Ep.159｜網路的瘦身方法真的適合你嗎？

間歇性斷食會影響到健康嗎？ 飲食上我們應該如何平衡？ 網路上的瘦身方法，我們要怎麼判斷是否適合自己？ 女性要怎麼選擇適合的瘦身方法？ 外食族的飲食觀念可以從何著起？ 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：[email protected] 👉和凱熙一起開啟夏日瘦身計劃：https://bit.ly/2QqhHNp ｜來賓 Linda 愛打卡打掐的 Linda ｜ 👉Linda 愛打卡打掐 臉書：https://www.facebook.com/LindaLovesCycling 👉Linda 愛打卡打掐 YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCVXSO8rgWWroELnYB9UUEmA 👉Linda 愛打卡打掐 IG ：https://www.instagram.com/lindalovescycling/ 👉Linda 愛打卡打掐 官網：https://lindalovescycling.com/ ｜好食·好時｜ 好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。 從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度，提供個人化的健康管理方案，透過深入淺出的知識，以及有趣又容易執行的方式，幫助客戶找到屬於自己的健康第一步。 服務項目：個人化健康諮詢/講座 Produced by Cathy & Bloom Wave -- Hosting provided by SoundOn

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