今天，成為自己

podcast

前半生是否總埋首工作與家庭，壓抑著真實的自我？如今歷經人生轉折，你只想找回心中的理想生活。聽膩了心靈雞湯，...

Education 125 recordings 2025 → today 2 episodes a week updated yesterday

All episodes

61–80 of 125

EP64｜別再急著開口，讓「沉默」成為你正確前行的強大底蘊吧！× 顯化樞紐喉嚨中心 contributed by Lukas · Jan 15

EP63｜學會品嚐人生意外，讓2026成為不再急著找答案的一年吧！ contributed by Lukas · Jan 12

EP62｜與噩夢告別：一個做了15年的噩夢，想要告訴我的是… contributed by Lukas · Jan 8

EP61｜直覺可以靠後天練成？從日常培養值得信賴的內在感覺 ×《直覺鍛鍊》 contributed by Lukas · Jan 5

EP58｜覺得哪裡怪怪？你的「直覺」正在保護你！ contributed by Lukas · Dec 25, 2025

EP56｜用對你的體內金頂電池：重點是「回應」不是「反應」！ contributed by Lukas · Dec 18, 2025

EP55｜一切不順心？不如放下情緒，用慈悲心化惱火為體恤吧！ contributed by Lukas · Dec 15, 2025

EP54｜靈魂也會需要掛急診！你有專屬的自救應援團嗎？ contributed by Lukas · Dec 13, 2025

EP53｜嚴肅大人偶爾也需「中二」？用玩心解鎖久違的青春氣息吧！ contributed by Lukas · Dec 9, 2025

EP52｜你到底在急什麼？你不是做得不夠快，而是被「壓力」追著跑！ contributed by Lukas · Dec 6, 2025

EP51｜你的職涯不該被定義：改寫職涯擺脫瞎忙、心累吧！×《重新發明自己的工作》 contributed by Lukas · Dec 3, 2025

EP50｜不是沒有前進，而是你的人生走得太急太用力 × 靈性卡牌《蛻變遊戲》 contributed by Lukas · Nov 27, 2025

EP49｜人生不只工作：你的責任感，也需要被平均分配 contributed by Lukas · Nov 24, 2025

EP48｜當「吃」變成熱量焦慮？用正念飲食重新品嚐生活滋味吧！ contributed by Lukas · Nov 20, 2025

EP47｜別急著批評Z世代，善用「引導」讓他們成為最強神隊友 contributed by Lukas · Nov 17, 2025

EP46｜不只衣櫥要換季，心也該學會冬眠休息！ contributed by Lukas · Nov 13, 2025

page 4 of 7

module · podcast

9 episodes · last 30 days

Thu 36Mon 28Wed 9

Episodes per week over the last six months.

module · podcast

前半生是否總埋首工作與家庭，壓抑著真實的自我？如今歷經人生轉折，你只想找回心中的理想生活。聽膩了心靈雞湯，看倦了成功典故，此刻的你，還在原地打轉嗎？問著自己：「人生，該如何勇敢選擇？」我是 Landy，職場資深媒體人，也是人妻、人母、人媳，原以為職場與人生，已走過多數可...