第８８回 【対談】社労士試験と平行して受けておくべき試験は？受験会場では○○に気を付けろ！！

前回の続きで社労士試験を受験する際に勉強しておくべき資格や会場での注意点に関して社労士×社労士で熱く語りました。結果が出るまでの“空白の2ヶ月”をどう過ごすか？社労士試験は毎年8月末に実施され、結果が発表されるのは11月初旬。それまでの2ヶ月強の“宙ぶらりんな期間”をどう過ごすかは、受験生にとって大きなテーマです。田村は「自己採点をすぐするタイプ」で、手応えがなければ1ヶ月ほど休養し、再び勉強に戻っていたといいます。一方でオオタワさんは「2ヶ月ほど現実逃避してから自己採点をするタイプ」。怖くて採点できず10月まで答案を放置していたとのこと。どちらにせよ、焦らず、まずは心身を整えることが大切です。受験後に取り組む“つなぎの学び”――マイナー資格のススメ合否がまだ分からない期間でも、「知識の種まき」はできます。オオタワさんが実際に受けていたのは「働き方改革検定」。労一・社一（労働・社会一般常識）の補強に役立つ内容で、統計や政策の最新傾向も押さえられるとのこと。受験料も安く、気軽に受けられるのが魅力です。また「女性活躍マスター試験」や「労働法務士」など、類似ジャンルの資格も存在。合格後の知識整理にもつながるため、来年以降受験する人にとってもおすすめです。試験本番、“3時間半”をどう戦う？休憩とトイレ活用術社労士試験の午後の部（択一式）は3時間半という長丁場。集中力と体力の維持が不可欠です。オオタワさんと田村が共通して実践していたのは「科目ごとのトイレ休憩」。意図的にトイレに立ち、深呼吸して精神統一を図るルーティンを組んでいたそうです。緊張や焦りをリセットする時間を自ら作ることで、心が安定しやすくなると話していました。これは「模試の時点で練習しておくべき」とのアドバイスも。本番直前の“服装選び”が合否を左右する？エアコン対策は万全に！試験会場は“真夏”にも関わらず空調が効きすぎており、冷えに苦しむ受験生が毎年続出しています。試験監督を務めた田村いわく、Tシャツ一枚で来場し凍えていた受験生から「飲み物や上着をください」と訴えられたこともあったとか。オオタワさんは「タンクトップ＋Tシャツ＋カーディガン＋パーカー」の4枚重ねを用意し、まるで旅行のような装備で試験に臨んでいたとのこと。脱ぎ着で温度調整できる服装は、長時間試験における“最強の準備”の一つです。“実践形式の演習”はどこでやる？カフェ勉強の工夫と反省本番を見据えて3時間半の演習に取り組んでいたオオタワさんが選んだのは、地元・千葉駅のカフェ。とはいえ長時間滞在することへの罪悪感もあり、「なるべく高価なケーキやサンドイッチを注文して売上貢献に努めていた」とのこと。シフトが変わるたびに新しいスタッフから怪訝な顔をされていたというエピソードも笑いを誘いました。とはいえ、「周囲に迷惑をかけず長時間集中できる環境」を事前に確保しておくことは、確実に得点力アップに繋がるといえます。社労士試験は「知識×精神力×環境対応力」が問われる試験です。特に、8月の本試験から11月の結果発表までの期間は不安との戦い。その間をどう過ごすか、どんな準備をして当日を迎えるか、そしてどんな心構えで3時間半を乗り切るか。今回の対談は、実際の経験談だからこそ参考になるヒントが満載でした。読者の皆さまが、少しでも安心して本番に臨めることを願っています。～お知らせ～サニーデーフライデーは、社会保険労務士として活動する田村が普段のサムライ業という固いイメージから外れ、様々な分野で活躍する方やその道の専門家・スペシャリストと語るトーク番組です。人生に前向きでポジティブな方をゲストとしてお呼びし、経営者や従業員として働くリスナーの皆様が明日から明るく過ごせて、心や気持ちがパッと晴れるそんな『働き方を考える』ラジオをお送りします。話すテーマは社労士業、働き方改革、キャリア、海外駐在、外国人雇用、海外放浪等です。パーソナリティー：田村陽太産業機械メーカーの海外営業、社労士法人での勤務経験後、社労士事務所を開業。海外駐在員や外国人社員の労務管理、外国人留学生・技能実習生の就労支援等、企業の国際労務・海外進出対応に強い。ラジオDJ、ナレーター、インタビュアー、番組MC・ナビゲーター等、音声メディアや放送業界でも活動。また、番組プロデューサー、ポッドキャストデザイナー等のPRブランディング事業も手掛ける。カバーアート制作：小野寺玲奈サニーデーフライデーはTwitterをやっております。アカウントは＠sunnydayfridayと検索して頂ければ出てきますのでフォローしてください！またおたよりフォームを設けておりますので、是非ともサニーデーフライデーにおたよりをください！↓↓↓↓↓bit.ly/3gbygo1各ポッドキャストのプラットフォームで聞けますが、是非とも購読ボタンを押していただき、Apple Podcastsで聴いている方は是非とも評価とレビューを書いてください！

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