當家不再是避風港:面對至親關係破裂的孤獨感 家,應該是最安全的避風港,但如果有一天,它變成了你回不去的地方呢? 這一集,我邀請了 Nancy 來分享她的故事——母親離世後,原本最親近的家人卻因處理方式的不同而產生裂痕,導致她與父親、弟弟的關係破裂。她發現,最難過的不是失去母親,而是當困難來臨時,家人無法攜手面對,反而讓彼此的距離越來越遠。這份「家不再是家」的孤獨感,不只影響了她的情緒,更滲透到她所有的人際關係中,讓她開始害怕與人建立親密連結,擔心再一次被關係所傷。 本集三大重點: 🔹 「當家不再是家,孤獨感從何而來?」 當親密的家人無法並肩面對困難,甚至關係決裂,孤獨感變得無法忽視。Nancy 分享母親離世後的經歷,如何在最該被理解的時刻,卻感受到前所未有的孤單與無助。 🔹 「最親的人都離你而去,該如何走出孤獨?」 當家庭不再帶來歸屬感,這份孤獨會影響我們與世界的連結,甚至害怕再去建立親密關係。該如何面對這種不安?我們能否找到與孤獨和平共處的方法? 🔹 「孤獨不一定是壞事,關鍵是如何轉化它。」 孤獨感讓我們受傷,但也可能是一次重新認識自己的機會。本集將帶你思考,如何將孤單轉為力量,讓它成為我們人生中的養分,而非枷鎖。 這集節目適合所有曾在夜深人靜時感到寂寞、在人群中感到格格不入,或是渴望找到內心歸屬感的你。希望這場對談,能帶給你一些新的視角與思考方式,幫助你更坦然地面對孤單,甚至將它轉化為成長的契機。 主持人|人生探索基地學院 主理人 傑扣 來賓|Nancy https://www.instagram.com/inlove.nancy/ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments 《打造36度關係》溝通工作坊 帶你打破自動導航式的應對, 學會與不同特性的人找到適合的溝通方式, 打造舒心的關係。 ——這門課將教會你—— ▶看懂情緒背後的需求,不再只會「忍耐」或「爆炸」 學會解讀自己與他人的情緒訊號,讓每次 溝通都更貼近核心,不再誤解或傷人。 ▶說出對方聽得懂、又願意配合的話 不是只說「真心話」,而是說出讓關係往 你想要的方向前進的關鍵語言。 ▶從被動反應,轉向主動影響關係走向 你不再是「等他改變」的那個人,而是能 主導互動節奏、創造新連結的人。 ▶用情緒引導行動,做出更有力量的選擇 把每一次的不安、委屈、衝突,轉化為 調整自己與改善關係的起點。 ▶建立36度的多角度思考力,看懂關係全貌 打破對錯、輸贏的框架,看清彼此的位置 與選擇空間,關係才能更穩定長久。 《打造36度關係》溝通工作坊報課程資訊 https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74 人生解扣方程式 Podcast <Spotify>:https://reurl.cc/46Yllv <Apple Podcast>:https://reurl.cc/qnappE IG:https://www.instagram.com/jackalchatnlp Facebook:https://facebook.com/jackal.ganbate YouTube:https://www.youtube.com/@jackalchatnlp LINE 合作聯繫:https://line.me/R/ti/p/@572klveu 冠名贊助|ㄧ隅 YIYU 「ㄧ杯,ㄧ日,ㄧ隅,ㄧ會」 座落在港都的一間中式洋派手搖品牌, 風味單茶、奶蓋系列、世界特調,讓「ㄧ隅」變成一種日常。 門市地址:高雄市前鎮區文橫三路57號 訂購電話:07-3313507 Powered by Firstory Hosting
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