今の自分がもっと好きになる✨心と体の栄養レッスン

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"人生になんとなく物足りなさを感じている" "もっと今の自分を好きになって完全に元気な心と体を取り戻したい" と思...

Health & Fitness 307 recordings 2023 → today 2 episodes a week updated yesterday

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#7 目標を持つことのメリットと目標達成のコツ contributed by Lukas · Apr 9, 2023

#6 意思の弱さに打ち勝つ！習慣を身につけるコツ contributed by Lukas · Apr 2, 2023

#5 ダイエットに失敗してしまう人の7つの落とし穴 contributed by Lukas · Mar 26, 2023

#4 自信を育てる第一歩とは contributed by Lukas · Mar 19, 2023

#3 心の切り替えスイッチ、いくつ持ってる？ contributed by Lukas · Mar 16, 2023

#2 モヤモヤするって実はすごくいいこと contributed by Lukas · Mar 16, 2023

#1 健康はゴールではなく出発地点である contributed by Lukas · Mar 16, 2023

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"人生になんとなく物足りなさを感じている" "もっと今の自分を好きになって完全に元気な心と体を取り戻したい" と思うあなたへ心と体の土台をととのえて、自分の可能性を最大限に発揮できる人生のヒントをホリスティックな視点でお届けしています🌿 ◇Profile◇ 米国IIN認定ホリスティック...

米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ松本雪子 stand.fm/channels/63f5dc1f390e8c58c663b310 RSS Apple