こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、院長の作尾大介です。当院に来院される患者さんから、「腰痛がひどくて上向きに寝られない」「上向きで寝ると、起き上がる時に腰が痛くなる」という相談をよくいただくことがあります。実は、このように腰痛を抱えている方は、眠る時や横になる時に痛みがひどくなる傾向があったのでした。人の体は眠ることで疲労を回復しますが、腰痛で眠ることが妨げられると大変です。そこで、今回の音声では腰痛の対処法や解決策をまとめました。もし、上向きに寝ると腰痛がひどくなる朝起きると腰痛で起き上がるのに時間がかかる腰痛がひどくてどうやって寝たらいいかわからないといったお悩みがあるなら、この音声がお役に立てると考えています。ぜひ、最後までお聞きください。

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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