Ep.166｜今晚，我想要透過琴床物理治療睡好覺！！

如何可以降低動作造成的傷害？ 哪些原因會導致睡眠不好？ 從物理治療的立場來看，哪些原因會影響睡眠？ 如何透過物理治療提高睡眠品質？ 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：[email protected] 👉 同場加映-用科學的方法趕走負面情緒：https://pse.is/3mhkn9 （講座時間-8/5 20:30-21:15 #免費報名） ｜來賓 琴床物理治療師 晴晴｜ 👉琴床物理治療 Chinchin粉絲團（立馬預約琴床療程）：https://www.facebook.com/chinicorncc 👉琴床物理治療 Chinchin IG：https://www.instagram.com/soundsknow/ 👉脊姿維運動物理治療所：https://www.facebook.com/justwell.balancedbody ｜好食·好時｜ 好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。 從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度，提供個人化的健康管理方案，透過深入淺出的知識，以及有趣又容易執行的方式，幫助客戶找到屬於自己的健康第一步。 服務項目：個人化健康諮詢/講座 Produced by Cathy & Bloom Wave -- Hosting provided by SoundOn

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