内田あやのwithout-moving
Episodes
フリーズの不動化現象とトラウマの話。きょんちゃんが教えてくれたよ😆
26 Nov 2021
Contributed by Lukas
#健康 #トラウマ #きょん #フリーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https...
ただいま、CITY！やっぱりお前が好きなんだ。そして鼠小僧さんありがとう
25 Nov 2021
Contributed by Lukas
#健康 #伊豆大島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/613...
Pass the baton💫大島の港のカフェにて。
23 Nov 2021
Contributed by Lukas
#カフェ #大島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d2...
揺れて、揺られて、大島に辿り着きました。まだまだ揺れるよ。
22 Nov 2021
Contributed by Lukas
#健康 #美容 #伊豆大島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/chann...
神社の御神輿はなぜ、担いで揺らすのか知っていますか？
20 Nov 2021
Contributed by Lukas
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ハイハイの時期をちゃんとゆっくり経験したら、こんなに頭はぐらぐらしなかったよなー
18 Nov 2021
Contributed by Lukas
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ひつじ雲さんからのお便りです。朝の目覚をよくするには？
17 Nov 2021
Contributed by Lukas
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人は眠るために動いてる💪気がします。泥のように眠るには？
16 Nov 2021
Contributed by Lukas
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祝50回以上！しかし今日の配信は投稿すべきかどうか悩みました。スルーしていいよ。
15 Nov 2021
Contributed by Lukas
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衝動って、どこから生まれるのでしょう？
14 Nov 2021
Contributed by Lukas
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みんな違ってそれでいいんだけど、心臓は同じsame heartを持ってるよね
12 Nov 2021
Contributed by Lukas
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世の中にはごろごろ答えが溢れてる！ありがたいよね 💙love 元町ダンス
11 Nov 2021
Contributed by Lukas
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amazon レビューを読んで自分を奮い立たせる日。ありがとう。がんばるね。
10 Nov 2021
Contributed by Lukas
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雨上がり。時間がないとか、お金がないとか、そんな話。
09 Nov 2021
Contributed by Lukas
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見慣れた色の中に、住み慣れたカラダの中に発見を💙夜は楽し。
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
#bodytuning #dance #stepは生命力 #housedance #navy #black #顔はカラダの一部 #にしかすぎない #腹側迷走神経 --- stand.fmでは...
健康(希望)オーケストラになりたいの😝
05 Nov 2021
Contributed by Lukas
#疲れすぎないカラダ #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができ...
人生最大の悩みを克服するには、どうしたらいいでしょう？
03 Nov 2021
Contributed by Lukas
#荷造り #荷物を運ぶ #苦痛 #助けて --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https...
疲れすぎない体になるテクニックをひとつご紹介します！
03 Nov 2021
Contributed by Lukas
#ボディチューニング #脱筋トレ #疲れすぎないカラダなのなろう #爬虫類脳と会話 --- stand.fmでは、この放送にい...
人は変わる。だから私も変わることを許してもらおう。フリーダム😇
01 Nov 2021
Contributed by Lukas
パブロフさんからのお便りを読みました。 #ボディチューニング #脱筋トレ #疲れすぎない体 --- stand.fmでは、...
ミッドナイトFigaro Japon編集部の思い出。ハロウィン🎃の夜に捧ぐ。
31 Oct 2021
Contributed by Lukas
#ガンマイク #pulpfiction #figarohapon #HALLOWEEN --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。...
パリからお便りいただきました。ついでに、内田あや的、パリっぽい話。
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
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サン=テグジュペリの言葉が聞こえたよ。明日晴れたらピクニックがおすすめです🧡
28 Oct 2021
Contributed by Lukas
#私の目は節穴 #視覚 #からす #代々木公園 #リラックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送...
ピアニスト/ののさんからのお便り💕椅子に座りすぎる悩み
27 Oct 2021
Contributed by Lukas
#座りすぎ #冷え性対策 #ヒップ #大臀筋 #座骨 #しつこく #sexeducation --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメン...
エイミーがバスの中で遭遇した性被害の話を、神経系から考えてみようかな
25 Oct 2021
Contributed by Lukas
netflix『sex education』の話の続きです。 ネタバレになります。 #sexeducation #性被害 #トラウマ #自律神経 #背側迷走...
『Sex Education』みたいに、優しく、繊細に、人とつながりたいな。
24 Oct 2021
Contributed by Lukas
#ネットフリックス #sexeducation #ドラマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。...
白目むきまくりのフライデー。🕺Men In Blackなのにね。
22 Oct 2021
Contributed by Lukas
#腹側迷走神経 #ダンス #リラックス #ビジネス #ポリヴェーガル理論 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント...
パブロフさんに愛を込めて。毎日を幸せにする条件反応って？
21 Oct 2021
Contributed by Lukas
#ジングル #パブロフの犬 #ドーパミン #入眠儀式 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信がで...
タイダイ女とアフロヘアのケミストリー。struggling for 物件探し
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
#タイダイ #アフロ #物件探し #不動産 #アルマーニ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信が...
ミッドナイト・ドライブ
19 Oct 2021
Contributed by Lukas
大人はね、夜中にドライブするんだよ。 丑三つ時にクロワッサン食べたり🥐、 職務質問にあって財布の中👛を...
『せいめいのはなし』 ゆるゆるやわやわに作ってぐるぐる回す
18 Oct 2021
Contributed by Lukas
福岡伸一さんの本から。 エントロピー増大の法則に打ち勝つには。 #エントロピー増大の法則 #新陳代謝 #破壊...
ビタースウィートなサウダージ・エモーションにやられ、昨日は更新を怠りました🙏
17 Oct 2021
Contributed by Lukas
麦さんの連投お便りを読みました。 #マイティクラウン #レゲエ #苦手な感情 --- stand.fmでは、この放送にい...
枕問題。人生は上がったり、下がったり。背骨も丸くなったり反ったりだよ。
15 Oct 2021
Contributed by Lukas
麦さんからのおたよりを読みました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 h...
顔も心もフリーズした日に😇腹側迷走神経よ働け！ワークを紹介
14 Oct 2021
Contributed by Lukas
めぐみさんのお便りを読んでいます。 #ストレス #ストレス解消 #腹側迷走神経 #リラックス #顔ツボ --- stand.fmで...
この冬の三種の神器は、片耳ピアス・タートルネック・帽子💜ってジュリーかよ
13 Oct 2021
Contributed by Lukas
ラジオネーム・ユウコさんのお便りを読みました。 この秋、Harry Jwellyさんと作ったAttracted ピアスであなたの心...
「元気ですか？」「いいえ、疲れています」という会話の行方は？
12 Oct 2021
Contributed by Lukas
うろこ雲さんからのお便りを読みました🎈 ありがとうございます！ #トラウマ #ポストトラウマティックグロ...
いちおう、頭の中の言葉は高速ラッパー・エミネムばりに回転してる。つもり。
10 Oct 2021
Contributed by Lukas
鹿児島の詩乃さんのホームスタジオはyogacaapa_a グループレッスンが体験できるのはYOGA SUNYAです。 #bodytyning #鹿...
トラウマの先に見えるもの。PTGという言葉がもっと広まるといいのにね。
10 Oct 2021
Contributed by Lukas
刺繍にも結構救われたんです。 おかげで、生き延びたよ！ #トラウマ #ポストトラウマグロウス #ptsd #PTSDとPTSG ...
脳の記憶を消す薬ができたら、トラウマは治るのかな？
09 Oct 2021
Contributed by Lukas
写真はあくまでもイメージです。 ここ最近、急に私に心を開いてくれた、くーちゃん。 家族認定をいただきま...
ランチタイムトーク🍴セレンディピティは周辺視野でキャッチ可能！
08 Oct 2021
Contributed by Lukas
きょうのランチはキッチンカーのタコライスでした。 満足🙉 #セレンディピティ #周辺視野 #ボディチューニン...
半年トレーニングを続けてくれているyoshiyoさんからのお便り
06 Oct 2021
Contributed by Lukas
つけてくれる人に元気が湧いてくるアクセサリー、 petite robe noire デザイナーの阿部好世さんからレターをいただ...
肩甲骨剥がしはカラダにいいの？
05 Oct 2021
Contributed by Lukas
#肩甲骨はがし #ストレッチ #ロルフィング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができ...
アイバッグの話。SFで出会ったセレンディピティ💙
04 Oct 2021
Contributed by Lukas
リラックスのトリガーになるアイバッグ、誕生秘話です。 #yoga #yogainstructor #relax 購入はボディチューニングの...
Body tuning 回復するコースの内容について。
04 Oct 2021
Contributed by Lukas
いちばん大切なことをお伝えし忘れましたが、 割引き価格で受講できる、 アーリーバード🦅予約期間を延長し...
【閑話休題】地球に引かれる、心が惹かれるピアス作りました！
03 Oct 2021
Contributed by Lukas
動けるand踊れるピアス第二弾 Harry Jewelyにオーダーしました。 https://www.instagram.com/harry_jewelry/shop 片耳にキラリ、...
SF修行奮闘記⑤ ホームレスとヒッピー達になじむ、my テンダーロインの暮ら
02 Oct 2021
Contributed by Lukas
#yoga #yogainstructor #SanFrancisco --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.f...
SF修行奮闘記④ 旅の恥はかき捨て、どころか財産だよきっと
01 Oct 2021
Contributed by Lukas
#自己紹介 #yoga #yogainstructor #SanFrancisco #traveling #training --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信...
SF修行奮闘記③ 70人も人がいたよ！で、ブランケットはメキシコタウンでget
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
#yoga #yogainstructor #restorativeyoga #SanFrancisco #travel #relax --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信が...
SF修行奮闘記➁ RESTの時間はありますか？〜自律神経失調症気味の方に〜
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
#yoga #yogainstructor #restorativeyoga #自律神経 #自律神経の乱れ #SanFrancisco #bodytung --- stand.fmでは、この放送にいいね・...
SF修行奮闘記① なぜ私がRestorative Yogaを学びに行ったか？
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
十年一昔も前の話ですが、思い出してみました😘 長くなりそうなので to be continued….,,,,.,,, #yoga #サンフラン...
愛は化学反応🧠現れては消えるもの〜映画CHEMICAL HEARTSの話。
26 Sep 2021
Contributed by Lukas
#おすすめの映画 #映画 #オキシトシン #ドーパミン #トラウマ #失恋 #回復 #金継ぎ #chemicalhearts --- stand.fmでは、こ...
オキシトシンと人間愛❤️片思いでもいいじゃない。
24 Sep 2021
Contributed by Lukas
#オキシトシン #妊婦さん #パーソナルトレーニング #愛 #瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメン...
そこのあなた。姿勢教に入信しませんか？ 就職試験受かるかも！？なんて。
23 Sep 2021
Contributed by Lukas
#姿勢 #いい姿勢 #トレーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://sta...
疲れすぎないカラダになるには？〜素敵ラッパー🎤に学ぶ〜
21 Sep 2021
Contributed by Lukas
#ヨガ #ストレッチ #パーソナルトレーナー #リハビリ #ストレス#リストラティブヨガ#疲労回復#呼吸 --- stand.fmで...
軽井沢でEARTHing🌏してきたよ。
20 Sep 2021
Contributed by Lukas
#earthing #grounding #朱鯨亭#別所湯庵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https:/...
車中配信。SNSとうまくつきあう方法は、それはもちろん、あれですよ。あれ。
18 Sep 2021
Contributed by Lukas
素敵なレターありがとうございました🌈 まず、そのことを知りたかったら、渦中に飛び込む。 そして溺れる。...
Yacheemi DanceとBoxer Juntaroさんの絵で越境した日
17 Sep 2021
Contributed by Lukas
Yacheemi Danceで越境して、Boxer Juntaroさんのグループ展でさらなる越境。 そうかあ、越境とはCross the Border. 自分の小...
鶴光さん、タモさん、小倉さん、鈴木おさむさん。今日の登場人物は豪華絢爛🍺
16 Sep 2021
Contributed by Lukas
ラジオの思い出。 数々のおかしなバイトをしましたが、 これは3本の指に入ります。 --- stand.fmでは、この放送に...
金木犀とサンタモニカと運命の人の香り。
15 Sep 2021
Contributed by Lukas
はじめてのレターありがとうございます！ 素敵なトピックをいただいたので、 今日は香りのあれやこれや。 こ...
オトナ時間も大切に。
14 Sep 2021
Contributed by Lukas
今日のパーソナルトレーニングは女優さんとそのお子様。幸せのお裾分けをしてもらって、ありがたいなあ💙そ...
💜のBPM88でお届けします。はじめまして！
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
#はじめまして #パーソナルトレーニング#ボディチューニング#講談社 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメン...