐘心理學

01 Mar 2024

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://treehole.hk/app 你是否曾經感覺到自己陷入了困境，卻不知道如何走出來？...

#PSY｜為何欲擒故縱、忽冷忽熱有用？更容易吸引到童年有經歷的人？精神分析學（三）｜#五分鐘心理學

23 Feb 2024

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://treehole.hk/app 你是否曾經遇到過那種表現忽冷忽熱、讓人捉摸不定的人，...

#PSY｜交友APP無真愛？揀相同性格／一凹一凸好？性格、價值觀夾到先係王道！｜#五分鐘心理學 X EVOL創辦人 Karis

16 Feb 2024

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以心理學為基礎，為所有追求真愛的人創建的戀愛平台：https://www.evoltheapp.com 全港首個心理科技應用程式：https://t...

#PSY｜給善良人的心理學：現實世界並非全然善惡二分！精神分析學（二）｜#五分鐘心理學

09 Feb 2024

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://mindforest.ai/ 你是否曾經疑惑，為什麼現實世界中善良並不總是得到回報...

#PSY｜慢慢走入自己內心深處！精神分析學（一）｜#五分鐘心理學

02 Feb 2024

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://treehole.hk/app 你是否曾好奇自己內心深處的秘密？究竟精神分析學能幫助...