7.从陪妈妈抗癌到自己健康亮灯，37岁我选择住进养老院

作为大家的“精神疗养院”，这次聊聊真实的疗养院！清亮，音乐行业创业者，今年37岁。在此之前，她和家人一起陪伴妈妈打了三年“健康大作战”，打破了医生最初的预测。清亮和家人用爱与陪伴，让妈妈安详平静地离开了。一天晚上，她在梦里听到一个清晰的声音：“你也要记得照顾好自己呀！”虽然看不清面容，但她确信那是妈妈。不久后她去做了全面体检，没想到这次“听话”，让她也开启了自己的“健康闯关”持久战。虽然是早期阶段，但仍需每周定期检查和调理。为了更好地照顾自己，也让家人安心，清亮选择住进杭州一所侧重健康管理的养老院。这里有24小时的医生和护工，有康复设施，食宿全包，还有各种有趣的文娱活动。在这里，清亮结识了不少充满智慧的“老朋友”。收听节目时建议备好纸巾，可能你笑着笑着眼睛就出汗了。希望大家都能好好疼爱自己，人生什么都可以重启，唯独健康账户要时刻充值！P.S 节目最后嘉宾提到的策展计划，如果你也保留了妈妈珍贵的物件和记忆，欢迎投递！添加微信号：wxid_jpiro0r1t5r522【精彩时刻】01:22 地图上搜到的疗养院，看完就决定住了07:55 可以直接送餐到房间！13:15 和爷爷奶奶们相处融洽，给你分吃的，帮你拉椅子17:59 清亮的身体到底怎么了？23:59 陪母亲抗癌三年，我像上了一个死亡预习班31:08 一边哭一边做了Excel表，安排家庭其他成员一起应对母亲的病情36:37 临终前的记录很重要！我们三姐妹和妈妈一起拍了婚纱照42:59 治疗期间身体难受，我学会了转念，就像在沙漠里找宝石44:43 学会使用自己的特质，蟑螂屎味儿的漱口水我也能喝下去！49:39 母亲身体不舒服时我就让她唱歌，为她建“阿金歌单”53:16 同事来疗养院跟我开会，最后都想住进来了……58:13 如果有家人朋友生病了，多陪TA散散步吧61:33 没咋吃疗养院的饭，惊动医生亲自送餐到房间66:14 疗养院的爽，是有人追着你称体重和测血压69:08 透支身体不划算，工作赚的钱根本不够看病73:46 清亮想出国读书，过数字游民的生活74:51 展览共创！征集100件母亲送你的“宝物”！【本期嘉宾】清亮：音乐行业创业者，福建人【本期主播】蘑菇:：内娱叛逃者，在东西方玄学里重生的精神泰国人小辉：哲学系毕业，没有后鼻音的播客创业练习生【本期制作】图文：小辉、蘑菇剪辑：双崽BGM：Love Philter-Aevv【加听友群】微信ID：gaoqiannvhai2026

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