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催眠師伊蓮娜陪你睡覺 SLEEP with Elena

親子系列 - 1。給孩子的正念呼吸練習 - 小青蛙

01 Jun 2022

Description

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧+身心靈之屋催眠療癒 課程:https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 這集是因應我的某位媽媽好友點歌,這是給大約6-12歲孩子們的正念練習,請爸爸媽媽陪同,與孩子一起練習。 「像青蛙坐定」由艾琳史妮爾(Eline Snel)撰寫,她發展冥想及正念課程超過二十年。 我結合書中兩小章節「像小青蛙一樣安穩的坐著」、「做自己的心情氣象預報員」,用簡單好玩的方式,讓孩子們學會靜下來,喘口氣,讓他們對自己內在逐漸地了解,以及對他人的了解。 或許,大人們也可以聽聽看呢,畢竟每個大人的內心,都有一個小孩💗 - 關於伊蓮娜 伊蓮娜,20年心靈療癒師,主要使用工具是塔羅牌&催眠探索。 美國NLP認證、美國ABH/PASH高階臨床催眠師,師承美國史丹福大學心理學博士 Dr.Stephen Gilligan,持續多年跟隨學習,晤談超過一萬小時,催眠超過十年經驗,督導等級塔羅&催眠諮詢師。做這個Podcast 頻道,是為了想要分享一些簡單的催眠引導,祝福大家,一夜好眠。 About us 相關資訊 官網:https://tarotwithelena.com 課程:https://tarotwithelena.com/events/ 💤 預約伊蓮娜催眠 https://bit.ly/3UfBcqG 🔮 預約伊蓮娜占卜 https://bit.ly/3U7utPs - ❤️ 訂閱YT影片頻道: https://bit.ly/3KMJ8tX 💚 IG很多日常限動: https://bit.ly/45yOWix 💙 FB臉書粉絲頁: https://bit.ly/45z68Vi 💜 聯繫我們Line@官方帳號 https://bit.ly/3QK1rUd -- Hosting provided by SoundOn

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