こんにちは、兵庫県小野市で「こころ鍼灸整骨院」開業しています院長の作尾大介です。突然ですが、こころ鍼灸整骨院に来院なさる患者さんから、しばしば耳にするお悩みがあります。それは、「最近、よく眠れなくて、そのせいか頭が痛くなるんです」「睡眠不足が続いていて、気づいたら体重が増えてしまって。ダイエットをしてもなかなか痩せられないんです」といったことをお聞きします。なぜ、寝不足は頭痛や体重増加につながるのでしょうか？この疑問を解明するため、さまざまな情報を調べ上げ、その結果をこの音声にまとめました。最後までお聞きいただければ幸いです。

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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