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凱熙陪你吃早餐

EP.076 夏天減肥有撇步?腸道健康藏玄機?🌞🍽️

19 Jun 2025

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~~工商時間~~📰 想進入健康產業,卻不知道從哪開始?現在正是最佳時機! 這不只是趨勢,而是一條穩定又充滿潛力的職涯道路! 不論你是轉職、斜槓,還是想幫助更多人提升健康,這堂課讓你從零開始,一步步成為專業人士!💡 帶你快速上手、取得資格,成為健康產業的一份子!機會難得,手刀報名!🏃‍♂️💨 好食好時官網:https://reurl.cc/M3dZGL 健康管理師C級證照班報名資訊:https://reurl.cc/6KlyYZ - 你知道女生體脂要低於24%嗎?💪 你的體脂過關了,還是肚肚默默加碼? 便秘不只是小事,研究說長期便秘竟然會增加帕金森氏症和失智症風險!🧠 夏天減肥靠熱量赤字就夠了嗎?🌞 其實基因、腸道菌叢、粒線體功能都暗藏玄機! 你有檢查過自己的代謝能力嗎?腸道健康不只影響消化,還會牽動免疫力和情緒,真的不容小覷!🍽️ 你還在吃電子煙,覺得比紙煙安全?😮‍💨 其實電子煙的毒素更難代謝! 長輩健康誰來顧?疫苗、健康檢查、慢性病管理…你家長輩都做到了嗎?👵 10分鐘聽懂健康小妙招,讓你頭好壯壯、能量滿,還能變苗條✨🎧 - 🍎每天10分鐘,健康在這邊 🍎 👉凱熙陪你吃早餐 - 好食光社群:https://reurl.cc/04WXEA 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團:https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

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