1月の旬の野菜一覧ーーーーーーーー走り・キャベツ・菜の花・蕗の薹・せり・セロリーーーーーーーー盛り・ブロッコリー・カリフラワー・ほうれん草・春菊・水菜・小松菜・長ネギ（白ネギ・九条）・白菜・野沢菜・ケール・冬レタス・寒玉キャベツ（ちりめんキャベツ・サボイキャベツ）・金時人参・鳴門金時芋・紅あずま  ・大根・牛蒡・ゆりね・蓮根・カブ・クワイ・ジャガイモ・小豆ーーーーーーーー名残り・長芋・海老芋・菊芋 ・芽キャベツ --------------------------------- 1月旬の果物走り・伊予柑・オレンジ・金柑 --- 盛り・苺・梨(愛宕梨・新雪) ・シークァーサー・キウイ・みかん --- 名残・りんご（品種による）・国産レモン --------------------------------- 1月旬の魚介　走り・わかさぎ・甘エビ --- 盛り・アンコウ・金目鯛・ぶり・ホウボウ・サヨリ・たら・フグ・ヒラスズキ・マハタ・真鯛・キビナゴ・・ちぬ・さわら・平目・カレイ（めいた・まこ・いし）・ヤリイカ・車海老(エビ系) ・イイダコ・赤貝・なまこ・三陸マダコ・牡蠣・アサリ・蟹・あわび・ながれこ・緋扇貝・ばい貝・シャコ・のり・メバル・イトヨリ鯛 --- 名残・はまち（イナダ）・キンキ・コハダ・コノシロ・ボラ・伊勢海老 Instagram  https://instagram.com/zuya_healthylife?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==  note https://note.com/zuya3_kenkou YouTube https://youtube.com/channel/UCQ47p9y7Z7qknBVVI0Ltz3A?si=8UVTPvgKcJxoESog でも日々！健康的なライフスタイル健康的な身体をつくるためのヒントを発信してますのでフォロー＆チェックよろしくお願いします✨ #ヘルシーライフ　#人生が整う #フィットネス　#健康管理 #健康ラジオ #健康寿命　#ととのう #健康習慣　運動習慣　#睡眠習慣　#食習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d46edd70af05f9d107adac

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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