下載 MindForest 免費使用災後心理支援：https://mindforest.ai/zh-hk/download為經歷大埔宏福苑火災後感到情緒不適的香港人而製作。Peter 分享創傷的心理機制、實際自我照顧方法以及親身的情緒反應，讓大家了解在災難後如何照顧自己，甚麼時候需要尋求專業幫助。DSM-5診斷標準參考 創傷後壓力症（PTSD）https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK207191/box/part1_ch3.box16/急性壓力症（ASD）https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519704/table/ch3.t30/⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄樹洞香港 義務心理支援服務我們現正向大埔火災受影響之宏福苑居民／家屬／救援人員提供：義務1-3節心理治療（現場會面/Zoom）免費一年 MindForest App 訂閱👉 支援服務詳情https://www.notion.so/treeholehk/2b8f8d776dbf805db4d0d389bd501799⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄Facebook: https://www.facebook.com/hktreeholeInstagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ #心理學 #樹洞香港 #香港 #心理 #教育 #學習 #知識 #知識分享 #心理健康 #精神健康 #情緒 #療癒 #treeholehk #psychology #resilience #education #knowledge #health #thk #個人成長 #自我認知 #自我成長 #創傷 #trauma #PTSD #ASD #大埔 #宏福苑 #火災 #grounding #靜觀 #mindfulness #哀傷 #grief #心理輔導
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